抚触环境很重要小宝宝都很娇嫩，需要精心呵护，所以给宝宝做抚触前要做足准备工作——做抚触的房间要安静、温暖，光线柔和，可以播放一些轻柔有节奏的音乐。选择合适的时间，一般是两餐进食之间，婴儿不宜太饱或太饿。抚触前洗净并温暖双手，在掌心倒适量抚触油，将手搓热。抚触顺序有讲究一般从头面部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部。在抚触过程中要注意观察宝宝的反应，如哭闹不止应暂停抚触，不要全然不顾宝宝的感受生硬操作。鼓励婴儿多参加户外活动，提高身体素质。0-3岁科学育婴法常用知识

脸部抚摸：舒缓脸部紧绷。从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用手拇指往外推压，划出一个微笑状。胸部抚摸，腹部抚摸，有利于胃肠活动。按顺时针方向按摩腹部，用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩。可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒“L”，由左至右画一个倒写的“U”。顺时针方向按摩有利于胃肠消化。脐带未脱落时，尽量不要碰到脐部。操作时用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。2岁科学育婴法选择科学育婴注重的是合理喂养、良好的睡眠和适当的运动。

游戏是亲子互动中不可或缺的部分。通过与孩子一起玩耍，家长可以增进彼此之间的亲密感，同时促进孩子的身体、认知和社交发展。家长可以选择适合孩子年龄的游戏，如搭积木、拼图、角色扮演等，让孩子在游戏中学习新知识、锻炼思维能力和团队协作精神。陪伴是建立良好亲子关系的。家长应尽可能地抽出时间陪伴孩子，参与他们的日常生活和活动。可以一起读书、看电影、做手工、户外探险等，通过共同的活动增加彼此的互动和了解。在陪伴孩子的过程中，家长要给予他们足够的关注和鼓励，让孩子感受到家长的关爱和支持。此外，家长还应该关注孩子的情感需求，培养他们的情感表达能力。家长要经常与孩子分享自己的情感经历和感受，鼓励孩子表达自己的情绪。通过与孩子共情，家长可以更好地理解孩子的内心世界，增强亲子关系的紧密性。

避免消极教育中国文化中缺乏对人真挚的赞扬和鼓励，缺乏从一件小事中体会快乐的传统，缺乏“做一些没有意义的事情人生才有意义”的认识。我们习惯“做大事”，取得“大成就”，与之相对应的，就是喜欢批评、否定和消极暗示。一件事情你还没尝试，有人就会提醒你肯定做不好，一件事情不合父母心意，很可能就会遭到挖苦与讽刺。作为父母，改变自己就要从克制批评的欲望开始，不是对孩子的不足、缺点、短处视而不见，而是在孩子有勇气去尝试、去改变时，助他一臂之力。饮食健康是科学育婴的重要组成部分，提供均衡营养。

言语训练美国芝加哥大学的杰瑞伦教授发现：“父母对婴儿说话的数量与婴儿掌握的词汇量有密切的关系，所以从告诉自己，我就是一个说话机器。”言语刺激主要是跟宝宝说话，妈妈可以每天和宝宝“聊天”，告诉宝宝妈妈在做什么，带宝宝去了哪里，看到了什么东西等等。反射训练反射刺激就是对宝宝行走、爬行、抬头、游泳、翻身等本能给予刺激。如游泳时，可以推动宝宝，宝宝就会往前游动；或者妈妈把宝宝抱起来，让他站在自己的大腿上，然后轻轻提起来，摸摸宝宝的脚底，宝宝就会走猫步，这就是行走反射。反射刺激是的刺激，让宝宝的本能得以实现，成为宝宝的技能。选择合适的尿布和衣服，确保婴儿舒适度。武汉科学育婴法方法

饮食健康是科学育婴的重要组成部分。0-3岁科学育婴法常用知识

早教包括1.感知语言：多与孩子说话，给孩子创造一个丰富的语言环境，促进孩子语言的发育。2.视觉刺激：距离孩子眼睛20～30厘米处，用颜色鲜艳或伴有响声的玩具吸引孩子集中注视后，向水平或垂直方向移动，训练孩子追踪。3.转头找声音：在孩子的不同方向用说话声、玩具响声或者音乐声等，训练孩子转头寻找。4.触觉刺激：给孩子容易抓握的玩具玩，促使手的张开和进行触摸刺激。早教敏感期父母在家庭早教中一定要注意抓住孩子的敏感期。现在我们就来看看幼儿每个年龄段都处于什么样的敏感期吧！1.3岁以前主要是培养宝宝的基本行为，口头语言、计数的敏感期。2.3岁是宝宝性格形成的敏感期，也是宝宝形象视觉发展的敏感期。形象视觉指宝宝的想象力与创造力。0-3岁科学育婴法常用知识