护眼灯只是照明工具，事实上，“护眼灯”预防近视的说法并没有科学依据。据中国江苏网报道，市场上大多“护眼灯”都会通过变频电子镇流器加快闪烁速度，通常每秒可以闪烁几千次甚至几万次，人在这种灯光下学习，短时间内确实会感觉比较舒服。然而，“护眼灯”的实质只是一种日常使用的普通电器，能预防近视这种说法，并没有科学依据。浙江大学医学院附属第二医院眼科中心视光部主任在接受《钱江晚报》采访时也表示，“护眼灯”大多是提高了灯光频闪速度，可能会使眼睛感觉相对舒服一些，但这并不意味着不会发生视疲劳，也并不能起到防控近视的作用。OLED照明采用低压直流供电，故基本没有频闪,并且无蓝光紫外伤害。浙江看书台灯型号

普通白炽灯以及卤素灯（halogen lamp）的光谱连续，较接近自然光谱，所以实际上也是一种“护眼灯”。而且，因为交流电先加热灯丝，灯丝先发热再发光，由于灯丝有热容量，所以电源变化时，灯丝还仍然是热的，明暗变化不会象荧光灯（日光灯）那样明显，但白炽灯的能效非常低，60W以上的白炽灯已经被国家列为淘汰商品。卤素灯是白炽灯的改进版，在填充的惰性气体内添加微量卤元素。与普通白炽灯相比，卤素灯具有体积小、光效高，寿命长的优点 。山东折叠式台灯公司好的护眼台灯它相较于普通台灯，具备更良好的亮度、适当的色温、更好的显色性、更好的屏蔽蓝光。

日光灯发出的光线虽然是白色的，但由于它是由50赫兹的交流电直接点亮，所以亮度会以每秒钟100次的频率不停变化，这就是频闪现象。长时间在不断闪烁的日光灯下学习，眼睛易感到疲劳。而大部分“护眼灯”的原理则是采用电子整流器将50Hz的电频率提高到30-50kHz。然而，国家灯具质量监督检测中心和复旦大学电光研究所测试结果却表明，采用高频镇流器生产的“护眼灯”，其频闪波动深度在7.27%至24.03%的范围，与白炽灯相比没有明显差异，而严格意义上的无频闪是指频闪波动深度小于5%，也就是说一般的“护眼灯”并没有达到无频的要求。因此大部分所谓的“护眼灯”不是没有频闪，只是频闪的幅度减小，频率提高了，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。与此同时，电子镇流灯因高频震荡会产生电磁干扰信号。

随着LED照明灯光源的光生物安全研究的快速发展，从2002年开始就陆续有研究证明：目前主流LED产品（特别是窄光束、高亮度的LED产品）所散发出的白光，都是基于蓝光LED激发黄色荧光粉产生。这种由蓝、黄合成的白光，在穿透眼球达到视网膜后，会对眼睛造成一定的损伤。特别是人眼直视LED光源后，眼睛会出现短暂的看东西模糊、失明等急性光化学损伤的现象。又称“白光污染”。除此之外，还发现有文献证明：眼睛日常看东西时，有自我保护的过程。在这个过程中，眼睛接受大部分光线后，会暂停吸收新的光线并对原有光线进行处理，直到处理完毕后才会继续吸收新的光线。再好的台灯，如果使用不当也会有损于眼睛。

小结，无论什么灯，只要是非自然光，对视觉都有一定影响，所以要尽量使用混合光源。另外，要?；ぱ劬?，较主要还是在于灯的使用方法。一方面应要确保注视区域光线够亮、同时灯罩能遮住光源以避免眩光；另一方面也要避免灯头太靠近注视区域（书本/桌面），导致光线过亮。购买须知，消费者通常对台灯的内在技术（主要包括镇流器，灯头/灯管）不那么了解，在选购时往往眼花缭乱，有时只好凭价格、款式和颜色来进行取舍，有一定的盲目性。一要看光线，二要看证件，三看使用，四要看售后服务?；ぱ厶ǖ浦衅毡椴捎玫墓庠次彼氐?、荧光节能灯和LED灯。上海写字台灯公司

对于一般家庭来说，尽量采用混合光源，以避免只有单一光源的缺点。浙江看书台灯型号

相对而言，直接测量法直观、比较准确。而间接测量法简单，但准确度不高。须注意的是，手机（属于间接法）观看频闪时，能看到有无频闪，但手机屏幕的闪烁与实际灯光的频闪是两回事，也就是说，手机屏幕的闪烁并不能真实反映台灯闪烁的频率和幅度，这与手机显示的原理有关。要准确地反映频闪的严重程度，还是要用直接法（光度笔和示波器）。另外，“护眼灯”是否护眼，主要还是取决于灯的使用方法，而不全是灯本身。平时灯头不要过高以避免眩光或桌面光线太暗；灯头也不宜过低，否则桌面光线太强也不利于眼睛。浙江看书台灯型号

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