生理期是可以吃本草银耳的，能购补充身体所需营养，银耳膳食纤维含量丰富，能减轻经期及水脾症状。有些小仙女经期会有小腹冷痛、血块的现象，这个时候暂不建议食用单品银耳。本草银耳膳食纤维含量高达73.9%，增加饱腹感的同时还能促进肠胃蠕动，清理肠胃；高蛋白和19种氨基酸能提供人体能量，元气MAX；银耳多糖(玻尿酸）含量高达44.3%，每天一杯，水水润润吃出来。适当吃本草银耳对促进优生优育、产后恢复是很有帮助的。但是脾胃虚寒、痰多咳嗽、怕冷畏寒、便溏腹泻的孕产妇，建议吃前咨询医生。本草银耳胶质是燕窝的3倍，普通银耳的5倍。南京即食银耳哪家收费合理

品质白木耳干躁，沒有湿冷味，颜色雪白，差的白木耳颜色发黄，通常来说，不同质量的银耳感官差异是非常大的。银耳比较干燥，色泽也很洁白，肉相对厚，而且花朵齐全完整，有圆形的伞盖，没有蒂头，也不含杂质。而普通的银耳就差一些了。颜色虽然也白，但是白色中略带米黄，看上去虽然也是完整的一朵，但肉略薄。品质新鲜的银耳，应该是无酸、臭、异味等。干银耳呈白色是熏过硫磺漂白过的，只有新鲜或者泡发后的银耳是白色的，晒干或烘干后的正常颜色为金黄。上海冲泡银耳经销商本草银耳营养丰富（胶质是燕窝的三倍）胶质是燕窝的三倍。

银耳为细菌植物门细菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳含有较多的胶质，能吸收大量水分，干燥后强烈收呈角质状，硬而脆，呈白色或米黄色，当它吸水后又能恢复原状。银耳同其他“山珍”一样，不只是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。银耳中含有一种重要的有机磷，具有消除肌肉疲劳的功能。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。

本草银耳是以淮山、黄芪、莲子等十几种中药材为培养基，采用生物载体技术人工培植出来的本草银耳，胶质要丰富得多。本草银耳免洗免泡，烹煮时间短，口感软糯，出胶质快，买回家直接煮20分钟就可出胶食用，或用焖烧杯焖1个小时也可以，很方便。采用破壁技术加工打破银耳植物壁，出胶更快，15分钟就能煮出浓稠胶质。一朵新鲜的本草鲜银耳只能加工成6克干品，可煮2-3碗胶质满满的银耳羹。胶质是普通银耳5倍（36倍泡发率），2克就能煮出1碗胶质满满的银耳羹。银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。

泡好的银耳吃不完，可以沥干水分，用保鲜膜包好放到冰箱保存，但时间不能超过三天。买到家中的干银耳可以短期储存，放在阴凉、干燥、通风处储存2年没问题，不会变质，但是很快就吃了，所以更不需要特殊方法储存。存储冷藏：白木耳应在荫凉干躁处存储。泡好后的白木耳，吃剩能够控干水份，用保鲜袋包裹放电冰箱储存，但時间不必超出3天。品质白木耳，耳朵大而疏松，耳肉肥厚型，颜色呈乳白色微带淡黄色，银耳朵里面较为有光泽，大而美观大方。本草银耳均采用了破壁技术，打破银耳细胞壁，让银耳较快速度释放胶质和营养。南京即食银耳哪家收费合理

银耳能够滋润肺部，促进人体气息流通，提高人们的抵抗力。南京即食银耳哪家收费合理

大朵银耳和小朵银耳肯定大小是不一样的，一般比较好的银耳间隙均匀又非常硕大，肉质非常的肥厚，不会有霉点以及杂质，大朵银耳和小朵银耳的主要区别就是大小体积不同，其他方面还是一样的，可以补充身体所需要的营养物质，让身体变得更加健康。大朵银耳和小朵银耳的营养价值是一样的，可以达到保护皮肤作用，它里面的胶质含量丰富，能够让身体新陈代谢速度变得更快，能达到很好的滋润皮肤效果，避免斑点出现，适当的吃一些银耳能补充身体所需要的钙质，它里面的维生素d含量丰富，可以让钙质的吸收变得更好，还可以让身体发育变得更好，除了可以让钙质更加充足以外，还能避免钙质的流失。南京即食银耳哪家收费合理

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