牛奶可加热，但不要煮沸。煮牛奶时，如果将白糖加入牛奶再加火同煮，会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应，生成果糖基赖氨酸，这种物质不会被人体消化吸收，反而对人体健康有害。所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖.

挑选营养价值比较高的纯牛奶时，看配料表，应只有纯牛奶，没有其它成分。并且蛋白质含量达到 3.0 以上为宜.

执行标准就是牛奶的身份证，有着严格的要求。在购买牛奶时可以看包装上产品标准号，巴氏奶认准 GB19645 的执行标准，常温纯牛奶认准 GB25190 的执行标准. 荷鹭牛奶家门口的营养选择。嘉兴国产三衢鹭纯牛奶好处

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素，以及钙、铁、锌、磷等营养成分，儿童适当喝纯牛奶，有助于****力、利于骨骼生长发育以及***质量。但需要注意避免过多饮用纯牛奶，否则易引起胃肠道不适，还可能会影响其他营养元素的吸收。1、有助于****力：牛奶当中含有丰富的蛋白质，可以促进细胞的恢复和发育，以及调节身体免疫功能，故儿童适量喝纯牛奶，有利于****力；2、利于骨骼生长发育：牛奶中含有较多钙元素，而且钙磷比例搭配适宜，钙的吸收率相对较高。钙可以维持正常骨密度，是骨骼的重要组成成分，适量给儿童喝纯牛奶，有利于骨骼的生长发育；3、***质量：牛奶中含有丰富的卵磷脂成分，卵磷脂被机体消化、吸收后，可促进合成神经递质，改善大脑组织和神经系统。儿童适当食用后，在一定程度上可帮助***质量。嘉兴国产三衢鹭纯牛奶好处荷鹭纯牛奶 · 滴滴醇厚，滋养全家幸福。

三衢鹭纯牛奶以其独特的来源令人向往，源自专属的荷鹭牧场。该牧场坐落于得天独厚的自然环境中，四周环绕着青山绿水，空气清新，景色宜人。这里的奶牛饮用来自衢州的质量地表水，水质极为纯净且富含丰富的矿物质，为牛奶的质量奠定了坚实的基础。荷鹭牧场特别选择进口的荷斯坦奶牛，这一品种因其高产与质量而闻名。它们所产的牛奶不仅口感醇厚，而且营养丰富。 牧场采用现代化的养殖模式与科学的饲养方法，确保每头奶牛在各个生长阶段都能获得营养均衡，从而保持健康的成长状态。为保障奶牛的健康，牧场建立了严格的健康监测与疾病预防措施。这些措施的实施，使奶牛在良好的生产状态下，源源不断地产出质量牛奶，无论是在家中、办公室，还是在户外，三衢鹭纯牛奶都能成为您生活中不可缺少的一抹色彩。

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补充钙质和促进骨骼健康纯牛奶是钙的比较好来源之一，对于青少年的骨骼发育至关重要。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，充足的钙摄入可以降低骨折的风险，并且在青少年时期形成的骨骼结构将影响成年后的骨骼健康5。此外，牛奶中的维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏维生素D会导致骨骼软化，增加骨折的风险5。提供质量蛋白质牛奶中的蛋白质是人体生长发育所必需的营养物质，对肌肉、骨骼、***和神经系统的正常运作都至关重要5。蛋白质是构成身体细胞和组织的基本物质，对于青少年的生长、修复损伤以及****力都具有重要作用2。促进生长发育牛奶是青少年生长发育所需的重要营养素来源，特别是钙和蛋白质。适量饮用牛奶可以促进青少年的身高增长和肌肉形成5。此外，牛奶中的其他营养素，如维生素A、维生素D、维生素B2以及锌、磷等，对于维持青少年正常的生理功能、促进新陈代谢都具有重要意义2。无需冷藏，荷鹭纯牛奶！开盖即享，营养常在。嘉兴国产三衢鹭纯牛奶好处

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