在舞蹈教学过程中，舞蹈老师通过口头语言向学生讲解新动作要领，并说明每个动作的关键点及用力程度。比如，“立”是指身体要直立、挺拔，同时要将身体的重心放在两条腿的重心上，在此过程中要求学生收腹、挺胸；“绷”是要绷脚，通过绷脚练习来提高脚腕关节的灵活性和力度。为此，舞蹈老师的口头语言除了生动、形象、准确之外，还要具有趣味性、简洁性，让学生能简单明了的同时，充分调动学生进行基本功训练的积极性与主动性，从而让学生体会到基本功训练的乐趣与美感。在舞蹈培训中教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领。北京舞蹈培训班收费

形体方面的基础训练主要分为扶把训练与离把训练，其中扶把训练需要用到辅助设备，训练目的是进一步强化学生身体柔韧性、稳定性及肌肉群力量。重点训练部位为腰部、腿部等，其中腰部训练方式主要为下腰、单前腿下腰等，可提高学生腰部柔韧性与灵活性。腿部训练方式可参考芭蕾舞基础训练，采取半蹲、画圈的方式去增强腿部肌肉力量与开胯程度；离把训练则不需要借助辅助工具，完全通过身体个部位的协调去维持身体的稳定状态，一般以小组合作方式完成跳跃等训练动作。中国舞蹈艺考培训收费明细舞蹈培训中得舞蹈训练需要足够的意志才能坚持。

舞蹈基础训练，是指有计划有步骤地使受训练的舞者具有某种特殊的技能。这种技能之所以特殊，是因为它必须通过科学有效地系统训练，让接受训舞者具备某种特殊身体能力，并以这种身体能力为前提，通过长期的动作练习掌握一般人所不易获得的某种特殊技能能力。并根据科学原理，通过对人体的机能重建和动作加工来周全发展身体能的活动。舞蹈基础训练，是舞者身体训练的关键部分，也是舞蹈专业能力的主导因素，这些基础训练直接作用于舞蹈表演和对舞者自身能力的操纵。通过舞蹈基础能力的训练可以提高舞者灵活运用及控制自身的能力，并为所要进行的舞蹈动作表演，完成各种技术技巧打下扎实基础。舞蹈基本能力对基础训练的水平提高有着直接作用，也是培养舞蹈学生的重要环节。

对学生开展基本功的训练，本身就是帮助其进行动作训练的真实体现，而人的动作通常都是一种由内心向外部拓展的真实反应，因此其本身也算是一种目标发展的表现媒介。当然，在艺术的范畴当中还有很多其他形式的媒介，比如音乐、戏剧以及绘画等等。但是从本质上来说，舞蹈才是人类本性构造的基本媒介。音乐虽然也属于重要的艺术体现，但是其至终也要成为舞蹈伴奏的音乐基础。所以就必须在锻炼学生基本功的同时，也强化学生们艺术传染力的锻炼。随着当今社会的发展，舞蹈艺术成为一种纯粹的实用主义，并且直接被统称为结构的形式。很多为了发泄而诞生的舞蹈越来越多，严重缺乏艺术传染力。所以培养学生的艺术传染力，是为了帮助学生在往后的舞蹈作品当中将自身的情感和旋律充分融入其中，以此来进行比较完美的诠释，至终将形成一种艺术上的升华，给观众带来无比的艺术美感。舞蹈培训小知识：“身韵”即“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部的技法范畴。

具备良好的舞蹈基本功才能使舞者灵活地运用身体各部位展现舞蹈作品的各种情感，才能更好地塑造舞蹈作品中的艺术形象。舞蹈基本功训练是很重要的，基本功不只能有效地解决学生身体各部位的基本能力的训练，使学生在力度、软度等方面都得到改善和加强，有利于提高舞蹈表演的专业性，同时提高舞蹈表演中技术技巧的能力，丰富舞蹈语汇，增强舞蹈艺术的表现力，在舞蹈作品中将会起到重要的辅助作用。舞蹈基本功训练课还能培养学生吃苦耐劳的意志品质。据统计分析，所有学舞者都对基本功训练课程有既枯燥无味又具有艰苦疼痛的认识，所以，科学的训练方法可以使学生养成顽强奋斗的精神作风。舞蹈基本功训练是舞蹈表演（教育）等专业课程的基础课，通过地面（基础训练）、扶把（提高训练）、中间(跳、转、翻)三个层次的训练，充分为其他课程的学习打下扎实的基础。舞蹈基本功训练课程是舞蹈相关专业的学生必须训练和掌握的，这也是区别专业学生与非专业学生的独一标准。舞蹈小艺考备考一对一服务控制舞蹈训练包括对所有舞姿性的控制，它是在舞蹈中掌握一切舞蹈技巧的前提基础。贵州舞蹈考附中培训中心

舞蹈形体训练是塑造优美身形的重要手段。北京舞蹈培训班收费

舞蹈培训内容：1、眼睛训练组合：眼睛是心灵的窗户，在少儿舞蹈表演中面部表情眼睛的运用是极为重要的，孩子的天真烂漫以及内心情感都是通过它表达出来的，因此需要对学生眼睛进行训练，让他们学会支配运用眼睛表达情感，同时为舞台表演打下良好的基础。2、压腿组合：本组合属于舞蹈基本软度的练习，通过横叉坚叉的软度练习，使学生腿部关节韧带拉长，从而完成一些幅度较大的舞姿造型的动作，使动作具有形式美感。3、前抬腿组合：它属于腿部控制能力的基础训练本组合在地面仰卧上进行。解除了支持腿和上身控制的负担。使学生腿得到充分的伸展。这对不能很好控制自己身体的学生来讲，是种非常好的训练方法。4、大踢腿组合：它是舞蹈训练中重要的内容之一训练目的主要在于训练腿部的揉韧性，速度以及爆发力，为更好的完成舞蹈姿态造型和动作打下的基础。5、碎步练习组合：在舞蹈培训里碎步是常见的步伐之一，在组合通过不同姿态的碎步练习，训练学生的脚下碎步动作及舞蹈的调度能力！北京舞蹈培训班收费