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脚蹼是很好地常见的一种游泳器材，由于橡胶材质的特性，使得橡胶脚蹼的优势十分突出，比如具有十分出色的反向反弹力，因为脚蹼的一个基本特征就是踢水十分轻松，加上有一定自重，可以帮助运动员身体下沉，有利于保持身体稳定，获得较大的推力，对于初学者来讲十分适用。不过这训练的应用方法还是需要了解一下的。做好充分的热身与准备活动热身和准备活动是任何一种运动开始之前的基础动作，可以帮助运动员的身体进入比较好状态，减少运动过程中的损伤。由于戴上脚蹼之后脚部需要发力，所以在进行运动之前应该要对脚部进行热身运动，疏通脚部筋骨，便于游泳的时候更灵活地使用脚部发力，再通过脚蹼产生较大的推力，助推运动员前进。蛙泳和蝶泳，理...

如果是为了增强腿部力量，可以戴短脚蹼进行爆发力打水练习，如10×25米或8×50米快速打腿，较好长距离不要超过100米，总量不超过训练量的20%，如果数量过多会造成腿部肌肉超负荷，致使打水力量和频率降低，动作变形。长期使用短脚蹼训练，踝关节的韧带受到一定程度的牵拉，可逐步改善踝关节的柔韧性，也能有效加强踝关节鞭打动作的力量。游自由泳、仰泳或蝶泳时，踝关节的灵活性及其运动幅度和力度对游速影响很大。测试表明，运动员穿脚蹼训练一段时期后，踝关节的灵活性及运动幅度均显著提高，比普通运动员（不带脚蹼）踝关节的灵活性及运动幅度提高20一35％。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。广东脚蹼源头厂家 |橡胶脚...

硅胶和橡胶哪个脚蹼好？硅胶相较于其它同类材料有很多的优点，比如说吸附性能高、化学性质稳定(除强碱、强酸外不与任何物质发作反响)、热稳定性好、耐高温和低温。有机硅胶主要运用于高科技技术、技术部门的特种材料和建筑、电子电气、汽车、机械、化工轻工、医药医疗等;无机硅胶主要是运用于单调剂、催化剂载体、消光剂、牙膏磨料等。硅胶产品的韧性、弹性都是非常好的，不会因外力作用而产生变形，且无毒无味无色，对人体没有危害。综上所述，硅胶材质会比橡胶材质好。蛙鞋还可以帮助泳者提高游泳的兴趣，享受在水中的畅游。海南品质脚蹼推荐咨询复合脚蹼CombinationFin兼具橡胶和塑料的长处可能有人次听到“复合脚蹼”一词，...

如何挑选脚蹼？长短，长短适中！过长的脚蹼需更大力掌控，不适合长时间使用，更适合自由潜；而过短的脚蹼会减小在水下的推动力。软硬，软硬适中！如果脚蹼片很容易被弯曲90度，它就不能为你提供足够的动力；如果不能被弯曲到90度的位置，它又可能太硬难以使用。其实软硬的问题更多看个人喜好，有人喜欢踢水有力的感觉，那全胶的自重较重的脚蹼无疑很合适；但有人喜欢柔柔的和水更贴合的感觉，就可以选择相对便携、轻便的塑胶类的脚蹼。长期使用短蛙鞋训练，踝关节的韧带受到一定程度的牵拉。广东脚蹼的好处游自由泳、仰泳或蝶泳时,踝关节的灵活性及其运动幅度对游速产生影响。测试表明,运动员穿脚蹼训练一段时期后,躁的灵活性及运动幅度均...

潜水前脚蹼的检查：仔细检查脚蹼的松紧带是否有磨损或被腐蚀的情况。仔细检查脚袋，叶片是否有裂痕或残余的水分，如果脚蹼出现磨损或有裂痕意味着使用过程中很可能会断裂！潜水后的保养：在淡水清水中把脚蹼彻底冲洗干净（海水含盐量较大，若不清洗干净很可能会腐蚀脚蹼）。仔细检查脚蹼的松紧带是否有损坏（若有出现损坏要及时更换扣带），把脚袋安装进正确的位置，检查脚袋是否有变形，平放在地上，晾干（不是晒干）水分，避免阳光直射，脚蹼不是一次性用品，花了大价钱才买到美美酷炫的脚蹼更需要你的精心维护，不然岂不太亏了！蛙鞋有不同的材料、设计和特点。海口美人鱼脚蹼价格脚蹼小提示：1、干衣潜水和湿衣潜水用的脚蹼是不同的，干衣潜...

蛙鞋的涡流装置，或者鳍下面的突起物，可以使水快速流动。快速摆动“力量鳍”片带动潜水员后面的叶形片将水引导穿过板上的深开口，实现快速加速。“力量鳍”具有一个已申请专利的上弯片，它能够强化自然和耗氧状态下的踢水力度，并使用硬度为87和回弹为78的聚亚安酯制造。浮力是-10％。蛙鞋带有降落伞带和梯扣带扣。可以选择将系带升级到“弹性橡皮”踵部系带，这种系带有一个舒适的橡皮垫和易于抓握的钮。这种蛙鞋也可以安装选配的“舒服脚背”软垫。脚蹼是为游泳、潜水提供强大的前进动力。三亚套脚训练脚蹼在哪买如何挑选脚蹼？长短，长短适中！过长的脚蹼需更大力掌控，不适合长时间使用，更适合自由潜；而过短的脚蹼会减小在水下的推...

穿戴时，脚套部分应该充分贴合您的脚型，不留间隙且不会松动，以确保比较大限度地使每次踢腿的的能量传递到蹼片。出于这个原因，应该选择全包裹脚套——而非水肺潜水时穿戴的露跟款式。如果你的习惯是不穿潜水袜进行自由潜水，那么柔软的橡胶会更好。一定要检查确认合适的尺码，因为一些尺码表可能预设了您会穿上潜水袜。而如果胶套太小，就有可能擦伤脚，并有可能导致抽筋；如果脚套太大，您就会失去前进的动力，甚至更糟，踢着踢着脚蹼没了。 测试选择的蛙鞋舒适度：整体舒适性和蛙鞋的安全性。上海橡胶脚蹼厂家在买脚蹼前，一定得首先确认自己的体质浮力。方法很简单，脱掉脚蹼，脸部向下，平躺在能够一下子就站起来的浅水区，腰部以下完...

可调节式脚蹼可以利用后脚跟带调节松紧，但是需穿上潜水袜或者潜水靴才不至于在踢水过程中压疼脚部。脚蹼的用途和与之相关的训练是帮助进行游泳锻炼及享受游泳的乐趣。脚蹼有助于提高自由泳、仰泳和蝶泳的游泳技术。至于蛙泳和蝶泳，理想的训练是用脚蹼帮助学习波浪式动作。市面上很多脚蹼都是用天然橡胶制成的，但也有些是用高密度、经过热处理的聚氨脂制成，更经久耐用。有两种脚蹼选择，一种是短的训练用脚蹼，蹼片长1-2英寸，一种是标准规格的脚蹼。长时间戴蛙鞋配合游，反而会破坏水感。湖南好的脚蹼联系方式如何测试选择的脚蹼？选择好了脚蹼，在潜店提供的泳池里试穿一下，看它是否真正的适合自己，可以测试以下9个方面：1.是否便于...

脚蹼分为短脚蹼，标准规格脚蹼(长脚蹼），圆形脚蹼，超薄长脚蹼，潜水用超长脚蹼等种类。脚蹼的材料有天然橡胶，硅胶，高密度经过热处理的聚氨脂等。总体来说，脚蹼可以有助于提高脚踝的柔韧性，延长了腿和脚的长度，下肢整体有增长后的效果就使泳者打水更加有效率。用很少的力，就可以被脚蹼放大很多，速度提高很快。脚蹼可以帮助泳者提高游泳的兴趣，享受在水中的畅游。脚蹼有助于提高自由泳、仰泳的打腿力度和蝶泳的波浪式动作。套脚型蛙鞋一般用于温暖水域或浮潜。东莞可调式水肺脚蹼厂家市面上有三种主要材质类型可供选择：●塑料材质的脚蹼更便宜且高度耐用，但会随着时间的推移而变形。虽然它的动力效率比较低（每次踢腿的回弹更弱），但...

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什么是潜水蛙鞋？潜水蛙鞋的作用，潜水蛙鞋是一个汉语词语，意思是是潜水装备的一种，亦用于其他水类运动，包括：游泳、身体冲浪、跪板冲浪、水底曲棍球、水底榄球等，穿着后可以更加有效地在水中移动。潜水蛙鞋有直接穿的套脚式蛙鞋，那就要试着买，刚合适就好，稍微大一点就要穿双袜子增加摩擦力。还有一种是可调式蛙鞋，这种蛙鞋里面就要穿一双潜水鞋，之后再套上可调大小的蛙鞋，便于在陆地上行走，比较方便，不用脚蹼穿着到处走。蛙鞋护理：谈到蛙鞋，蛙鞋就是水中的鞋子。江苏百搭脚蹼推荐咨询不要急于购买规格比较高的脚蹼，你看到教练们穿着它们炫酷又高效，你穿上以后也能达到同样的期望与结果。相反，自由潜水脚蹼的选择应该取决于你的...

双脚蹼蛙鞋：碳素蛙鞋之所以能成为蛙鞋的材料，主要是因为其质轻，反应速度快，反应效率高，硬度可调。当你抓着长蛙鞋的脚套处，上下快速晃动蹼面，蛙鞋的好坏几乎立见高下。像碳纤维这种优越的材质，你会感觉整只鞋非常的轻盈，而且晃动的过程中，蹼面的反应是立即的，每次蹼面反弹都会快速的回复到形变前的状态。反之，较为差劲长蛙鞋，重量较重，晃动时蹼面的反应也有点延迟，更重要的是，每次蹼面反弹总是有气无力的慢慢回复到原本的位置。无跟蛙鞋要与潜水靴一起使用。青海标准脚蹼联系方式蛙鞋的涡流装置，或者鳍下面的突起物，可以使水快速流动。快速摆动“力量鳍”片带动潜水员后面的叶形片将水引导穿过板上的深开口，实现快速加速。“力...

知道吗？与材质相对应的踢水动作●橡胶脚蹼由于橡胶脚蹼多半是比较柔软的类型，因此想要更好地提升潜水效率，诀窍是尽量减小上下划水幅度，而增加踢水次数。●塑料脚蹼请记住，有脚力的人可大幅度、更为充分地踢水，这会使得前行变得更有效率。相反脚力较弱的人，有效的方法则是以一点儿一点儿划水为佳。●复合脚蹼是复合这一点就使其拥有众多特征，既有适合大幅度、进行充分踢水的产品，也有适合小幅度、以增加踢水次数来提升潜水效率的产品，种类各式各样蛙泳和蝶泳，理想的训练是用蛙鞋帮助学习波浪式动作。三亚可调式脚蹼品牌 短脚蹼是指蹼片长3至5厘米，面积不超过32×16厘米的。短脚蹼较好适合练习自由泳和仰泳，蝶泳的打...

脚蹼的作用：脚蹼放大了脚踝的曲度，在游泳运动中脚踝是一个十分关键的部位，脚踝的柔韧性直接影响了运动员的发力水平，通过使用脚蹼，可以提高运动员脚踝的柔韧性，脚踝的柔韧性又是打水效率高低的关键因素。由于很多人的脚踝部天生无法充分伸展，形成“锄头脚”，脚踝的柔韧性也不高，对游泳运动员来讲，戴上脚蹼之后可以让脚背保持流线型，从而更利于打水，提高游速。提高腿部肌肉训练水平，戴上脚蹼之后可以放大腿部力量，使得游泳者在水中感觉自己游得越来越快，长期佩戴脚蹼进行训练，还能提高泳者打腿的耐力，使其消耗更多的热量，从而促进肌肉群参与运动蛙鞋有不同的材料、设计和特点。上海浮潜蛙鞋批发 蛙踢并不是像青蛙一样...

习惯自由踢的人和需要在狭小空间穿行的人比较好使用以国洋运动器材为的新式自由踢脚蹼。把握住这个标准问题就不会太大。现在国内常见的现象是盲目跟风，把一些脚蹼说成是“黑金刚”，脚蹼中的“宝马”，“美国海军制式潜水装备”等等，而没有真正搞懂这种东西的用法和局限性，结果大多数人穿着片式脚蹼上下踢，吃了不少苦，还不知道错在哪里，误以为自己锻炼不够，腿力不足。就像摇橹和划桨的区别一样，脚蹼是橹而不是浆，记住这一点才能正确理解和练习脚蹼。潜水是知识性比较强，装备依赖程度比较高的运动项目之一。即使像脚蹼，面镜这样简单的装备也蕴含着很多道理，只有把这些道理搞懂弄通了，才能正确选择和使用潜水装备，助您在海洋中像鱼儿...

脚蹼是一种游泳训练的辅助器材。穿上它可以让你的游速增加60%，让你瞬间变成一条自由自在的鱼，体会如同专业运动员般的速度。现在，市面上可以购买的脚蹼大致分别为两种，一种是短脚蹼(蹼片长1-2英寸)，用于游泳训练。另一种长脚蹼常用于其他活动，如:潜水、屏气潜泳、海上作业等。短脚蹼适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然你也可以用于蛙泳和蝶泳，或者学习波浪蛙泳时使用。当我们穿上脚蹼后，其游速比平常的游速提高。蛙鞋材质主要有橡胶、热塑、玻璃纤维、碳纤维。苏州防水蛙鞋厂家直销人类在长期水上运动实践中仿照鸭子的鸭蹼，青蛙的蛙蹼，鱼类的尾翅制造出了脚蹼。虽然脚蹼的出现很大提高了人类在水中行...

自由潜长蛙鞋和水肺潜水蛙鞋的区别：长蛙鞋是一般人对自由潜水者所留下的首要印象，相对于水肺潜水，蛙鞋的作用更加突出，它决定了在水中的移动能力与效率，从而间接的影响到水下的停留时间。它是必备的装备之一，但选择装备时还是要依照自己的能力，环境来做考量，适合别人的装备，不一定就适合你，也不见得是价格昂贵的才是好的。从昂贵的碳纤维，一直到较为便宜的复合式材料都有人使用，基本上有几个通则可以在使用前做一些心理准备，越长的蛙鞋踢动频率应该越慢，越软的蛙鞋也是如此，越硬的蛙鞋频率就会偏高，越短的蛙鞋也是如此，因此，使用自由潜水的长蛙鞋，踢动的频率应该低于水肺用的短蛙鞋。分叉式蛙鞋优点：推进力强，降低潜水强度，...

穿戴时，脚套部分应该充分贴合您的脚型，不留间隙且不会松动，以确保比较大限度地使每次踢腿的的能量传递到蹼片。出于这个原因，应该选择全包裹脚套——而非水肺潜水时穿戴的露跟款式。如果你的习惯是不穿潜水袜进行自由潜水，那么柔软的橡胶会更好。一定要检查确认合适的尺码，因为一些尺码表可能预设了您会穿上潜水袜。而如果胶套太小，就有可能擦伤脚，并有可能导致抽筋；如果脚套太大，您就会失去前进的动力，甚至更糟，踢着踢着脚蹼没了。分叉式蛙鞋优点：推进力强，降低潜水强度，效率高。广东美人鱼脚蹼排行榜习惯自由踢的人和需要在狭小空间穿行的人比较好使用以国洋运动器材为的新式自由踢脚蹼。把握住这个标准问题就不会太大。现在国内...

下面具体的了解一下带脚蹼练自由泳打腿注意事项有哪些吧？1.在使用脚蹼之前，游泳者须确定自己已经具备了正确的打腿技术；2.训练时，穿戴脚蹼的游距不宜过长，且使用之前一定做好充分的热身和准备活动，刚开始时发力要轻柔，否则可能导致肌肉痉挛；3.穿戴脚蹼会影响游泳者足部对水的感觉。解决办法是脱掉脚蹼后继续游上一段距离，寻找丢失的水感；4.脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快，但容易疲劳和抽筋；小而柔软的脚蹼缺少推动的力量；5.脚蹼有不同的材料、设计和特点。脚蹼的设计包括有：龙骨，用来增加脚蹼的硬度和平衡；排水孔...

在买脚蹼前，一定得首先确认自己的体质浮力。方法很简单，脱掉脚蹼，脸部向下，平躺在能够一下子就站起来的浅水区，腰部以下完全不要使力，处于完全放松状态。如果双脚慢慢浮了起来，那阁下就是正浮力体质，反之，脚步紧贴地面，那就是负浮力体质。要注意淡水和海水，对体质浮力的影响是不同的。接着就是确定脚蹼的浮力了。可以咨询客服，靠谱认真，有经验的客服，一般都能说出哪种脚蹼是正或负浮力的。另一个比较简单粗暴的方法，就是把脚蹼丢入浅水区，或水池里，浮在水面的是正浮力脚蹼，沉在池底的，自然就是负浮力的。呈倾斜只有脚跟一小部分露出水面的，可以解读为中性浮力的脚蹼。还是得注意淡水和海水，对脚蹼浮力的影响是不同的蛙鞋分为...

我们会说是鱼雷脚蹼打腿练习：身体保持流线型，一只手放在另一只手的顶部，将你的肩膀压在耳朵后面。髋部驱动的直腿打腿。除非你有特别好的打腿，否则要穿一对长的脚蹼，并且目标是一次游25到100米。身体保持伸展，从指尖到肩膀，腿和脚趾。拉伸这些关键肌肉群是这个练习的关键优势之一，通过定期进行分解练习，您获得的柔韧性将有助于您的自由泳。当你需要呼吸时，只需在前面做一个小划手并快速呼吸，然后立即回到流线型位置：仰面朝上时注意你的膝盖。它们是否会出水面？如果是这样，你就是在用膝盖在打腿，需要努力保持双腿伸直，膝盖稍微柔软一些。将它运用到你的自由泳中，你会立即获得速度。在蹬壁出发的时候可以在水下打...

市面上有三种主要材质类型可供选择：●塑料材质的脚蹼更便宜且高度耐用，但会随着时间的推移而变形。虽然它的动力效率比较低（每次踢腿的回弹更弱），但它对初学者来说是一个不错的选择。●玻璃纤维材质的脚蹼各方面都中规中矩。它比塑料脚蹼更高效，比起碳纤维材质的脚蹼更耐用，价格适中。●碳纤维材质的脚蹼重量极轻，蹼片的回弹速度和动力效率是比较好的，因此它也是专业人士和大深度自由潜水员的选择。但价格非常昂贵且非常脆弱，因此带上它旅游出行，或是在较浅的岩石区域穿戴着它进行自由潜水时，务必要格外小心。 脚蹼是为游泳、潜水提供强大的前进动力。浙江防滑脚蹼排行榜如果是为了增强腿部力量，可以戴短脚蹼进行爆发力打水练习...

软硬适中比较好！如果脚蹼片很容易被弯曲90度，它就不能为你提供足够的动力；如果不能被弯曲到90度的位置，它又可能太硬难以使用。其实软硬的问题更多看个人喜好，有人喜欢踢水有力的感觉，那全胶的自重较重的脚蹼无疑很合适；但有人喜欢柔柔的和水更贴合的感觉，就可以选择相对便携、轻便的塑胶类的脚蹼。这里提供一种测试脚蹼硬度的办法：将叶片和脚套反过来放在肩膀位置，然后用手握住脚蹼前端试着弯曲90度，正常情况下应该会有一定的难度。（注：有些脚蹼不适合这种测试方法）如何测试选择的蛙鞋：是否方便调整：扣环和绑带使用的有效性和易用性。东莞可调式蛙鞋挑选蛙鞋必须配合个人的体格、体力以及潜水的环境来决定。对于一个从未使...

调整式脚蹼调整式必须先穿上一双潜水靴，然后再套上脚蹼。优点：能提供温度保护适应性强，能适应多种脚型大小缺点：价格贵体积大，更重一些使用更复杂。脚蹼片类型有哪几种？脚蹼片主要有分叉式和桨叶式俩种类型分叉式分叉式脚蹼：当你游动时，叶片能在水中产生涡流，即使发出很小的推进力，分叉式叶片就能打开并允许水流过。优点：1.推进力强，降低潜水强度，效率高2.降低空气的消耗3.使用难度低，更适合潜水新手缺点：1.不适合潜水环境恶劣时使用 蛙鞋主要有套脚式和调整式俩种。海南儿童脚蹼在哪买无论哪种脚蹼，其作用都有如下几个共性：脚蹼放大了脚踝的曲度，使脚踝的柔韧性提高，而脚腕的柔韧性是打水效率高与低的关键因素之...

潜水前脚蹼的检查：仔细检查脚蹼的松紧带是否有磨损或被腐蚀的情况。仔细检查脚袋，叶片是否有裂痕或残余的水分，如果脚蹼出现磨损或有裂痕意味着使用过程中很可能会断裂！潜水后的保养：在淡水清水中把脚蹼彻底冲洗干净（海水含盐量较大，若不清洗干净很可能会腐蚀脚蹼）。仔细检查脚蹼的松紧带是否有损坏（若有出现损坏要及时更换扣带），把脚袋安装进正确的位置，检查脚袋是否有变形，平放在地上，晾干（不是晒干）水分，避免阳光直射，脚蹼不是一次性用品，花了大价钱才买到美美酷炫的脚蹼更需要你的精心维护，不然岂不太亏了！初学者在戴上蛙鞋之前，必须要确定自己的打水动作完全正确。无锡可调式脚蹼自由泳不戴脚蹼游不起来？自由泳不戴脚...

我们知道,长期以来短跑运动员为了提高速度,一直大量做“下坡跑”练习,即从小山坡上往低处冲刺练习,其目的是体会在高速奔跑时短跑的各种技术特征。同理,当游泳运动员穿戴脚蹼后,其游速比平常的游速提高15一30%。运动员在快速游进中可清楚地发现阻碍自己前进的阻力所在,从而不断调整身位置置。根据流体力学,水的阻力与速度的平方成正比。这表明游速的变化对阻力的变化起重要作用。当运动员加速游动时,阻力也随之加大。此时,运动员能部分感受到因加速引起的阻力。全包脚式脚蹼直接把Fin套在脚上即可，无需额外购买潜水靴。三亚浮潜脚蹼哪家好如何正确使用脚蹼：1、初学者在戴上脚蹼之前，必须要确定自己的打水动作完全正确，因为...

为了避免依赖性，戴脚蹼打一圈找到感觉后，摘下脚蹼再打水一圈，把刚才的感觉用于空脚打水，摘戴两种感觉反复印证，做出正确的打水动作。游自由泳、仰泳或蝶泳时，踝关节的灵活性及其运动幅度和力度对游速影响很大。测试表明，运动员穿脚蹼训练一段时期后，踝关节的灵活性及运动幅度均显著提高，比普通运动员（不带脚蹼）踝关节的灵活性及运动幅度提高20~35％。每种脚蹼在使用之前一定做好充分的热身和准备活动，刚开始时发力要轻柔，否则可能导致肌肉痉挛抽筋。脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力。广州橡胶脚蹼哪家便宜技术潜水蛙鞋和循环呼吸器潜水蛙鞋：技术潜水员会因更多的气瓶获得额外的重量，循环呼吸器的潜...

长蛙鞋比较不适和在水面使用，因为水面的流体效应使得在水面效率会较差。其实短蛙鞋在水面踢效果也比较差，只是长蛙鞋的差异更明显。在水面巡游的时候，我建议将腰部的配重尽量往下移，让下半身稍微沉一点，虽然破坏身体水平的低水阻状态，但这样可以让蹼面有较好的吃水，踢起来效率较好也较轻松，有的人在水面踢动的时候甚至会扭转一个角度，让蹼面从原本的上下摆动变成左右摆（侧踢），这样也可以降低水面效应的影响。不要求快，因为自由潜水从来就不是竞速型的运动，看重的是效率，缓缓地完成一次踢动的动作后，蛙鞋在水里的推进力维持多久，把人推到多远。蛙鞋有助于提高自由泳、仰泳的打腿力度和技术，帮助学习蛙泳和蝶泳的波浪式动作。广西...

蛙鞋的使用方法你了解吗?脚蹼俗称蛙鞋，宽大的面积能提供给你强大的动力，使你不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快，但容易疲劳和抽筋(适合腿部力量大的人);小而柔软的脚蹼缺少推动的力量。脚蹼有不同的材料、设计和特点。脚蹼的设计包括有：龙骨，用来增加脚蹼的硬度和平衡;排水孔，减低对脚蹼的阻力以增加效率;导流沟，让水平滑地滑过脚蹼，增加速度。选择脚蹼要根据你的体型、体力和潜水的环境，重要的是舒服和合适。为了避免依赖性，戴蛙鞋打一圈找到感觉后，摘下蛙鞋再打水一圈。...