中国孩子离创造力,只差了一个户外活动的距离。如何培养孩子的创造力?是对孩子未来至关重要的一种能力。在所有研究创造力的办法中,排名的是尽可能多的自然活动、户外活动。一个真正适合孩子的户外场地是什么样的,首先,要足够大。孩子们得在里面充分呼啸着跑、疯狂的跳、欢乐的闹,而不是排队在操场转一圈。其次,孩子的户外场地一定是包容性的,就是允许孩子脏和乱,有一定的障碍物,可以让孩子捉迷藏;有简单安全的器械,可以让孩子锻炼肢体;不必让孩子保持安静,孩子可以自由的吼叫、叫嚷、发泄、表达、低语。成人在这块场地里的位置,要低到尘埃里。孩子才是主导人,成人只管监督安全,其他的少管。为什么,在创造力的培养里面,户外自然时间的重要性,要排在位?因为多从事艺术活动,比如雕塑、捏泥巴、画画、盖印章、做拓印……上述这些能让孩子表达自我、探索世界的,背后都隐藏着成人对孩子智力的期望,这关乎智商,可是户外时间对于孩子,更关乎于幸福。孩子的天性就爱自由玩耍、探索,于成人。他们需要自由以便自我发展,没有自由,他们将痛苦不堪。自由玩耍的驱动力是人类基本的、本能的驱动力。成都户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川亲子户外论坛
背包分为Daypacks和Backpacks。其中Daypacks属于小型背包,Backpacks又再分为Expeditionpacks和Climbingpacks。Expeditionpacks,是给远征准备的。如果你需要长途跋涉一周,持续负重20KG以上(比如穿越狼塔之类的线路),你就需要它。这类包通常在65升~110升,自重约2.5~3.5公斤,拥有复杂而稳定的背负系统(通常在一个包上同时采用塑板、铝杆和侧支撑杆,力求稳定),背负系统材质较硬、腰带宽厚,面料强度高、隔舱较多。Climbingpacks,顾名思义就是攀登包,给攀登、登山、攀冰用的。这类背包一般负重在15~18公斤,外形简洁,没有单独的睡袋仓。需要面对复杂地形的技术活动(如冰雪陡坡攀登、岩石路线穿越)——背负系统相对柔软简单(通常只有塑板或一两根铝条,有的甚至什么硬材质都没有),在下蹲和其他技术动作时能够弯曲、自重小于1.8KG、容积55L以内,技术器材挂点多。如何选择一个适合你自己的登山背包:重量轻,容量足够,操作方便,外形简单,之后才是品牌,颜色和价格的考量。并不是贵的包才是比较好的。成都休闲户外用品批发成都登山户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。
在高海拔因为缺氧,你的身体需要更多的红血球!每个红血球携带氧份,运输到你的各个组织。你的脊髓将很快产生大量的新红血球。但障碍却是新的红血球将使得你的血液更加黏稠。如果你划破了手指就会清楚地看到,血液变得颜色更深,呈糖浆状。黏稠的血液意味着血液循环的缓慢,血液无法去到中。这样,氧气的输送就变缓和效率低下了。当你的组织无法得到足够的温暖的血液去加热,它们将开始冷冻。你就可能要承受的痛苦!然后,你身体的细胞开始集聚体液。你的肺部开始充水,自己把自己溺死(HAPE肺水肿),或大脑因此肿大(HACE脑水肿)。而简单快速稀释血液的办法就是喝水,喝大量的水!保温壶的选择就变得格外重要了。切忌不要选择运动保温壶和冷饮壶。运动保温壶看起来比较小巧,价格也便宜,但也就比普通运动水壶保暖强一点,由于夹层里面不是真空,多3-4小时也就变成冰水了,加上这类水壶容积偏小,自重偏大,所以不适合攀登雪山时使用。冷饮壶结构的确是双层真空保温的,不过这种壶明显不是装开水而是装冷饮用的。
为什么玩户外的人更容易成功?1、他们知道如何情绪管理。爱户外的人常常会经历不同的压力,天气原因被迫改线,边境官员的审问,同伴受伤,以上任何一项经历都有可能让人变得急躁不堪。爱户外的人通过培养强烈的自我感知意识,磨练自己在压力下控制情绪、保持冷静的能力。自我感知意识可以帮助提升生产力,帮助人们找到能让自己开心的事——终的成功。2、他们重视合作,信任别人。玩户外的人一路上都需要来自他人的帮助,其中的很多人他们并不熟识,他们要和陌生城市的的哥的姐们“周旋”,时不时还要寻求善良路人的帮助。他们很清楚哪些可以成为莫逆之交,而哪些只能作为泛泛之交。3、他们能发现机会,把握机会。玩户外的人,对于世界的认知远甚于他人,身处于不同习俗和文化中,他们能学到更新更好的做事方式。继而帮助他们在自己的家乡或是他们所到之处发现机遇,做出改进和创新。他们能在舒适圈之外,依然生龙活虎,爱户外的人时常要面对不熟悉的环境。而他们又必须克服这些未知所带来的影响。4、他们注重协商,懂得协作。这项技巧可以使你更有影响力,帮助你的受众更好地理解和接受你的观点,这无论是在商业还是领导力方面都很适用。成都露天户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。
户外常识合集:1.户外运动一定要注意天气变化,白天时,谷风一般自下而上吹,在夜间则正好相反,一般从峰顶吹向山谷下方,这是天气转好的标志。2.野外生活夜里比较低气温出现在凌晨。3.在野外活动被蜈蚣等蠹虫咬伤,应该立即用盐水冲洗伤口。4.户外旅行,尤其是在寒冷或温差较大的沙漠地带,选择适宜的睡袋填充材料非常必要。羽绒相对于化纤棉使用寿命可达10余年,比化纤棉寿命长,保温程度高。5.夏季林地比非林地气温要低,一般低8—10度。6.野外露营一定要搭建好帐篷,在非雨季时节,川谷地带适宜搭建帐篷。7.户外旅行过程中摄影也是一门学问,不在有风的情况下更换胶卷或镜头,拍摄过的胶卷应该及时取出,在高原地区加装UV镜片和蔗光罩以防强光。8.户外运动,购买一双大小合适的鞋很重要,鞋子太小会影响血液循环,造成,太大则会因摩擦过度而起水泡。选择试穿新鞋的比较好时间是傍晚。9.徒步走时应选择清茶加盐类饮品。10.支外帐时要注意拉紧牵绳,使外帐绷紧,同时地钉固定应倾斜90度左右。11.户外运动中睡袋经常会比较脏,清洗羽绒睡袋时宜用羽绒洗涤剂。四川休闲户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川露天户外公司
成都雪山户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川亲子户外论坛
为什么我们要推荐大家在高山攀登中使用驮包?解释一下,驮包就是用来装大量装备和物资,用来车运马驮的结实的大包。我们对于半脊峰客户的装备要求里面,驮包是建议装备,如果攀登半脊峰,我们建议装备驮包,如果攀登雀儿山是强烈建议携带的,而如果攀登慕峰则是必备装备。半脊峰因为海拔相对较低,攀登周期短,距离成都比较近,交通非常方便,加上我们带的物资相对比较少,50升左右的攀登包基本能装下所有个人装备,所以对驮包的要求不是太强烈。雀儿山就不一样,路途遥远,大部分客人是乘坐班车前往甘孜。雀儿山海拔高,装备也更多,一个背包就没办法装下所有的东西了。再加上长途大巴的行李舱中途是不开舱的,这样只带一个大背包就会极不方便。我们推荐用一个大驮包(120升以上),把所有装备(包括攀登背包)全都装进去,随身背一个小背包,装相机,换洗衣物等贵重物品,这样既保证了贵重物品的安全,也很方便。从新路海到大本营这段路程,大包是由马匹驮运,很多地方马是要淌水的,有个大驮包的话,我们的个人物资也不会打湿或者弄脏了。四川亲子户外论坛