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自律性差的人，甚至对玩手机“走火入魔”。我承认，手机的世界里确实很有趣，搞笑视频很多，新鲜事物更是不计其数，我们适当进行娱乐无可非议。但是让手机过度“入侵”你的生活，你终会收获一个一无所有的人生。怕你在本该奋斗的年纪，选择了把时间交给手机。摆脱手机...

“十要”：要进行科学管控：用管机侠这样的智能设备，制定合理的手机使用规则，而不是简单粗暴地没收手机。要进行全学业周期和全天候的管控：无论是校园还是家里，让手机使用有序且透明。要用四步填充法：用有益的活动填充孩子的空余时间，比如户外运动、阅读和家庭互...

科学的手机管控是家长送给孩子好的礼物、孩子会以功成名就回报父母的爱孩子的成长期不仅关键而且迅速、眨眼之间就长大了!父母是孩子成长好的老师和坚强的依靠在这个竟争日趋激烈，社交网络泛滥、普遍手机上瘾的当下，孩子更需要父母真心的关心、表里如一的爱、持之以...

手机直接影响孩子的学习成绩和孩子成长过程的发展支柱。管手机要用科学的管控方法，否则就会失败。每天手机的斗争都在上演，全世界的家庭概莫能外。一方面孩子每天都争到了手机的使用权，但又不能安心地使用，要时刻提防家长猜疑和指责，同时家长也害怕孩子偷玩手机耽...

管机侠不仅是一个智能管控盒，它还是家长的好帮手，孩子成长路上的好伙伴，管机侠提供了个性化的管控服务，让家长和孩子一起制定符合实际情况的手机使用规则。和孩子一起讨论并确定哪些时段是学习时间，哪些时段是休息时间，甚至还可以一起签订一份手机使用协议。管机侠帮助家长避...

制定手机使用时刻表制定手机使用时刻表，明确每天的可用和禁用时段和时长。手机使用时刻表按学期设定，一学期使用一个时刻表。手机使用时刻表明确规定了一天什么时段可以用手机，什么时段禁用手机。在禁用时段要把手机放入管机侠锁起来。让孩子理解上课、做作业和学习...

谁都希望自己的孩子能够自律，能够管住手机，不需要家长催促，就能自觉学习。孩子能管住手机，这是一个人自律的开始，能够给他带来成就感、自控感和幸福感，对孩子特别重要。孩子到底能不能管住手机，关键在于父母怎么想、怎么做。父母怎么想：让孩子放开了玩，孩子是...

培养自律，减少手机依赖。在关键时刻，如工作、学习时，尽量远离手机。可以尝试使用手机工具，将手机调成静音或飞行模式，避免不必要的干扰。过度使用手机会消耗我们的时间和精力，让我们陷入一种无法自拔的状态。为了摆脱这一困境，我们需要养成良好的时间管理和自律...

手机对孩子影响的复杂性，手机不是一个普通的电子产品那么简单！手机以更隐蔽、连锁、延迟和协同的方式产生影响。喜欢娱乐的孩子肯定意识不到手机巨大的危害，家长更容易忽视，等孩子已经沉迷其中时，想要逆转则要花费巨大的代价，往往以孩子的前程和一生作为代价。有些影响比较直...

手机直接影响孩子的学习成绩和孩子成长过程的发展支柱。管手机要用科学的管控方法，否则就会失败。每天手机的斗争都在上演，全世界的家庭概莫能外。一方面孩子每天都争到了手机的使用权，但又不能安心地使用，要时刻提防家长猜疑和指责，同时家长也害怕孩子偷玩手机耽...

制定手机使用时刻表制定手机使用时刻表，明确每天的可用和禁用时段和时长。手机使用时刻表按学期设定，一学期使用一个时刻表。手机使用时刻表明确规定了一天什么时段可以用手机，什么时段禁用手机。在禁用时段要把手机放入管机侠锁起来。让孩子理解上课、做作业和学习...

制定手机使用时刻表制定手机使用时刻表，明确每天的可用和禁用时段和时长。手机使用时刻表按学期设定，一学期使用一个时刻表。手机使用时刻表明确规定了一天什么时段可以用手机，什么时段禁用手机。在禁用时段要把手机放入管机侠锁起来。让孩子理解上课、做作业和学习...

家长们普遍面临的一大挑战——孩子的手机使用问题。我知道，许多父母都在为此感到苦恼，担心孩子沉迷游戏，学习受影响。但别担心，管机侠带来了改变性的解决方案——时间管控和用管分离技术。首先，让我们来看看时间管控。孩子们通常因为没有明确的手机使用时间限制而...

传统的说教和临时管控方法对于孩子的手机使用往往效果不佳，甚至会造成家庭的矛盾。但是，有了管机侠，一切都将变得简单和科学。首先，管机侠帮助我们通过手机管控时刻表来确立明确的手机使用规则，让手机管控建立在透明、清晰的基础之上。这样一来，我们就能够树立孩子们...

当下，青少年成长中的各方面问题较多，手机问题是所有问题的焦点。手机问题归根到底是自律问题，因为不自律而日夜沉迷，因为不自律而拒绝成长。我们在工作调研中，除发现大量同学沉迷手机、不断走向堕落外，也发现了不少的同学，他们在手机使用问题上表现十分自律父母...

四步填充法，用有益的活动填充孩子的玩手机的时间; 使孩子不再觉得这个世界只有手机和手机玩乐，还有更精彩的现实生活。手机只是生活的工具。立大志和目标才有大动力，天生我材必有用。以身边的人和事为榜样、身边的人，邻居，考上学树榜样。看名人传记，多旅游，看名山大川，看...

有了不加管控的手机，孩子就会走捷径，用手机搜答案。认真专心做作业的重要性：训练让神经元效率更高。经过训练的神经元，变得更效率，处理的速度变得更快。思考的速度是有弹性的，这就是为什么，训练得越多的孩子，考试的反应速度越快。学科的每个知识点学得越扎实，...

满足孩子对手机的合理需求，并且使孩子感到自主和掌控，我们就能激发他们内在的、强大的学习驱动力。让我们来看看使用管机侠会带来哪些积极的变化：孩子们会有更强的掌控感，这会使他们成长过程中的心态更加积极；他们会变得更有自主精神，更有归属感和胜任力，这不仅会提...

在当今数字时代，手机自律是一项至关重要的生活技能。通过明智地管理手机使用，我们能够建立更健康、有意义的数字生活。手机自律并非对科技的逃避，而是对自身精神健康的关照。合理规划手机使用时间，可以减轻信息焦虑，保持冷静的思考和高效的工作状态。设定手机断舍...

手机对孩子影响的复杂性，手机不是一个普通的电子产品那么简单！手机以更隐蔽、连锁、延迟和协同的方式产生影响。喜欢娱乐的孩子肯定意识不到手机巨大的危害，家长更容易忽视，等孩子已经沉迷其中时，想要逆转则要花费巨大的代价，往往以孩子的前程和一生作为代价。有些影响比较直...

有人说，现代有一件事情很难被改变，就是人被手机占有的时间一直在增加，而且越发离不开手机。对此，我也深有体会！然而，要做到把手机“当工具而不是玩具”，尽量做到不无节制的玩手机，就要靠自律！虽然自律很难，但自律又非常重要。成功源于自律，这不用说；同样对...

给孩子买他喜欢的手机，家长试着和孩子玩玩相同的虚拟玩乐和话题，家长进入孩子的社交世界，多些时间关注和互动，去点赞和评论，和孩子在手机上进行玩和互动中，慢慢引导孩子正确地使用手机，并以过程和成就为向导，介绍一些重要的价值观、自律、刻苦精神、责任心。家...

如何正确理解大脑的习惯形成机制，并且如何在孩子的成长过程中避免坏习惯的形成。我们必须明白，大脑并不是一个简单的储物盒子，我们不能简单地以为学习新东西就是往盒子里添加物品，或者改掉坏习惯就是从盒子里拿出东西。实际上，当我们学会了一个坏习惯，它就在我们...

手机对孩子影响的复杂性，手机不是一个普通的电子产品那么简单！手机以更隐蔽、连锁、延迟和协同的方式产生影响。喜欢娱乐的孩子肯定意识不到手机巨大的危害，家长更容易忽视，等孩子已经沉迷其中时，想要逆转则要花费巨大的代价，往往以孩子的前程和一生作为代价。有些影响比较直...

家长们普遍面临的一大挑战——孩子的手机使用问题。我知道，许多父母都在为此感到苦恼，担心孩子沉迷游戏，学习受影响。但别担心，管机侠带来了改变性的解决方案——时间管控和用管分离技术。首先，让我们来看看时间管控。孩子们通常因为没有明确的手机使用时间限制而...

在当今社会，手机已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机玩游戏、刷社交媒体等行为，往往会导致学习状态不佳，成绩下滑。许多家长因此感到无助和焦虑，不知该如何有效地控制孩子玩手机的问题。通过朋友我发现了管机侠这款智能设备，它的出现改善了...

孩子借口学习要用手机，家长要知道，借助传统字典，没有几个成绩好的学生是通过电子工具提高的。互联网已经变成了记忆的银行，搜索代替记忆，搜索和各种辅助APP对人类记忆带来威胁，甚至影响人类的未来。在一个城市上下班回家也要进行导航。对于孩子来说，可以容易从网上获得的...

不要没收和盯梢，要使用管机侠对孩子手机进行科学管控。对孩子手机的管控，大多数家长要么都采用简单粗暴的没收和惩罚方式，要么就是放任不管；有的家长心比天大，认为手机沉迷不会出现在自己孩子身上；还有些家长指望孩子手机问题能够自行消失。很多家长都没有意识有...

手机的功能太强大了，特别是不良信息和内容多如泰山，家长如果不加以科学管控，将遗患无穷。管机侠团队在高校教育和教育主管部门领导的亲自指导下研发出了对学生手机实施管控的智能管机侠产品，一举突破了长期以来困扰亿万家长的学生手机管控难题，经过一年半时间多所中学...

使用管机侠管理孩子手机后，能够让孩子安心学习，手机锁上了，想玩也玩不了，不如安心学习。没有手机玩，室外活动能增加能够让孩子更健康。每天有定时的可用时段玩手机，不影响孩子与同学交流，孩子更放心。够保证孩子充足的睡眠时间，现在50%以上的中小学生因为手机和社交网络...