了解了人参的种植方式，那么到了本文的重点，林下山参怎么选？看克重还是年份的问题？一看参龄，二看质地，看克重。一、看参龄人参的年限越长，药效越好，我们可以通过林下参的外表皱纹、皮肤纹理和支根部位的珍珠点判断年龄。林下山参的皮越皱说明年头越好；年龄越久，林下山参的主根纹理越深越明显；还可以看支根部位的珍珠点，越大参龄越长。二、看质地在林下参的挑选过程中可以通过横断面中可看到人参的质地，以紧密者为好。所谓紧密坚实，就是掐不动，掰不断，甚至用榔头也难以敲断。如果一掐是软的，一掰能弯的，说明这枝人参的中心是疏松的，地下生长的年份很短，甚至可能施过化肥，挑选时要尤其注意。三、看克重人参并不是越大越好，可以说是须多、疙瘩体多，那么才是比较好的。所以说，许多人认为人参越大、越重是越好的，那么在内行人看来，就只能苦笑不得了。蓄势待发，拥抱健康—林下参的带领力！四平品种林下参推荐厂家

人参市场，有各种不同的人参，野山参、移山参与园参，价格也相差很多数人对此都是一头雾水。野山参生长在大山里，根茎的形态自由竞发，几乎无一相同。芦、艼、体、纹、须五形是识别野山参的主要依据。多年来，很多人都知道人参有强身健体的功效，但是怎么吃、吃多少，大多数人可能就不清楚了。人参汽锅鸡、野山参泡酒、蜜浸野山参人们常用的吃法。（CCTV农广天地）采参人在长白山拓荒之旅中留下了许多传奇的故事，让人参回归大森林， 人工繁衍护育野山参所必须具备的林地自然条件、植被条件、林相条件以及空气、土壤、温度、光照、水分等野山参的生长环境。四平品种林下参推荐厂家遇康见林下参，开启身心平衡之旅！

以下是关于林下参的另一组搭配食材和烹饪方法的建议：林下参炒五彩蔬菜：食材：林下参、胡萝卜、青椒、洋葱、彩椒等各色蔬菜，蒜末、盐、生抽、香油等调味料。做法：将洗净的林下参切片备用。热锅加入适量的色拉油，放入蒜末翻炒出香味。依次加入胡萝卜丁、青椒丁、洋葱块和彩椒块，快火翻炒至蔬菜变色并保持蔬菜口感脆嫩。然后加入林下参片，撒入少许盐和生抽调味，炒匀后滴入香油即可上桌。林下参红烧肉：食材：林下参、猪肉（五花肉或肋排）、姜片、蒜末、料酒、老抽、生抽、冰糖、清汤、盐等调味料。做法：将洗净的林下参切片备用。热锅加入适量色拉油，放入姜片和蒜末爆香。接着加入切块的猪肉翻炒至微黄色。倒入适量的料酒煮去腥味，然后加入老抽、生抽、冰糖等调味料搅拌均匀。然后加入清汤足够淹没所有材料，盖上锅盖慢炖1-2小时，直到肉变得软烂，汤汁收浓即可。

而圆参从播种，到种植环境，再到施肥，除草等人工控制的方式而成的人参。如果把三者放到同一个水平，即年份、质量完全相同的情况下，那么它们品质的高低依次为野山参>林下山参>移山参>圆参。可能有人又要问了，如何辨别以上四个种类人参？作为外行人，即使分享再多的识别技巧，也是难以摸透，即使是人参行业的从业人员，也有判断失误的时候。所以我建议你在选择人参的时候，一定要选择正规地方，不然被骗的话，损失金钱还在其次，因为购买到劣质人参，损害到健康就不划算。林下参：滋养身体、静养心灵的比较好选择！

以下是另一些建议的林下参搭配食材和烹饪方法：林下参炖排骨汤：食材：林下参、排骨、姜片、红枣、干贝（可选）、清汤或高汤、调味料。做法：将洗净的林下参切片备用。在大锅中放入排骨和足够量的清汤或高汤，加入姜片、红枣和干贝，以增添香气和鲜味。然后用小火炖煮2-3小时，直到排骨变得软烂。然后根据个人口味可以适量添加盐和其他调味料。林下参炒豆芽菜：食材：林下参、豆芽菜、蒜末、生抽、色拉油、盐等。做法：将洗净的林下参切片备用。在炒锅中加热适量的色拉油，加入蒜末翻炒出香味。接着放入豆芽菜迅速翻炒均匀，使其保持脆嫩。然后加入林下参片继续翻炒，加入适量的生抽和盐调味，快速翻炒均匀后即可上桌。揭秘林下参：千年来的灵性底蕴！白城健康林下参价钱

与大自然为友，拥抱健康福祉——林下参！四平品种林下参推荐厂家

生活中有些人喜欢吃林下参来滋补身体，但林下参与人参的外表极为相似，有人会把他们当做同一种世界，也有人想了解林下参和人参的区别，我会对他们做详细介绍，能让大家知道两者之间有什么不同，同时也会让大家了解吃林下参的好处有哪些。林下参和人参没有明显区别，因为林下参本身就是人参的一种，它是人们收集自然界中野生人参的种子以后，在山林中进行种植得到的一种人参，所以叫做林下参，而人参可以分为多个不同的品种，它不但包括林下参还包括野山参和园参等多种。四平品种林下参推荐厂家