拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。拓展训练组成：团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。个人项目：本着心理挑战大、体能冒险小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。团队项目：团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。回顾总结：回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。拓展，为有梦的人架桥。红色文化拓展价格

那么拓展训练什么时候进行较合适呢？ 1、刚进单位的新人。拓展训练讲究团队精神，提倡共享。对于刚到新单位的新人，特别是毕业生来说，有亲和力的团队能让他们获得自信，增强沟通协调能力。2、团队凝聚力缺失、情绪萎靡的员工。时间长了，员工不免有惰性甚至私心，热情慢慢消退。在一成不变的环境里，靠固有沟通方式很难解决这些问题。当员工看不到前途，感受不到团队温暖时，就会跳槽。此时，拓展训练可在一定程度上加强沟通协调，改善员工态度。3、企业组织变革时。从职业心理健康的角度来分析，组织变革对员工而言是一个特殊而强大的刺激源，员工必然会产生不同寻常的应激反应，如若员工没有足够的能力应付如此强大的压力，将会带来一系列生理、心理、行为上的不适，进而影响正常的工作与生活，这样的员工必将对组织变革的执行过程产生消极的影响。红色文化拓展价格勇于开拓者常新，勇于进取者长存。

拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。拓展训练八大项目：背摔、断桥、天梯、攀岩、电网、求生、盲阵、结伴。体验式新项目包括高空项目：牵引横越、飞越泸定桥、天使之手。场地项目：帝国战车、生死时速、荆棘排雷、智慧拼图、神笔马良。情景项目：呼吸的力量、极速过山车、一统天下等。

拓展训练使销售人员获得一、良好的沟通技巧。 人的性格决定一个人的工作方式。你可以很热情也可以很婉约，但是你必须会与人沟通。我所说的沟通是指和任何人在任何地点都能够找到合适的话题。沉默是金-------在销售人员的素质中是错误！沟通技巧是一个销售人员必备的基本能力。在拓展训练活动中，无论是盲阵、七巧板还是鳄鱼潭、红黑这些项目，都可以从各种维度，对销售人员的沟通技巧进行培养。 二、强烈的进取欲望。 没有强烈进取心的人对什么事情都不会太投入。你可以想见一个没有责任心的销售人员可以圆满的完成季度任务吗？8米高空上的空中单杠的奋力一跃，面对4.2米高墙的毕业墙的无所畏惧，面对魔王的一次又一次的严苛考验的魔王关。很多拓展训练项目，都可以让销售人员学会去不断的突破心理舒适区，提升销售人员的进取欲望。 三、对新生事物接受能力强。 没有热情的人对什么都无所谓，而对新生事物接受能力强则表示着敏感和分析能力强。拓展训练就是在为销售人员不断的创造一个又一个的全新体验。其实一个个我们从未见过的任务尝试，何尝又不是我们生活的缩影呢？ 乘风破浪，大有作为。

很多员工完成工作质量不高均因为自己的心态问题，通过拓展训练，每一位员工能够在心理上克服所有的恐惧，通过不断的克服自我，终实现在工作中勇往直前的拼搏精神。通过企业定期举行员工拓展训练，让每一位员工能够有效的增强自身的自信心，磨练自己的意志，在以后的工作当中，无论出现任何的困难，都能够快速的解决，提高了员工自我解决的能力，增进了整个团队员工与员工之间深厚的感情。以上对于企业举行拓展训练的分析我们认识到拓展训练无论对于企业或者个人作用均非常大，凭借着拓展训练对于个人的培养，不仅能够提升员工的工作态度，更能够提升员工对于企业的忠诚度，通过拓展训练，员工与企业建立起无价的深厚感情。长青拓展帮助企业平安度过瓶颈期。山东团队拓展训练

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拓展训练环节：【体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）】体验此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。分享有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。交流分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。整合按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。应用的下一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。红色文化拓展价格

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