美国小孩子篮球的训练也比较讲究科学性。美国小学生和初中生阶段，很多学校没有自己的篮球队，因此打球打得好的孩子基本都在AAU球队里进行训练。到了高中阶段，几乎所有的高中都有自己的篮球队，高中的篮球教练就承担起了更加重要的训练任务。这些AAU和高中的篮球教练们，都有自己的一套训练体系和训练方式，这个训练体系里包含了基本的篮球技术，比如运球、传球、投篮、脚步移动、身体对抗等。美国常见的教小孩子练习的方法，有需要一些辅助设备的，例如使用平摊在地上的软梯练脚步移动（run ladder），用一叠降落伞训练跑步的速度（这种降落伞可以一叠好几个让孩子们背着跑，跑得越快，张开的降落伞就越多，阻力也就越大），用实心的重球(heavy ball)练习单手和双手运球，等等。也有一些不需要设备的训练，例如在训练快结束的时候，让一个孩子罚球，只要不进就全队一起跑折返跑，这是为了训练孩子们能在比赛进行到快结束时，体力不支的情况下仍然能得到一加一罚篮的分。所有这些训练，都是在不提前透支学生运动能力，充分保护学生身体健康成长的前提下进行的。我失败过，沮丧过。但从没放弃过，因为我坚信I'm the best！西湖区中外教篮球培训产品介绍

这个课业繁重时代,大部分孩子都忙碌于各个学科类学习。运动,更像是课业之间的一种调剂,也总是因为其他原因而放弃训练时间。本身他们是喜欢运动的，但是很多人只能凭借新鲜感或者一时的热度，短暂参与。在欧美体育教育的理解里，每个孩子都有他不同的亮点和优点，能在未来成为职业运动员的孩子屈指可数，但是每个孩子都能从体育从篮球中发现自己的缺点和亮点，也包括关注和支持他们的父母。这些长期热爱和参与体育运动的孩子更积极阳光—不仅*是外表，他们的身体和性格更有力量和韧性，他们也能从自己的经历中发现为人处世和达成目标的诀窍，从而汲取和品位人生的价值。滨江区篮球培训参考价格我想在自己的墓碑上，刻上两个字‘误解’。

NBG的口号是：“篮球新生代，为成长赋能”什么是所谓的“运动为成长赋能”？如我国体操运动员李宁在接受杨澜的访谈时，曾经说过的这样一段话：“有意无意当中，体操对我的一些素质给了很多培训，包括怎么面对困难、怎么样能去找到战胜困难的方法、怎么样去树立一个目标、怎么样坚定自己的意志去实现这个目标。”通过运动，尤其是像篮球一样的团体运动，我们给了孩子们处理挫折的机会，在需要忍受时间和欲望煎熬时，善于控制情绪，不抱怨现状，不畏惧失败，竭尽所能，直到成功。同时，孩子会帮助孩子提升目标感，专注力以及责任心。通过这些维度，不断锤炼孩子的内心。这些赋能，同样会表现在孩子与父母的日常相处中。例如：孩子在家里会主动承担起力所能及的家务，在与父母的沟通中，表现出来的礼貌的，积极主动的沟通方式。

再比如投篮类的训练，由于幼儿的力量相对较小，又不懂的如何发力，往往会导致会使用双手投篮，这是不可取的，所以较为重要的是先纠正孩子的投篮动作，以及学会如何配合腿部进行发力。在学会基本投篮姿势后，会使用「红绿灯」游戏来训练孩子们在运球后合球投篮准备动作，绿灯运球跑向教练，红灯合球跳停，做投篮姿势，来解决孩子们走步的问题。

在学员学会投篮基本姿势以及运球合球的动作之后，才会进行投篮的训练，结合游戏「采蘑菇」即在距离篮下不同距离，不同角度，放置许多标志盘，让孩子们运球到 “蘑菇“ 位置合球跳停，要求双脚在标志盘左右两侧进行投篮，投进后运着球拿标志盘回到队伍。由于幼儿阶段还小，投篮时双脚打开可能会存在过大或者过小的问题，使用一个标志盘，就可以很好的解决这个问题，同时结合游戏比赛，调动孩子的积极性以及兴趣，训练课堂丰富有趣。

篮球新生代 为成长赋能！

海亮精英篮球训练中心携手NBG国际篮球俱乐部,启动“中国·精英少年篮球训练营”招募计划，面向全国范围开放有条件招生，择优录取，为浙江海亮精英篮球训练中心选拔篮球少年，为国家储备相当有潜力篮球人才。训练营为球员提供完整的、360度的发展，让有潜力的年轻球员尽早接触到高水准训练以及硬件设施，为精英球员提供更加质量的上升空间。

参加训练营应具备哪些特质

职业道德 — 以相当于或快于比赛的速度训练

竞争力 — 求胜心，不断突破个人比较好成绩, 持之以恒，竭尽所能

献身 — 了解这是一个不断改进的过程

衡量球技的好和坏不在于他多么会耍球，而在于他能否成功突破防守的人。杭州推荐篮球培训产品介绍

我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。西湖区中外教篮球培训产品介绍

小篮球联赛成为青少年儿童运动联赛中规模比较大、 规范度比较高的联赛之 一, 已成为中国篮协在幼儿和儿童群体中普及、 推广篮球运动的重要抓手。 针对幼儿和儿童的运动特点, 通过制定相关竞赛规则和管理制度、 科学的联赛分 级制度等举措来降低门槛, 鼓励各地成立篮球培训机构、 吸引更多的幼儿和儿 童了解篮球运动、 参与篮球运动并喜爱篮球运动。 据中国小篮球官网介绍, 2018 年作为小篮球联赛正式推广的元年, 赛设立了 30 个赛区, 共邀请到 15365 支球队参赛, 共有 100443 名小球员走上小球场, 体会到了小篮球的魅 力和运动的乐趣。西湖区中外教篮球培训产品介绍

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