蜂巢蜜营养价值这么高，那应该怎么食用呢？还有该注意什么问题呢？蜂巢蜜的食用方法可大致分为以下几种：一、如果是当做保健品服用的话，可早上起来空腹嚼食30克。二、如果是用来治鼻炎咽炎等的话，可早起空腹或晚上睡觉前食用，其中小孩子用量减半。三、若是用来帮小孩止咳的话，必须与醋按1：1服用，可适当加些冷开水，减少酸度。四、患有胃病的，胃酸过多的在饭前食用，有助于减少胃酸，而胃酸过少的饭后食用则可以帮助增加胃酸。蜂巢蜜就是连蜜带巢一起食用的蜜蜂巢脾，所以蜂巢蜜也常被人们叫做蜂窝蜜。秦岭纯巢蜜

蜂巢蜜过期了可以吃吗？1、真正天然的蜂蜜是不存在过期这种说法的，因为蜂蜜本身就是抵抗细菌能力很强的天然物质，据说它是生活中独有一种可以不变质的天然食品，这种说法科学家也曾经得到过证实，那就是在埃及金我字塔中曾经发现过三千多年前存放蜂蜜，它在发现时依然没有出现变质的现象。2、蜂蜜不会变质过期是针对于纯度很高的天然蜂蜜来说的，而人们在生活中购买的蜂蜜多是蜂产品加工企业加工而成的，如果购买到纯度不标的蜂蜜，到了保质期以后，就会出现酸腐的气味，那时就不能再继续食用。上海土特产蜂窝巢蜜之中含有大量的抗病毒成分，人们食用可以控制人体中病毒的再生，起到增强抵抗力的作用。

孕妇吃蜂巢蜜的好处：1、润肠通便，蜂蜜能促进胃肠液的分泌，也有润滑食物残渣的效果，还能刺激胃肠蠕动，加速粪便排出，适合大便不通畅的孕妇食用，对大便不通畅和痔疮等有很好的辅助医治效果。2、定神，蜂蜜中含有很多的糖分，在食用之后会给人一种甜蜜的幸福感，主要是葡萄糖、钙、镁、磷等成分都有调节神经系统的作用，可阻挡神经兴奋，起到定神之效。3、促进生长发育，蜂蜜中含有很多的微量元素和维生素，在食用之后可促进胎儿的生长发育，十分适合孕中后期食用。

蜂巢的食用方法：1、把老巢脾粉碎，取其粉末8g，再将1个鸡蛋去壳搅拌均匀，加入蜂巢粉末内，在锅内炒熟，不用油、盐，空腹脂下，日服2次，对慢性气管炎患者有效。2、将一块露蜂房的孔洞用芝麻灌满，然后放入锅内焙干，研成极细粉，日服3次，每次10g，温开水送服。服药期间忌食油腻之物，本方适用于气管炎。3、将1张老巢脾切成碎块，加水300g文火煎煮；沸腾30分钟后，冷却，除蜡，余液备用。每次饮巢脾煎液2次，每次55g，对咳嗽，鼻炎咽炎有效，同时蜂王浆和蜂花粉中富含的抗氧化物质如超氧化物歧化酶、维生素及矿物质等成分可以有效清理体内过多的自由基。老巢蜜是一年以上，两年以下的蜂巢生产的蜂巢蜜。

回到关键点上，我们来稍稍展开讲一下。1、我们说吃蜂蜜吃蜂蜜。吃的到底是什么？我们说的蜂蜜，简单直白的讲，大家都能听懂的话，就是蜜蜂吃了花粉，然后嘴里吐出来放进他的巢里面的，为了饲养蜂巢里的小蜜蜂的高营养的食物。所以，我们拿温开水冲泡就可以了。这里我们上一张图，我拿枇杷蜜来做例子说明；2、其次，我们在来说下蜂巢蜂巢，就是蜜蜂的巢穴，就是蜜蜂住的房子。这个房子分2种，一种是他们自己造的属于宅基地，他们要自己辛辛苦苦的造好。第2种就是人造的，哈哈，我们造的房子，让蜜蜂直接住进去，省了自己造，让他们省了造房子的功夫，把精力都用在生产蜂蜜的上面。老蜂巢蜜的蜂巢取过几次蜜,繁殖过几批蜜蜂的幼蜂，富含花粉、蜂胶、蜂巢素等多种对身体有益成分。椴树蜂窝市场价

蜜酒可以强身健体，特别针对是各种关节性不适，有良好的改善效果。秦岭纯巢蜜

巢蜜的吃法大全：1、巢蜜在与醋结合之后食用时，有一定的美容效果，可以消除人面部的痘痘。也可以起到化痰的效果。大家既可以直接把蜂巢泡到醋中，然后食用时取一小块，也可以把蜂巢中的蜂蜜挤压出来，然后兑醋食用。2、巢蜜与白酒一起结合食用，也是巢蜜的食用方法之一，这种食用方法对于那些风湿痛的人群有很好医治效果，因为巢蜜与白酒一起食用有出色的通经活络效果。3、巢蜜还可以与茶一起饮用，这种食用方法对消暑止渴有很好的作用，但是在茶水中加入巢蜜时，需要在茶水温度降至五十度以下时加入，不然巢蜜的营养会受到破坏。秦岭纯巢蜜

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