射箭运动是奥林匹克的一个竞赛项目，越来越受到大家的喜欢。那么射箭运动的基础知识你都了解吗？你知道射箭要怎么站立，分为几个环节吗？下面玖九团建为您介绍射箭运动的基础知识。1、射箭运动的好处：可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，提高注意力，增强体质；可以促进运动器  官的发展，新陈代谢加强，可以使骨骼的血液供应得到改善，骨骼变得更加粗壮坚固，同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强；可以使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉力量得到增强，能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，可以增强神经系统的功能；可以考验人们的意志力，培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。夏天是玩水的季节，体验刺激与尖叫，那么漂流还不错。杨浦区室内团建活动

纳斯卡巨画需要团队中的每一位队员相互安排分工，共同合力完成。项目规则：预先设计好的图案和预先设计好的画布，项目开始前由教练分组，每个小组领取相应的画布和任务书，并在一定时间内经过团队合作完成一幅完整的巨画。每一个环节的配合，都体现了团队成员的相互协作，都凝聚了团队的文化，企业的精神。每个人的生日都是一年一次，远离枯燥和无聊？一站式生日轰趴告别聚会只能去K歌、去饭局的单调、无聊，全新的空间，带给你一场不俗的聚会。一站式生日轰趴提供台球桌、麻将、轰趴馆、DIY美食等服务，带你体验**独特的生日之旅！徐汇区户外团建服务如何减少员工对团建的质疑？

在冷冰器时代的古罗马战场上，士兵们用竹木绳索等制作了能发射石头的炮架，取得了一次次战役的胜利，一支野战得到攻城任务，他们需要用指定材料搭建起宏伟的罗马炮架，迅速投入战斗，发射炮弹攻击目标，赢取战  争的胜利。罗马炮架又叫罗马炮车、罗马炮战，把大团队分成若干小团队，在一个固定的战场里面，利用竹木绳索等指定的器材扎成罗马炮架。此团建项目要求严密的组织配合，每个人都要发挥个人的能力，充分的体现大家的想象力，在很短的时间内打造一部坚固、实用的攻城战车，击败对手。

团建活动对于团队的健康发展，改善团队氛围有着非常积极的作用。 团建活动形式各种各样，但有没有价值就不一定了。近些年出过不少奇葩团建，50公里徒步拉练、极限野外生存、玩低俗游戏。。。这些看似是对人的历练，对团队的考验，实际上是不考虑实际情况的拍脑袋决策，只会起反作用，还不如不搞。 这种不恰当的团建，还不如选基础级别的团建：聚餐吃饭、玩个团队小游戏、亦或是群里面老板发个红包等。 当然这种基础级别团建，只适合人数比较少的公司团队，上了20人，30人以上，甚至更多，还是需要正规专业的团建活动。找不到好的团建策划方案，那就来玖九团建吧。

对于很多没有做过或参与过的小伙伴来说，团建，是一个陌生的词汇那，什么是团建呢，顾名思义，就是团队建设。团队，需要团结、凝聚力、各司其职、互相体谅，团建是比较好的选择；团队，需要呼吸、需要喘气、需要斗志、需要坚持，团建是比较好的选择；团队，需要放松、需要目标、需要互相了解、互相配合，团建是比较好的选择；正所谓同甘苦，共患难，团建是一个团队，一个企业，甚至一个集团所需要的。具体什么是团建呢，团建形式是怎样的？团建分为旅行式团建、主题式团建、拓展式团建、企业运动会、培训式团建旅行式团建，大家一块去一个陌生的景区、城市旅游，增进彼此的关系，放松身心；主题式团建，有目的得培养团队的某种能力和粘性，比如共创类造船，益智类盗梦空间，Z探类破译密码等；拓展式团建，是增强凝聚力和团队配合的游戏类拓展团建；企业运动会，是锻炼身体，贯彻企业精神及文化的一种团建模式；培训式团建，即军训、销售培训、新员工入职培训等培训类团建。现在给大家推荐几种团建活动。金山区大型团建拓展

公司团建不去会怎么样？杨浦区室内团建活动

说起飞盘,很多人都还不了解。在国内，这是一项相当小众的运动，以至于还有人会把飞盘和其他休闲游戏混淆在一起。随着世界顶  级飞盘赛事首   次落地中国，到这项新潮有趣的小众运动己经在国内悄然流行起来了。飞盘，是一项起源于美国，融合了足球、篮球、橄榄球等项目特点的运动。这是一项可以让每位运动员试过就爱上的运动。这项运动的特点就是“没有裁判”。那么没有裁判，飞盘运动员在比赛中应该怎么做呢？这其中离不开飞盘运动所特有的飞盘精神。作为国内率先将飞盘精神和团队建设完英结合的推广者上海玖九团建就从“飞盘精神”开始给大家讲解吧，飞盘运动历来依“飞盘精神”来维护比赛的公平公正，这也是这项运动风靡全球的魅力所在。“飞盘精神”是一种重要的态度，每位飞盘运动员在“飞盘精神”指引下都能公平竞争。在飞盘运动中，参与者必须拥有良好的运动精神，为自己在场上做出的行为负责，努力保持比赛的公平公正。极限飞盘是一项极具魅力的对抗性项目，魅力在于上手易，既强调个人素质技能，更注重团队整体成就。通过“玩飞盘、学管理”这种互动的体验式培训方式，帮助团队管理者在新鲜有趣的培训方式下成长。杨浦区室内团建活动

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