艾灸时的温度是越热越好吗？不是哦！那怎样算是合适的呢？河南安和养生以十二年专业实战经验为您解说！

一般来说，艾灸的z佳温度，也就是效果z好的温度，是体感舒适范围内的最高温度，也就是说，一个让被灸者感觉很温暖舒适但是再高一点就会感觉烫的温度！这个温度，能让皮肤和身体充分放松的同时，毛孔能z大限度地打开，血液循环能z大限度地加速，能从而保证良好的效果。但是如果温度进一步升高，皮肤感觉到发烫，那人体的自我保护机制就会启动，毛孔就会闭合，这反而影响艾的药力和热力深入人体，会影响艾灸的效果。

另外，个别身体极寒的人，在艾灸的温度已经比较高的时候依然会觉得没有温度，或者根本不热，对这种情况，不能无限度升高艾灸温度，否则可能会导致皮肤烫sh。这就需要有经验的灸师酌情把控。 河南安和养生有限公司为您提供专y的中y外治法服务，技术培训和相关产品！学理疗，做理疗，就来安和！江西专业艾灸技术

安和怡养®热灸舒通贴作为传统中医艾灸疗法与现代科技结合的产物，近年来逐渐走进了大众的生活。它以方便快捷、安全有效、无烟环保等特点，成为了现代人维护健康的新选择。

热灸舒通贴的主要组成部分是：根据张仲景国医国药博士团队秘方熬制的新型膏Y、铁粉自发热包、透气性良好和低致敏性的贴布等。其中，新型膏Y体是核x成分，因其具有温经散寒，通络h血，强力渗透的功效而保障了热灸舒通贴的优异效g。当热灸舒通贴接触皮肤后，发热材料开始产生恒温热能，这种温度能够使人体局部血管扩张，血液流动性和渗透性加强，使皮肤毛孔明显打开并使膏体的有效中Y成分以分子态持续不断地释放并强力渗透到人体组织深层和远端，以此模拟传统的艾灸疗法，达到温通经络，增强供血，加速排毒目的，从而改善由此引起的各类亚健康问题，并预防多种严重疾b. 浙江直接艾灸注意事项身体有外伤时，艾灸可以促进身体局部的供血，提高身体的自愈能力，加速身体恢复健康。

河南安和养生为您介绍古法艾灸的类型。

古法艾灸包括悬灸，麦粒灸、隔姜灸、隔蒜灸等；悬灸主要是将艾绒包裹成艾炷或艾条后悬空艾灸，如温和灸、回旋灸、雷火神针灸等。可以手持点燃的艾条直接悬空于皮肤上面艾灸，也可以把艾条或艾柱置于艾灸工具上艾灸。这是现代艾灸z常用的方式。麦粒灸一般是把艾绒搓成的艾柱放在调理所需要的穴位皮肤上直接点燃，在燃烧至皮肤的一瞬间快速按灭艾柱。麦粒灸对穴位的刺激z大。铺姜灸去寒化湿效果好。隔蒜灸拔脓效果好。麦粒灸和隔蒜灸都比较容易出水泡并留下疤h，不适宜在面部操作。在选择好适合的艾灸材料，艾灸方式和工具后，还需根据病情选取对应的穴位进行操作。穴位（包括不适处的阿是穴）选定后，点燃艾炷或艾条置于适当距离进行灸治。艾灸过程中需适当调整，确保温度适宜，既不过热损伤皮肤，又能有效发挥艾火的温煦作用。怎样的温度是适宜的呢？一般是在感觉舒适的范围内的z高温度，即，这个温度感觉很舒服，但是如果再升高一点就会觉得有点烫了。

刮痧疗法有哪些注意事项呢？河南安和养生有限公司根据我们的实战经验为您介绍如下：

1.刮痧属于轻泄疗法，体虚之人不可一次刮痧太久或面积太大。过虚，过累，空腹，重b之人不可刮。刮痧之后个别人可能会有一定的疲惫感。

2.一般刮痧之后几天内被刮部位会有痧痕，碰触或牵拉到刮痧部位时会有皮肉的痛感,此为正常现象，应在刮痧前后告知对方。一般身体强壮代谢快的人四五天痧痕消退，体弱之人可能要7-10天。在我们的实际调理中，有一例瘀堵特别严重的情况，两个月后痧痕才完全消退，这属于极端情况。一般情况下，痧痕消退之前，不应在同一部位再刮。

3.为增强调理效果，要对不适部位和相关区域里的结节进行重点刮拭，可在此适当增加刮拭的时间和次数。

4.刮痧时和刮痧后应避风，避寒。刮痧时若室温低时尽量减少皮肤暴露以免受寒。刮痧时和刮痧后如果受寒，可能会出现感冒和疼痛等问题。

5.刮痧过程中若出现头晕恶心，心慌，出冷汗等晕刮现象，应立即停止刮痧，让被刮者平躺，饮温热水，红糖或蜂蜜水更好，同时要充分保暖。必要时按压，合谷和人中穴。

6.刮痧后宜饮热水一杯以增强通络和活x排毒作用。

7.刮痧后至少5小时后才可洗澡。 艾灸对于女性月经不调、痛经等问题有很好的调理作用，让女性更加健康。

河南安和养生有限公司位于仲景故里，全国艾草之都南阳，其前身为安和养生会馆，成立于2016年，是河南财经政法大学毕业生在多年养生和中医研习之后，结合多位名师的调理经验，及江浙沪地区的行业特色，回家乡创办的专业养生企业。公司主营业务包括专业养生美容服务，养生美容技术培训，及安和怡养®(自有品牌)系列养生用品的国内外营销等。 安和坚持以安定平和的心态经营业务，秉持用良心和慈悲心做养生的信条。做服务，我们坚持古法纯手工技术，坚持以辨证指导调理，能在保证效果的同时兼顾客户喜好和舒适度，可为客户量身定做调理方案，同时可提供饮食和保健调理指导。艾灸和安和怡养?热灸舒通贴对于免y力低和呼吸系统问题，如咳嗽等，有很好的调理作用。艾条艾灸技术

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安和怡养艾灸暖贴相对传统艾灸的普适性与经济性优势在于：

适用人群普遍：艾灸暖贴适合各年龄段人群使用，尤其对于老人、小孩以及行动不便者，因其操作简单、安全可靠，更能体现其普适性的优点。

经济实惠且可持续使用：相较于传统艾灸需要定期购买艾条、安排专人操作，艾灸暖贴的一次性购买可多次使用，价格相对更加亲民，更符合大众消费水平。

安和怡养艾灸暖贴凭借其便捷性、安全性、精确性、个性化以及普适性与经济性等多重优势，成功实现了传统中医艾灸疗法与现代科技的深度融合，不仅传承了古人的智慧，更契合了现代人追求健康、便利的生活理念。未来，艾灸暖贴将在推动中医现代化进程中发挥更加重要的作用，安和也会在全球范围内进一步普及推广。 江西专业艾灸技术

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