干蒸房是桑拿的其中一种。

干蒸房一般都是利用电力加热设备，通过桑拿炉把电能加热以后释放出大量的热量，从而使整个房间的温度升高，让人体受热排出汗液。干蒸的温度要比湿蒸更高，可以达到100°左右，因为干蒸是不含水分的，特别适合有风湿、类风湿的患者，同时因为少了水蒸汽的味道，鼻子受刺激较小，也会相对更舒服，不过干蒸完之后皮肤会变得干燥，需要再补充水分。其间可以带一杯水进来，当蒸的时候嘴唇或嘴感觉干的时候可以适度喝点水。健身会所有干毛巾的带条毛巾进来，身上出汗多的时候擦干。 干蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.家用干蒸房要多少

干蒸是桑拿的一种，而桑拿起源于芬兰，拥有2000年以上的历史，是利用全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，让血管扩张、收缩，从而达到增加血管弹性、预防血管硬化的效果，它是单纯的利用水蒸气加温排汗，温度可达到70-80℃，人停留时间不能太长，基本上5-10分钟左右，还会出现胸闷、气短的情况。干蒸的好处：具有通经活络、祛湿化瘀、散寒祛邪等功效，进行汗蒸可一定程度上促进机体气血运行，并可使机体放松，能帮助缓解疲劳；坏处：若经常汗蒸，且每次汗蒸的时间较长，则可能会消耗机体大量精气，导致虚脱等情况。同时若汗蒸后未注意保暖，易导致寒邪侵入机体，引起风寒感冒。家用干蒸房要多少干蒸能帮助身体胆固醇、甘油三脂基础代谢，****、，运动耐力;

干蒸房一般是使用电加热的设备，通过电加热将电能直接加热，利用其释放出来的热量使得房间当中的温度升高，从而让人排汗。但是汗蒸房则是将水烧开，利用其产生的蒸汽，通过管道喷出，来使房间的温度升高，而产生的蒸汽当中有着非常充沛的水分。干蒸房的温度要比汗蒸房高的多，能够达到100℃，干蒸没有蒸汽的味道，所以在进行干蒸的时候，鼻子会舒服的多，不过干蒸不含水分，所以在蒸完皮肤都会比较干燥，需要及时的补充水分。而汗蒸房的温度通常是50℃左右，汗蒸更适合女性，因为在蒸完之后，皮肤会红润、水灵很多。

干蒸和湿蒸的区别和好处

首先桑拿分为两种：干蒸和湿蒸

1.说说干蒸与湿蒸的区别：两者主要区别就在于有没有水分。"干蒸"是桑拿较好的一种，热气中不含水分，所以叫干蒸。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。"湿蒸"是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽里含有充沛的水分，温度一般控制在40℃-50℃。

2来看看.干蒸与湿蒸的共同优点：通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，是一种"被动运动"

干蒸前，请先卸妆，不要饮用冷饮食物。

干蒸原理及干蒸的功效：                                                                                            

   干蒸是通过加热矿石散发热能，利用热能增加身体表面的温度，让全身肌肤舒展，加速皮肤细胞的活跃程度，从而活化肌肤。同时通过排汗排出毛细孔阻塞的污垢，让肌肤没有负担，使皮肤光滑富有弹性。干蒸炉的 矿石被加热后会释放出多种对 人体有益的元素。干 蒸 的 温 度 较 湿 蒸 高，可 达 到 100℃左 右，更适合风湿关节疼痛、女性朋友冬天容易手脚冰冷以及睡眠差的人群，使用“蒸美康”来促进血液循环，达到祛寒暖身的功效。 干蒸房是一种传统的疗养方式，通过蒸汽疗法可以促进身体健康。家用干蒸房要多少

干蒸过频繁的蒸桑拿会对男性生殖力有损伤，所以请注意频率。家用干蒸房要多少

干蒸房是在桑拿房的基础上，不断研究和改进后，利用先进的纳米技术，配置电气石和远红外，以此增加桑拿房的功效和功能。干蒸房在通电后，安装在干蒸房中的加热板中所含有的锗碳元素和电气石元素得到电能转换，激发到一定的温度的时候，会产生一种具有不同波长的能源。该能源的波长范围和强度范围，与人体自身释放的电磁波恰好互相吻合，由人体的身体选择性吸收，以此来促进人体死亡细胞的解体，增加人体的免疫能力，便于人体更好地调节自身机制。家用干蒸房要多少