OH卡/欧卡的正确使用方法有哪些呢？

随着OH卡牌的流行，了解了基本的OH卡之后，是否知道这些卡牌怎么使用呢？让我们来看一下。通常古典的OH卡/欧卡使用法在三圈之后就结束，在这个时候，所有的三种组合都可以被排出来，它们可能的相互作用也可以被检视。事实上，OH卡/欧卡的其中一种玩法就是使用三种组合的牌，在这种玩法里面，这些所抽的牌组的互相作用和连接形成了探索的基础，这种有趣的方式也可以一个人自己玩。是不是很神奇？欢迎和我们一起探讨欧卡的玩法~ 没有心理学基础的人可以学习欧卡吗？贵阳专业欧卡课程学习

OH卡提问和引导技巧--开放式提问:

你的first直觉是什么？

你看到什么？

这看上去像什么？感觉到什么？

你认为这是什么？这使你想到什么？

这是你生活里曾经见过的场景吗？

这个场景跟你生活里有重合的部分吗？有熟悉的感觉吗？

这是你想要的状态吗？

你觉得自己的人生是这个样子吗？

你觉得OH卡给你的指引是什么？

目前你有什么不满意吗？觉得缺少什么吗？

你现在身处正确的位置吗？你想继续这样的模式吗？

想做些改变吗？要做什么样的改变呢？

改变以后，你的身体会有什么样的变化？心理会有什么变化？情绪会有什么变化？

改变以后的状态就会使你满意吗？

要实现这些改变，你要做什么？请提出行动计划？

你准备从什么时候开始做？请列出行动日程？

福州精品欧卡课程学习初学者学习欧卡牌的好方式。

看见就是改变的开始，改变在无形中发生。当你拿到一张欧卡的文字卡时，除了想到心中的含义外，还要想想它的反义词、同音词，不要将意义停留在表面，比如：愚蠢：反义：机智灵活；同音：鱼唇、玉唇、玉纯；哀伤：反义：开心高兴；同音：爱上、爱尚；丑陋：反义：美丽、完美；同音：丑鹿、臭路……每一张字卡的含义都有更多的延伸。我们要根据负向的词找到其正向的意义，从正向出发，找到能量、激发思维。同时要意识到自己平时对字意义的固着，要提醒自己还有其他可能的或是延伸的意思，在生活中遇到这个字词也会有进一步的思考。

为什么你常常会感到不快乐？为什么总是你受伤？为什么你总是得不到自己想要的一切？

漫漫人生之路，我们一直在追求着名利、财富、爱、健康与快乐。总有些人在追逐的路上迷失了自我，从而变得郁郁寡欢。只有当你卸下面具，找到真我的时候，你才会由内而外的绽放。如何卸下自己的伪装，也许欧卡牌可以带领你看到生命的剧本，重新改写你的命运。这是一份对迷失的人的邀请，在这里我们将通过欧卡牌，让迷失的你我，重新与未知的真我相逢！ 你听说过欧卡（这个潜意识投射工具/心灵图卡）吗？

OH（欧）卡叫“潜意识投射卡”，是由德国的人本心理学家莫里兹·艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（Ely Raman）在80年代初共同创作的心灵图卡。目前常用的有十多种。

OH卡是一面镜子，玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式，可以培养自己的创造力与直觉力，实现“自我觉察、自我疗愈”。

玩过OH卡的朋友就会发现，每次抽出一张OH卡的时候，内心不由得发出"Oh,My God""Oh，怎么这么准""Oh，这不就是我吗"这样的惊叹，这也是为什么把它叫作Oh卡的缘由。其实我们没有想象中那么了解自己。

如何运用欧卡激励行动？郑州学习欧卡怎么学

欧卡的介绍和使用说明。贵阳专业欧卡课程学习

比起卡罗牌那种"每张卡都有相对具体的含义，你的解读就是你的答案"，oh卡没有统一或者具体的含义，是咨询师根据每个来访者的投射来分析，看到来访者的潜意识。举个小栗子说明下什么是投射，你可以看一眼答案前面那三张oh卡，你看到了什么？有一次我的来访者看到oh卡的first反应是，“这卡是不是盗版的，怎么这么不清晰。”后来就探索到他的信念：“要么就做好，做不好就别做。”

欧卡图像卡的画面都是模糊的，因为模糊，所以有千人千面的说法。

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