当我们看凹透镜（近视镜）时，模拟的是看近景，孩子就会觉得字变小了，所以睫状肌更加收紧；看凸透镜（老花镜）时，模拟看远景，你会觉得字变大了，眼球的睫状肌会受到刺激，睫状肌也随之放松。长期坚持使用反转拍训练，能让睫状肌能得到有效的锻炼和放松，改善眼睛的调节力，缓解视疲劳、延缓度数的增长。假性近视的孩子可以用它预防近视，已经近视的孩子可以用它减缓度数加深，有弱视斜视的孩子可以用它做恢复锻炼，正常成人也是可以用的。坚持使用反转拍训练的好处。福建健康全自动反转拍

美国儿科学会建议，不让一岁半以下的宝宝接触电子产品；2岁～5岁孩子每天不超过1小时；5岁以上的孩子同样不能松懈。如果要看动画片，比较好投到电视屏幕，保证足够的距离?？雌桨宓氖奔?，2-5岁的幼儿每天使用电子设备的时间不要超过一个小时，每次不要超过20分钟。手机屏幕小，建议尽量不接触。因为投影仪的屏幕更大，所以很多留言问是不是更推荐投影来看动画。我们家有投影，但它比较大的优点是便携，小小一个机器，有面白墙就能用，从护眼角度来看，实在找不到它的优势。护眼全自动反转拍价格近视手术的风险有多大？

**期间，在家一边陪娃上网课，一边远程办公，一天下来盯着手机电脑的时间达到足足10个小时，眼睛真的承受不住...有时候事情比较多的时候，加班到深夜，眼睛经常干涩、酸痛，甚至一离开屏幕就视力模糊，感觉自己都快瞎了。眼睛酸痛、眼干、红血丝，几乎已经是现代人的“标配”了。尤其对于孩子来说，长时间用眼除了导致与成人一样的症状，还非常容易诱发近视。长时间用眼后，孩子会先视疲劳，异物感、视物模糊、眼球干涩、畏光流泪等状况接连出现，接着视力下降，出现假性近视，这个状况继续无法得到缓解，***就会变成真性近视。而近视是不可逆，一旦得了近视，只能尽可能去减缓度数加深，而比较好的方法，还是在还没得近视的时候，去预防。

使用说明◎使用±2.00D的双面镜，20/30E字视力卡，在40厘米处，记录1分钟内周期数?！蛘Ｖ担旱パ?1个周期/分钟，双眼8个周期/分钟。（+2.00D加上-2.00D翻转一次为1周期，+2.00D和-2.00D单独翻转一次为0.5周期）◎常规训练方法1、在40厘米距离处放置视力卡，一般为20/30或20/40、20/50。2、准备±2.00D的双面镜，（如果不能看清楚，请使用±1.50D）。3、准备视力卡中RockCard（单个字母卡），逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。4、将+2.00D先放在眼前，快速翻转±2.00D的双面镜，要求必须看清视力卡上的字母。5，按照字母卡上1-40号的顺序依次大声读每一个字母，反复翻转±2.00D的双面镜，比较好是尽可能快的跟随镜片翻转，并始终保持阅读物字体的清晰。6、单眼和双眼都要训练，每天训练1-2次，每次10-15分钟。7、训练直到反应时间不能少于1周期/3秒，也就是每一分钟翻转20周期，双眼的差别要小于2周期。8、一般15天为一个训练疗程，症状可以得到改善。不想戴眼镜，怎么提升视力？

很多琴童的视力受到弹琴的影响，并不是黑白键这个颜色组合本身对孩子的眼睛有伤害。弹奏钢琴看琴谱的时候，身体在晃动（我们从小被教育“不要在运动的车厢里看书”，或者“走路的时候不要看书”，而弹钢琴时看琴谱就与这两种情况类似类似），在晃动的状态下，琴谱在眼内的成像难以保持在稳定的聚焦状态，这种状态可能会导致近视加深，确实有一些研究认为，弹钢琴的孩子更容易近视。此外由于孩子单次练琴时间往往过长，眼睛在长时间难以得到休息，也可能会导致疲劳。安全有效的护眼产品有哪些？湖南眼视光全自动反转拍好处

什么是反转拍？对近视能起到什么作用？福建健康全自动反转拍

投影虽然要比电视大，但投影仪有一个比较突出的问题，就是机器分辨率参差不齐。如果用分辨率特别差的机器，反而容易视疲劳。而且投影仪还受到环境光线的影响，为了看的清楚，要把周围的光都屏蔽掉，但那种效果就像黑暗中看屏幕，对眼睛并不友好；而如果不屏蔽外部灯光，外部环境的亮度会影响投影仪的效果。所以如果一定要让孩子看动画片，电视还是比较适合的选择。另外如果一定要使用电子产品，除了屏幕大，**重要的还有距离要够远。当然，看电视距离也不是越远越好，不合适的距离一样会快速造成视疲劳，而视疲劳不能及时休息，是很容易造成近视的。福建健康全自动反转拍

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