桑拿浴传人中国，首先是从北欧。干桑拿浴从芬兰传人中国，因而称为芬兰浴，湿桑拿浴从土耳其传人我国，因而亦称为土耳其浴。也有一种说法，芬兰的桑拿根在中国。这条消息是1996年8月1日《中国日报》透露的。据那篇署名文章称，早在中国的春秋时代，赵国国王曾下令将成千块烧红的大铁块投入水池之中，产生大量的蒸汽，然后他率领众妻妾在蒸汽池中嬉戏。文中还说，忽必烈还没有称帝之前，在一次征战中，由于过度劳累晕倒在战场。它的手下人把一块大石头烧得通红，然后往石头上泼水，后把这个冒着热气的石头抬到忽必烈的身旁，据说这样可以促进血液流通，后来，他沉沉地睡了一觉，第二天就又挥戈上马了。汗蒸改善大脑皮层，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲。云浮桑拿房工程

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二、共振效应--人体的正常温度，相对应波长的远红外线作用于人体可以产生明显的共振现象，激发体内水分子的运动，增加血液中的含氧量并使之流动性加强，促进新陈代谢，可以改善人体的微循环。

三、温热效应--远红外线可以温热人体，达到理想的排汗效果，消耗多余的热量，同时将体内的毒质和多余的脂肪随汗液排除体外。功效：1：改善维系循环；2：提升免疫系统功能；3：增加皮肤活性；4：改善关节疼痛；5：提高含氧量；6：:促进新陈代谢；7：提升体能；8：排毒养颜；9：健健身纤体。 广州桑拿房的图片蒸桑拿会加速血液的流动，同时能够舒张和紧缩血管，血管在舒张和紧缩变化的过程中会增加血管的弹性。

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传统桑拿房在内部装置电热炉，通过泼水产生高温蒸汽，使外部环境温度升高，促使人体排汗。而光波房的原理则是利用远红外线辐射产生温热效应。简单来说，人体既是远红外线的发射源，也是接收器，光波房发射出的远红外线波长接近人体细胞水分子团的固有波长，远红外能渗入皮肤组织4厘米至5厘米，当两者一致时则产生共振效应，使细胞内外水分子运动变得活跃，产生一系列有益于健康的细胞生物化学及细胞组织化学改变，这样就起到加快血液流动速度、加速代谢，从而达到人体内部的温度上升。光波房工作时，特有频率的远红外线直接作用人体，不作用空气，所以人体在低温环境下也会出汗。红外线是一种电磁波，它属于不可见光，处于太阳光谱红外的外侧。美国航团总署科学家经过实验证明，波长5.6-15微米的远红外线是生命生存的重要因素，被称为“生命之光” [3-4]  。温馨提示：桑拿前和桑拿之后要适当多喝水哦！阳江桑拿房干

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