在NBG篮球课堂，例如「破坏球角斗士」的训练游戏有很多，如加强运球观察力的「模仿秀」强化运球反应力的「石头剪刀布搬运赛」强化三步上篮命中率的「九宫格游戏」强化学员人球结合能力，观察能力及传球能力，开阔学员球场上视野的「海绵球游戏」等等。

一个具体的、精心策划的练习、训练、比赛和恢复训练计划，将确保运动员整个职业生涯的比较好发展。**终，持续的成功来自长期的训练和表现，而不是短期的胜利。在训练的早期阶段过分强调竞争，总会导致运动员职业生涯后期的运动能力出现缺陷。对于U8以下的小朋友来说，理解篮球运动的意义和正确的训练方式，培养对运动的兴趣，比一味只强调篮球基本功有着更重要的意义，也对孩子在未来篮球训练中有着更大的帮助！ 压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。下城区趣味篮球培训机构

在篮球比赛中，通常使用的篮球、球篮对大多数孩子们来说，过大、过高。因而在小篮球比赛中，减少了篮球的尺寸，降低了球篮的高度。篮球运动中的许多特定规则，在小篮球运动中也被简化到了比较低程度。孩子在小篮球运动中，更能激发自己对于篮球的兴趣。那么关于小篮球大家又了解多少？我们就向大家介绍一些小篮球运动的基本知识，帮助大家更好的了解小篮球运动。

小篮球比赛应是比赛开始当年周岁年龄12岁或12岁以下的男孩和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。小篮球比赛是2个球队参加，每个球队的目的是将球投入对方球篮得分，并且阻止对方球队得分。 文新街道少儿篮球培训口碑推荐不要换我下场，我死后多的是时间休息。

技术技巧的培训只是一个方面。按理说中国的中学篮球运动员的技术技巧与美国中学生差距不会太大，但是一遇到有身体对抗和需要速度的时候，中国小运动员的问题就暴露出来了。我看过一些中国高中比较高水平的篮球比赛，在练习的时候有的孩子能扣篮，但是一旦到比赛中，基本上就看不到扣篮了，另外打球的速度不够快。

在美国的高中阶段，篮球运动员开始在学校接受系统性的体能训练，篮球水平高的私立高中（因为国内来美国中学留学，只能去读私立高中，另外，私立高中的篮球水平好于公立高中，因此我这里所说的高中，基本是说私立高中），不少都有奥林匹克标准的健身房，球员们在里面根据教练布置的任务，在教练和助理教练的保护下练体能。美国教练认为，运动员没有任何借口说体能不好，因为体能是可以练出来的。以华盛顿近郊一所在全国高中篮球队排名100名左右的私立高中篮球队为例，一名主教练，四名助理教练，一名有执照的队医（trainer，不是训练员，他相当于国内所说的队医，负责运动受伤的紧急救助以及受伤后的恢复性训练），这六个人在中学里始终会全场参加所有的训练和比赛。

设计玩法

保护幼儿学习兴趣幼儿学习篮球过程中有很多技巧需要不断的练习才能掌握，重复的练习很容易冲淡孩子训练的积极性。而如果我们老师能在教学过程中增加关于篮球、球星和篮球比赛等的故事，观看篮球比赛视频，了解新闻报道等，这些都能保护孩子的兴趣。还可以让孩子扮演“眼睛、耳朵、胳膊、手掌、小腿、大腿”等的身体部位来参与篮球学习，通过丰富的学习设计，让孩子持续练习和进步。

幼儿篮球课目标

增强幼儿身体素质，包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡能力和协调能力等，提高幼儿抵抗疾病的能力。

学习基本的篮球技能，运球、传球、投篮、韵律篮球操等。

培养幼儿良好的情绪、坚强的品质、积极的态度、开朗的性格、促进幼儿身心健康发展。 只要心够绝！If you really want it！

另一方面，如今很多家长都是80后，在观念上都比较注重孩子综合素质的培养，而且本身就是篮球迷的他们，更希望孩子能接受高水平教练的培训，保量更保质。“体育也是一种教育，并不是来参加培训的孩子都冲着职业球员去，家长们更多地考虑通过篮球教育，让孩子从小养成自信、开朗、团队协作力高的健全人格。”基于这点，寿晓永的NBG俱乐部引进来自西班牙的专业教练团队：“他们都是专业篮球运动员出身，退役后获得西班牙职业教练员资格证的高级人才，其中更有两位获得三级证书。接受这样高水平教练的指导，孩子们的篮球基础会更加坚实。”无论谁倒下，我依然坚强！文新街道少儿篮球培训口碑推荐

我努力奔跑，只为追上曾经被寄予厚望的自己。下城区趣味篮球培训机构

NBG国际篮球俱乐部在本次也在本次考评中获评5A级机构，其创始人正是原浙江万马男篮老队员寿晓永。他以一个退役运动员的执着情怀，创办该机构，通过从西班牙引进教练团队，让热爱篮球的孩子从小就能接触到国际先进的篮球理念和训练方法，这一切都旨在打造一家让孩子终生热爱篮球的俱乐部。“在双减政策下，更多人关注到体育的重要性。在去年，全国就成立了超过六万家体育培训机构，整个行业快速增长的同时，开办培训机构门槛低是一个普遍现象。而协会通过标准化的管理规范运动俱乐部，这对社会、家庭和孩子都有很大好处。”下城区趣味篮球培训机构

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