预制菜从兴起到写入中间一号文件，前后不过三年。这三年，正是预制菜进入大众视野并且火爆全国的三年。这三年，广东模式、广东经验功不可没。三年来，广东勇当排头兵，率先组织化、系统化推广预制菜，蹚出全国多个“底一”，探索全国多个“底一次”，搅动了万亿级的市场春水。同时也要看到，中间一号文件的工作重点是指导“三农”工作，把预制菜写入其中，意味着我们要从大部分乡村振兴、实现共同富裕的高度来重新认识这一产业。显然，预制菜不只是一门“生意经”，而是“小农户”对接“大市场”的桥梁纽带，是农产品价值更大化、农民增收致富的新模式，具有全局性的社会价值。通过“市场发力+政策加持”，可以预见，预制菜将迎来更加广阔的想象空间。只要我们锚定目标，不断拓展领域、丰富内涵、提升效益，预制菜将会成为引导乡村产业高质量发展的重要引擎。预制菜分为四大类：即食；即热；即烹；即配。中山超市预制菜料理包

发展预制菜产业具有重要意义：促进工农、城乡流动助力乡村振兴：乡村振兴是我国当前及今后一个发展时期的重大发展战略。乡村振兴绝不是单独“乡村”振兴，而是全局性、整体性、大部分性振兴。就我国发展现状及发展阶段来看，乡村振兴只有加快实现工业与农业相互促进发展与城乡资源、供应、市场、资本、人才等要素之间的相互流动、相互促进、相互配置，才能真正实现乡村的大部分振兴。从预制菜产业特点看，产业原料供应源头是生态种养业，中间是加工储运，终点是餐饮市场消费，产业前端在乡村，可以促进农业种养的现代化与高标准种植供应基地与养殖基地建设，中间加工与储运环节可以促进农产品加工园区与现代食品产业园发展，解决农业工业化、园区化、规模化、品质化与标准化的问题，后端主要市场消费在城市，这样就实现了农产品生产供应与餐饮消费之间的链条打通，实现城市与乡村之间的供应、价值等多种价值融合发展，促进了乡村振兴。懒人预制菜预制菜能更大程度地节约人力、空间和成本，而且效率很高。

对于预制菜，北京营养师协会理事范志红从消费者角度分析了大家的担忧，“可能会担心即食类预制菜不如自己做的有营养。比如，觉得土豆咖喱鸡的油盐较多、蔬菜配料较少等，这种想法不无道理。”对此，范志红建议，可以将预制菜和家中已有食材合理搭配食用。根据个人需求，在预制菜中加入一定量的叶菜，稀释油盐并增加维生素、膳食纤维摄入量。“消费需求的不断增长，会促进行业的进一步规范和充分的良性竞争，将涌现更多更优良菜品，以满足消费者对安全、美味和营养等多方面要求。”

对于无数的懒人来说，预制菜，就是太阳；预制菜，就是光明；预制菜，就是希望。更近几年，随着“宅经济”的逐渐兴起，以往那些不被关注的速食食品，在一夜之间被捧上了神坛，受到了人们的顶礼膜拜。而预制菜，也乘着这股东风，渐渐做大了市场。中商产业研究院推出的《2021中国预制菜行业市场前景及投资研究报告》显示：我们目前预制菜市场存量约为3000亿元，如果按照每年20%的复合增长速度估算，未来6—7年，我们预制菜市场规模可能突破万亿。长期来看，我国预制菜行业规模有望突破3万亿。预制菜也可视为方便菜肴制品。

优配供应链科普：一般将预制菜简略概括为四大类：即食食品、即热食品、即烹食品和即配食品。即食食品就如平常吃的罐头食品，是经过高温杀菌处理的，这种处理可以使得产品达到一种商业无菌的状态，不需要使用防腐剂就能在室温下储存和运输。即热食品、即烹食品和即配食品，在菜品做出来后，经过科学包装，多采用真空包装、急速冷冻技术和冷链物流储存运输，这些技术在一定程度上抑制了绝大多数微生物的生命活动，不需要添加防腐剂，亦能够保证产品在货架期内的安全。预制菜从原料的选择预处理、加工等一系列过程都有既定的操作以及工艺流程来进行。按照食品加工要求，食品加工企业必须有HACCP、GMP等生产规范监测产品加工过程中的卫生标准。每个食品的出厂上市都要进行相关的食品卫生检验，所以只要产品在加工、储存、运输等过程中，严格按照??标准执行，就能够保证产品安全。消费者都可以放心购买正规产品。预制菜即热食品指的是用热水或者微波炉等工具加热后能立即食用的食品，比如：方便面，方便饭等速食。梅州预制菜数据

预制菜，让那些不爱做饭的懒堕患者，也有了一展厨艺的机会。中山超市预制菜料理包

根据中国烹饪协会联合多家单位共同参与起草的《预制菜》团体标准，预制菜的定义是“以一种或多种农产品为主要原料，运用标准化流水作业，经预加工（如分切、搅拌、腌制、滚揉、成型、调味等）和/或预烹调（如炒、炸、烤、煮、蒸等）制成，并进行预包装的成品或半成品菜肴”。依据该定义，业内将预制菜分为四大类：即食（如八宝粥、即食罐头）；即热（如速冻汤圆、自热火锅）；即烹（须加热烹饪的半成品菜肴）；即配（如免洗免切的净菜）。中山超市预制菜料理包

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