茶叶与养生中药配合，经科学加工制成保健养生茶，这样茶叶既可发挥本身的营养保健作用，又可作为中药的载体，有利于药物的溶解和吸收，增强药物的疗效。当今人们对生活质量和保健的需求越来越高，采用养生茶来增进健康、防病治病、是一种极为高雅、极为简便的方式，也是我国人民养生的一大特色。所以，积极研制开发营养保健养生茶将有的市场前景。近年来，养生茶疗方方兴未艾，不但历代的养生茶方被广泛应用，而且许多新的养生茶方也在不断出现。一、分类在我国，养生茶被广泛应用于预防、保健、、康复等诸多领域。归纳起来，养生茶常见分类方法如下：充满活力的一天，从一杯养生茶开始。安徽怎么吃复合发酵代用茶批发厂家

喝茶得长寿，这跟茶的精神功用分不开。唐代高僧从谂，人称“赵州禅师”，活到了120岁。曾有人向他请教长寿之道，他笑称这全赖于“吃茶去”的禅法。“吃茶去”，强调的不仅是“吃茶”，还有“平常心”——不因任何人和事儿动气，不起纷扰，没事就去吃茶，心思淡泊自然就会健康长寿。《黄帝内经·素问》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”只有保持安静和谐的心态才可以少得病、不得病，身体健康长寿。而喝茶，茶的味道往往先苦后甜，能给人信念，使人心平气和。安徽怎么吃复合发酵代用茶批发厂家这个夏天，与养生茶一起保持健康。

人一天喝3杯茶合适，而且不同的时间要喝不同的茶，喝对了才能起到保健的作用。上午喝绿茶，升阳，心旷神怡，下午喝乌龙茶，健脾消食，促进消化，晚上喝普洱茶，护胃养胃，安定心神。东西南北地形的差异，造就了当地特有的气候特点，因此喝茶不仅要考虑天时，还要结合地利。比如南方地区气候炎热，出汗多而易伤阴；东南地区大多为海滨城市，人们嗜吃咸，咸多可造成血热；西部地区沙漠、戈壁范围较广，气候相对干旱、干燥，这些地方的人大部分时间都适合喝绿茶，因为绿茶能清热、滋阴。北方冬季、初春、深秋天气较冷，适合喝红茶以暖身强体。

饮用养生茶，可运用“茶”的形式，收疗疾祛病之利，将岐黄之术与持杯品茗有机结合在一起，于惬意中收到祛病延年的效果。近年来，养生茶的保健养生功能和其中丰富的文化内涵受到了人们的关注，世界性的饮茶风潮迅速兴起。茶性微寒，味甘、苦，归心、肝、脾、肺、肾经。现代研究表明，茶叶中含有儿茶素、茶多酚、、维生素、氨基酸及微量元素等功能性成分，具有抗、延缓衰老、****功能、、降血脂、***、抗辐射、抗龋齿、美容、调节胃肠功能、等功能。数千年来，传统中医在实践和理论上都进行了长期不懈的探索，发现和证实了茶的各种医疗保健功能，开发了无数含茶的养生方剂，开拓了以茶治病、保健、养生等诸多应用领域。概括起来，养生茶具有****功能、缓解身体疲劳、缓解视疲劳、、***、降血脂、、改善记忆、调节胃肠功能、美容、等方面的保健功能。养生茶，提供你身心舒适的喜悦。

另外，在人体中调节身体状态的松果体对光线非常敏感，只有随着日照时间的不断增长，它才能让人们进入夏天那种精力旺盛的状态。从中医来看，形成春困的原因主要是春天和冬天两季的温差较大，人体需要一个适应的过程。冬天以及初春时节，人体要减少体内热量的散发，保持体温恒定，皮肤汗腺会收缩。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，所以就容易出现困倦的现象。虽然春困不是病，但不利于人的身体及精神状态健康协调，需要通过各种方法加以调节。养生茶，健康生活的关键。安徽怎么吃复合发酵代用茶批发厂家

养生茶，温暖你的身心。安徽怎么吃复合发酵代用茶批发厂家

茶被视为“万病之药”，人们通过喝茶治病养生的历史由来已久，但饮用不当也会影响健康，正所谓“烫茶伤人，饭后消食，晚茶致不眠，空心茶令人心慌，隔夜茶伤脾胃，过量茶使人消瘦”。因此，日常喝茶尤其是使用药茶防病养生的人，更要注意喝茶的禁忌。过犹不及，喝茶亦是如此。喝茶过量，不但起不到保健作用，反而会引起、心悸、、食欲下降、胃寒、腹泻等不适。一般健康的成年人，平时又有喝茶习惯的，一日用茶12克左右，分3～4次冲泡是较为适宜的。安徽怎么吃复合发酵代用茶批发厂家