接力挑战赛：1跨栏：第  一名队员从起点出发，需跨过两个大积木栏杆达到第二关接力点，行进途中如果碰倒大积木，每次加罚1秒；2双人跳绳：第  一关的队员到达第二关接力点后与第二名队员共同完成双人跳绳(无需击掌)，累计10次即可通关，绳子完成一圈的转动视为成功一次；3重量挑战：第二名队员完成双人跳绳后行进至第三关接力点(无需击掌)，第三名队员背起第二名队员继续向前，行进途中第二名队员不得接触地面，犯规每次加罚2秒；4匍匐前进：第三名队员背着第二名队员到达第四关接力点后，第三名队员与第四名队员击掌接力后，第四名队员方可出发，通过匍匐前进的方式通过障碍；5鱼跃龙门：第四名队员过关后到达第五关接力点，与第五名队员击掌接力，第五名队员方可出发;第五名队员抱起篮球通过两个龙门障碍，行进途中如果碰倒龙门，每次加罚2秒；6投篮：第五名队员到达第六关接力点后，将篮球交予第六名队员(无需击掌)，第六名队员接到篮球后进行投篮，投进篮筐即完成比赛;投不进需捡球回到规定投篮点再进行投篮(其他队员及观众可帮忙捡球)，直到将球投进篮筐才停止计时。趣味运动会可以增加人们的创造力和想象力。安吉室内趣味运动会团建

青春的岁月，少不了激情澎湃好动是青春，好奇是青春，好玩是青春不羁的岁月，年轻的赛场欢乐的流年，满腔的激情跟着我们的趣味运动会挥洒激情与快乐，收获健康与喜悦！聚点滴以成江河浩荡、聚细壤方就山峦苍茫、个体的力量是有限的、团结的力量是无限的、此次活动不仅是简单的小运动，更让大家体会团队协作的力量。青春璀璨，风华正茂；微风不燥，时光尚好。趣味运动会如约而至，期待与你迎来一场美丽的邂逅，谁能取得Z终的胜利,让我们拭目以待吧！常州体力趣味运动会定制参加趣味运动会可以让人们感受到团队的力量。

士兵们用竹木、绳索等制作能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在罗马炮架拓展项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等。把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面，利用资源在规定的时间用竹竿、绳子、水漂等搭建罗马炮台，发射用气球制作的水球，相互攻击对方成员，得分多者为胜。所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方队员。

不倒森林游戏，也叫做移形换位，是一个需要多人配合的互动游戏，对于培养队员协作配合方面的能力有很大帮助，适合作为团队拓展游戏。每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上；在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆；在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始；每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。如何确定团队共同的目标和提高跨部门的合作；制订合理的、可实现的目标是我们走向成功的先决条件；学会用平常心对待新的、严峻的挑战；建立相互支持、鼓励的团队氛围。在趣味运动会上，人们可以尝试一些新的运动技巧。

运转乾坤的趣味运动会比赛器材的形式比较多，一个充气的大球，有的做成足球形状的，有的做成篮球形状的，还有排球和西瓜形状的,但是使用方法都是一样的。一般情况下都是四个人进行比赛，大球直径有两米的有两米五的，人数再多当然也可以，但是大球直径也就随着增加。如果在标准的足球场进行，然后又是四到六组同时进行，比赛现场相当壮观。运转乾坤使用方法：比赛开始前，8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，不能有选手的手长时间离开道具，否则视为犯规，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒!作用和意义：运转乾坤是一个集体项目，所以主要以锻炼参与者的团队配合能力为主，同时又是一个奔跑类的项目，所以能够很好的参与这个奔跑能力和心肺功能。需要做企业趣味运动会，就快来玖九团建吧。黄浦大型趣味运动会团建

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在陆地上的龙舟赛你听说过吗？这就是趣味团建拓展项目——旱地龙舟，也叫毛毛虫竞速。通过这样的趣味拓展项目能提高组员的身体素质，让他们在运动中找到快乐。旱地龙舟游戏规则：4—8人坐骑在充气赛龙舟道具上，队员双手握住赛龙舟的固定把手，赛龙舟道具前方立于起跑线后，裁判发令后，队员通过团队协调配合带动疯狂赛龙舟游戏道具在跑道上快速行驶，裁判安排队员注意赛龙舟道具不带拖地行走，赛道长度根据场地制定。以各参赛队员所用的赛龙舟道具触及终点线为计时停止，往返一次，用时短者为胜。项目特色是1、便于携带、体积小、重量轻、参与人群广  泛、外观优美以及具有高度安全性、全  面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点；2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。安吉室内趣味运动会团建