胶原蛋白肽，又称水解胶原蛋白，是胶原蛋白经酶解后的产物，多来源于猪和牛的皮、骨。鱼 胶 原 蛋 白 肽（ｆｉｓｈｃｏｌｌａｇｅｎｐｅｐｔｉｄｅ，ＦＣＰ）是从鲣鱼、金枪鱼、罗非 鱼、比目鱼和海鲤的鱼骨、鱼皮中提取得到的白色或浅黄色粉末状固体，与人类胶原蛋白相似，能够１００％通过皮肤吸收［１］。人体在２５－４０岁之间机体逐渐停止合成胶原蛋白，而胶原蛋白每年损失约１．５％，因此，需要及时补充胶原蛋白。ＦＣＰ的原料来源方便，安 全 性高，具有独特的抗老、促进皮肤胶原代谢、保 护 胃 黏 膜 和抗溃疡、维护骨骼关节 健 康、抑制血压上升等生理作用，目前广泛应用于食品、饮料、化妆品及保健食品中。胶原蛋白肽有哪些优点？广东酵素胶原蛋白肽

表皮层皮肤的更新代谢周期是1个月，真皮层3个月，补充胶原蛋白肽改善肌肤建议补充3-6个月进行调理。胶原蛋白肽饮是属于普通食品，不是药物，需要坚持补充、循序渐进地给身体运输营养，通常建议坚持补充3-6个月左右的。补充真皮层肌肤营养的，要坚持补充效果才明显。 根据每个人的体质吸收能力、新陈代谢能力不同发生的效果也不同，有的人吃了一个星期的胶原蛋白之后一直不见效果，有的人却是几天就见效了。连续服用两个月之后大多数人皮肤变得更加的光滑细腻美白紧致，长期服用之后脸上的皱纹也会有所减少，年龄大的人可以服用三个月之后就会见到效果。河南胶原蛋白肽是不是智商税口碑好的胶原蛋白肽厂家？

喝胶原蛋白肽果味饮正常情况下是不会上火的，不过服用胶原蛋白肽的时候多补充水分，既有益于胶原蛋白分子的吸收，也同时降低热能，防止上火。 而有些自身缺乏维生素的人，开始补充胶原蛋白时，会出现口腔溃疡（上火）等现象。这与个体自身生理特征有关系，胶原蛋白肽吸收后参与人的机体生理生化作用时，会消耗比较多的维生素 C，维生素 B1，维生素 B2， 维生素 B6 等，如果个体自身体质弱，缺少这些维生素，就会引起上火等问题。只要及时补充这些维生素就能消除以上不良反应。 其实上火等现象也是一种肽的“好转”反应，只要坚持几天，不良反应自然会消除，身体机能也就更加强壮。补充胶原蛋白肽后，打破人体原有的弱平衡，建立新的强健平衡的一个过程而出现的短暂应急反应。所以，**建议在补充胶原蛋白肽期间要多喝温水，多吃蔬菜水果，同时补充体内维生素。

胶原蛋白肽特点有： 胶原是大分子，不易被皮肤吸收。胶原是不溶性的，但胶原在酸、碱、热、酶的作用下水解，会产生胶原蛋白水解产物(肽)，它们有着十分近似的氨基酸组成和含量，由于大分子的解体和分子量的降低，它们的溶解度随之增大，可溶于冷水。正是由于分子量大幅度地降低和水溶性的急剧提高，这就是使水解产物极易被人体的皮肤所吸收与利用。与大分子胶原相比，水解产物则是胶原更为理想的补充源，人体通过吸收胶原水解产物，补充和修复异常胶原，使其发挥正常水解产物，补充和修复异常胶原，使其发挥正常功能。这些胶原水解产物有个特殊的名字，就是胶原肽。胶原肽的吸收是改善皮肤弹性，消除皱纹的关键所在。 胶原肽经人体充分的吸收利用后，将合成皮肤胶原，起到一定的美容作用；胶原肽的亲水性非常的好，可为皮肤提供诸多美白、保湿、滋养的功效，从而达到改善肤质、美容的目的。 由于胶原肽的特性，经胶原肽补充后的皮肤能长时间得到改善和滋养，并能维持疗效5-10年。胶原肽，可以被人体主动且无障碍吸收，无需消化，供身体组织充分利用。如何有效补充胶原蛋白？

市面上的胶原蛋白产品，虽然可以保证一部分胶原蛋白的摄入，但往往忽略了另一个影响“颜值”的关键蛋白——弹性蛋白。 弹性蛋白与胶原蛋白同样作为真皮层的“弹性担当”，却发挥着不一样的作用。如果胶原蛋白是皮肤的“弹性填充剂”，那么弹性蛋白则是皮肤的“弹性支架”。它存在于胶原蛋白纤维之间，它在皮下组织形成连续的网状结构，可以让皮肤充满弹性和抗张能力哦。 而胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，作为小分子肽可以直接被人体吸收，在皮下组织直接形成弹性蛋白和胶原蛋白。 胶原蛋白肽作为小分子物质，可以长期服用。短期内服用过多，皮肤吸收有限，建议适量即可。补充胶原蛋白肽有什么比较好的方法？天津口服液胶原蛋白肽

女人吃胶原蛋白有用吗？广东酵素胶原蛋白肽

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