专业的刮痧有哪些注意要点？河南安和养生根据多年实战经验为您讲解。

1.刮痧要兼顾不适处的具体的位置和其周边，以及功能相关的穴位或反射区。只在不适部位刮痧会有效果，但效果欠佳。

2.刮痧要分段刮拭，每段长度不要太大，一般约10厘米左右，以手腕可轻松流畅地反复刮拭为宜。手法要轻盈灵活，力度和节奏均匀平稳。

3.刮拭力度要合适，既要考虑被刮人的可承受范围，又要使力度能渗透沉降入皮下组织和筋肉。切忌只在皮肤表面刮蹭，这样不但没有x果，还易形成皮肤水肿或局部皮肤的破损/剥离。

4.沿经络刮痧时，顺经为补，逆经为泄，应根据需要的补泄决定刮痧方向。其他部位以使操作便利和姿势舒适为主。但一旦确定方向，要一直朝同一方向刮，不可来回刮。

5.特别淤堵和气血特别薄弱的部位可能经反复刮拭200-300下仍不出痧，此时不可强求出痧，可直接进行下一段。同一部位刮拭过久可造成破皮。 河南安和养生可提供多种中y养生疗法，根据您的身体需要，您的个人喜好和预算，为您量身定做调理方案！山西古法艾灸技术

艾灸适应症与禁忌症：

1.适应症：艾灸适用于各种寒湿，经络不通和供血不良引起的疾b和症状，如各种肢体沉重疼痛，脾胃消化问题，受寒感冒，肺系问题，免y力低下等。同时，艾灸还可以用于美容养颜，j肥，外伤处理，日常保健和大病预防等领域。

2.艾灸禁忌病z包括：艾灸会消耗一部分身体能量，会引起气血的重新分配，会清理血管内的垃圾毒s，这些都会引起气血和身体状态的波动，所以需要谨慎使用。艾灸禁忌人群和症状包括：孕妇，实热病症，阴虚发热，邪热内盛等症，如高烧，高x压，肺结核晚期，咳血，严重贫血，急性传染病，心脏病和精s病患者，大渴大饿，大累，大悲大喜大怒之后，或特别虚弱之时。 腹部艾灸知识艾灸对于肩颈疼痛问题，有很好的缓解作用。

刮痧是什么？河南安和养生为您介绍如下：

刮痧是一种古老的中医传统疗法，可快速高效地疏通身体经络，改进气血供应，排出组织内毒S。具体做法是利用边缘光滑的工具在身体局部皮肤上进行刮拭，使皮肤局部充X, 直到皮肤上出现红色痧点。这些红色痧点其实是血G内的垃圾毒S在压力作用下从血管内壁挤压至皮肤的表皮循环系统，随后可以经由身体代谢而消除，这样身体也就完成了大扫除，从而改善局部的供X和毒S的排泄。因Z早通用的的刮痧工具是砭石，刮痧疗法又称砭法。刮痧是Z好的通经络疗法，经络一通，体内局部郁积的能量和寒气都会加速代谢，所以刮痧能寒热通调。刮痧有活X排毒的功效，会消耗一部分人体能量，属于轻泻法。

艾灸有哪些注意事项？河南安和养生为您解说。

艾灸过程中和灸后宜多喝热水。艾灸后应在室内避风至少半小时，8小时内不可洗澡，尽量避免吹风，特别是不能吹冷风，否则可能会有严重的后果，如感冒发烧，疼痛等。

上火的时候如果还是需要艾灸，尽量灸肚脐以下部位，而且灸的面积不宜过大，灸的时间不宜过长。配合按摩，刮痧，拔罐或排淤也可以避免艾灸加重上火。如果上火严重，尽量不做任何艾灸，因为艾灸会消耗一部分津液，很可能会加重上火。

灸后如有起泡（起泡会增强艾灸效果），说明被灸者此处湿气较重，可用酒精消毒过的针将泡戳破，撵出里面的液体，再用碘伏或酒精消毒。如果之后有化脓的迹象，或是愈合慢，可以用艾条低温熏灸，可加速愈合。

灸的过程中如果有胸闷，心慌等现象，立即停灸，让被灸者平躺，喝蜂蜜水或红糖水，按压内关，合谷和人中穴。如果出现头昏头晕烦躁等情况，为气血上冲，立即停灸，按压其太冲穴。

如有其他问题，请联系安和，为您答疑解惑。安和有十二年专业艾灸实战经验，值得您信赖！ 艾灸对于颈肩腰腿痛等各种肢体t痛问题，有很好的缓j和康f作用。

河南安和养生有限公司位于仲景故里，全国艾草之都南阳，其前身为安和养生会馆，成立于2016年，是河南财经政法大学毕业生在多年养生和中医研习之后，结合多位名师的调理经验，及江浙沪地区的行业特色，回家乡创办的专业养生企业。公司主营业务包括专业养生美容服务，养生美容技术培训，及安和怡养®(自有品牌)系列养生用品的国内外营销等。 安和坚持以安定平和的心态经营业务，秉持用良心和慈悲心做养生的信条。做服务，我们坚持古法纯手工技术，坚持以辨证指导调理，能在保证效果的同时兼顾客户喜好和舒适度，可为客户量身定做调理方案，同时可提供饮食和保健调理指导。艾叶的药效作用可以增强局部血液循环，促进新陈代谢，从而缓解疼痛和不适症状。江苏古法艾灸禁忌

艾灸是一种非常绿色健康的疗法，对身体没有伤害。山西古法艾灸技术

吃z药的同时可以做艾灸吗？这要视情况而定！河南安和养生以十二年专业实战经验为您解说。

如果这种中y是调气血的，那一般是没问题的，因为艾灸能促进身体的血液循环和营养物质的吸收，所以能让中y的被身体吸收得更好，就能帮助提高调理效果。但是如果这中y的y性过于温热，再加上温热性质的艾灸可能会上火哦！

如果是上火了才吃中y用来去火，那这时就尽量不要艾灸了，因为艾灸是温热性质的，再加上会消耗一定的津液，可能会加重上火或者抵消中药的清火效果。 山西古法艾灸技术

河南安和养生有限公司在同行业领域中，一直处在一个不断锐意进取，不断制造创新的市场高度，多年以来致力于发展富有创新价值理念的产品标准，在河南省等地区的医药健康中始终保持良好的商业口碑，成绩让我们喜悦，但不会让我们止步，残酷的市场磨炼了我们坚强不屈的意志，和谐温馨的工作环境，富有营养的公司土壤滋养着我们不断开拓创新，勇于进取的无限潜力，河南安和养生供应携手大家一起走向共同辉煌的未来，回首过去，我们不会因为取得了一点点成绩而沾沾自喜，相反的是面对竞争越来越激烈的市场氛围，我们更要明确自己的不足，做好迎接新挑战的准备，要不畏困难，激流勇进，以一个更崭新的精神面貌迎接大家，共同走向辉煌回来！