水肺潜水耳压平衡技巧

1绷紧喉咙并且下巴前伸，利用软腭和喉咙的肌肉将下颚伸向下前方，就像开始打哈欠那样。这个动作可以将咽鼓管拉开。

2捏住你的鼻子并进行吞咽，轻微的捏住你的鼻子封住鼻孔，同时进行吞咽动作，以打开咽鼓管。

3捏住鼻子，并发字母“K”的音，封住你的鼻孔，绷紧喉咙后方的肌肉，就像量身高时站直那样。然后发字母“K”的音。这样会利用舌头后面的部分压缩空气从而打开咽鼓管。

4捏住鼻子，鼓气并吞咽，轻微的捏住鼻子使鼻孔关闭，鼓气的同时吞咽。

5捏住鼻子并且鼓气捏住鼻子（或者利用潜水面镜的镜圈堵住鼻孔）并且轻微向鼻子鼓气。这样就会喉咙的压力上升，迫使空气从咽鼓管通过。

6捏住鼻子，鼓气并且下颚前伸在瓦尔达瓦法的同时下颚下前伸

瓦尔达尔法是常用的方法，但并不一定是蕞好的

瓦尔达尔法是教授给新手潜水员蕞常用的平衡技巧。缺点是，如果鼓气太用力或者不在压力变化之前实施，这种技巧可以使耳朵受伤。如果潜水员下潜深度太深，压力可以使咽鼓管关闭，空气不能进入中耳，致使耳压不能平衡。如果迫使气体强行通过关闭状态下的通道，有可能导致耳朵气压伤。 潜水镜生产批发，就选东莞国洋运动，让您满意，欢迎您的来电！惠州好的潜水镜厂家供应

潜水镜和泳镜的结构、原理、使用范围、方法等都不一样，成人潜水镜是指成年人游泳所带的潜水镜，为了延长我们潜水镜使用寿命，我们在日常使用中需要注意做好以下四点。1.每次用完之后，需要将潜水镜用清水洗干净，然后放好在潜水镜盒内。2.清洗潜水镜的时候，一定要选择合适的清洁产品。选择清洁剂的时候，要选择中性，用指腹清洗干净后，再使用清水冲洗，然后防在阴凉处晾干。3.潜水镜的眼罩、鼻桥、头带等配件一般都是采用的矽胶或塑胶，因而都需要避开高温环境，以免导致老化。4.擦拭潜水镜镜片的时候，不要随便使用任何东西直接的擦拭，以免破坏防雾膜层。中国香港放心潜水镜批发价潜水镜生产批发，就选东莞国洋运动，用户的信赖之选，有想法可以来我司咨询！

水肺潜水耳压平衡要素

1尽早平衡-越早越好在登船或者从沙滩出发之前就开始做耳压平衡。在你的头部全部浸水之前再次做耳压平衡。然后，在你刚好全部入水时再次平衡耳压。咽鼓管就像肌肉，在慢跑或者游泳前需要适当的热身运动一样。

2频繁平衡耳压一些潜水员每一次呼吸都要做耳压平衡并不是非要等到能感觉到压力上升才做。有的潜水员做耳压平衡时感觉很困难，可以尝试在平时不潜水的时间里练习。养成一个每天两次缓慢的耳压平衡习惯，比如当你刷牙时。根据后面详细列出的不同耳压平衡方式，试着去发现哪一种比较适合你。

3潜时请让脚先行使用潜水下降线做耳压平衡时仰头向上看。

4如果感觉不适需要停止下潜，上升直到压力感消失，然后再次试着平衡耳压。

5如果试过以上推荐的方法不起作用，你也可以尝试以下列举的方法：

①潜水24小时前，避免喝奶类制品。奶制品可以使粘液的分泌高达平时的四倍。

②饮酒和吸烟也可以刺激到粘膜组织，这将导致粘液分泌增加从而导致咽鼓管的阻塞。

③求助医生，也许他/她会介绍你去耳鼻喉的专科医师。

④尝试不同的耳压平衡技巧

购买近视潜水镜要注意哪些细节？

下水游泳时，近视患者不可以带隐形眼镜，因其容易滋生细菌，眼部易患炎症，非常不卫生。因此近视泳镜的出现受到广大近视游泳爱好者的欢迎。近视泳镜从外观上与普通的游泳镜没有什么差别，只是在泳镜的镜片配上度数，是一种为患有近视的游泳爱好者专门设计的游泳镜。近视游泳镜购买要注意哪些细节?选择近视泳镜的消费者在侧重点上还是有所差异的。年青人比较偏向于一些色彩绚丽、时尚气息十足、突出个性的泳镜。而一些中老年人则表示，他们选择近视泳镜更注重从泳镜的品质和舒适度等比较实用的方面考虑，在色彩上还是以庄重的颜色为主。

一款近视泳镜除了传统的黑色之外，还有蓝色、咖啡色等不同色彩，用它来配色彩绚丽的泳衣更增添不少时尚感，满足了一些消费者追求个性的需要。传统近视泳镜的镜片度数大多是在150度-800度之间，基本上是每隔50度作为一个分段标准。

是否适合自己的脸型：将先前选定的面镜试戴，脸上仰45度角，面镜带绕向前方，将面镜扣上脸部，屏气(不能从鼻子吐气)，脸回复原位，左右摇晃，看面镜是否牢牢吸住不会掉下来。如果是，就说明面镜很贴合你的脸型。 东莞国洋运动为您供应潜水镜，有需要可以联系我司哦！

       比较受欢迎的面镜都具有可调整松紧的带扣。这项设计让潜水员比较容易调整至适合的松紧度以及穿脱头罩。这项操作非常简便就手，因此有些潜水员会在面镜带调松时戴上，之后再调整为舒适的贴合度。

选择好您所需要的面镜，试戴时可根据如下步骤操作：1.先将面镜带绕到镜片前。2.将面镜轻贴在您的脸上，往前看。整圈裙边都应该平均地贴在您的脸部。3.透过鼻子轻轻吸气。面镜应该舒服地吸附在脸上，即使您转头或摇头也不会失去吸力或松脱。  东莞国洋运动致力于潜水镜,产品研发及方案设计，有想法可以来我司咨询！大连实用潜水镜供应商家

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自由潜水员在水下的活动比带气瓶的潜水员更自由。没有气瓶，自由潜水员可以快速跟上游动的鱼；屏息意味着没有任何气泡来吓跑海洋生物。自由潜水员能更容易地游过鱼群而不使其散落，也能与鲸鱼对视。

水肺潜水员的优势，是能够在水下呆更长的时间来观察周围海洋生物。此外，水肺潜水可以在水下停留的时间长短也取决于他们所见事物的活力。

随着潜水员的下降，光线水平也在下降，眼睛会发出扩大虹膜的反应，以让更多的光线进入。在自由潜水时，你通常没有足够的时间让虹膜适应水下潜水，所以同样的珊瑚礁对两种类型的潜水员来说看起来是非常不同的。 惠州好的潜水镜厂家供应

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