宋代以后，养生茶的应用日益增多，元代太医忽思慧在《饮膳正要》中记载了多种养生茶的制作、功效及主治等。清代宫廷中，饮用养生茶疗疾保健成为王公贵族的普遍风尚。从近年编辑出版的《慈禧光绪医方选议》中可知，养生茶已成为清代宫廷医学的组成部分，如加味午时茶、慈禧珍珠茶、代茶饮、清热代茶饮、平胃代茶饮等。新中国成立后，《中华人民共和国药典》的附录中登载了养生茶的制法和要求，对养生茶的发掘起到了一定促进作用。同时，科研工作者对历代医药学文献中的养生茶进行发掘与整理，为振兴中华医学和提高人民健康水平作出了新的贡献。近年来，随着人民生活水平的提高，养生茶更得到了各方面的重视。养生茶的饮用越来越普及，种类也更加繁多，如三花减肥茶、菊花人参茶、银花茶、板蓝根茶等。这个夏天，与养生茶一起保持健康。安徽代理复合发酵代用茶市场价格

3.辨证选用养生茶 养生茶应辨证选用。如风寒感冒，宜辛温解表，选用生姜茶等；风热感冒，宜辛凉解表，选用菊花茶等。只有辨证准确，选用适当的养生茶疗方，才能取得效果。4.选用适宜的水 为了发挥养生茶的功效，必须注意选用适宜的水。一般而言，宜用无异味、含杂质少的软水、淡水，以泉水为比较好。5.选择适宜的煎药器具 宜选用导热均匀、不易与药物发生化学反应的器具，如砂罐、砂锅等。也可以采用复合发酵技术缓释造粒制成茶包，这样制成的养生茶可以冲泡饮用，简化了服用的流程。安徽一次性复合发酵代用茶加盟养生茶，让你的健康生活更有品质。

心脏病、胃溃疡、神经衰弱、胃寒的人饮用浓茶，容易使病情加重；空腹的时候喝茶，特别是浓茶，容易发生“茶醉”的现象，出现胃部不适、心悸、恶心之类的不良反应。当然了，一定浓度的茶具有清热、润肺化痰、强心、醒酒消食等功效，平时吸烟、饮酒过多的人，吃油腻过重的食物之后，以及身体湿热重的人，适量饮浓一点儿的红茶对身体是有益的。口腔发炎、喉咙肿痛的人，饮浓绿茶，也可起到杀菌、清热的作用。但即便如此，也要注意适量，一般一日不要超过2杯，其他情况下比较好不要饮浓茶。

茶冲泡或煎煮的时间过久，不仅茶的汤色发暗、味道差、香味低，而且茶中的维生素C、氨基酸、茶多酚、芳香类物质等成分会被氧化分解，茶汤的营养大为降低。饮用这类茶汤，不仅起不到养生保健作用，还有可能造成身体不适，甚至加重病情。泡茶的时候，一般一杯茶使用的茶叶量为3～5克，超过这个量的茶汤即为浓茶。浓茶对不少人都是不适宜的。例如晚上饮用浓茶，容易使人大脑兴奋，导致；心脏病、胃溃疡、神经衰弱、胃寒的人饮用浓茶，容易使病情加重；放松心情，细品养生茶的独特韵味。

一、家庭制作方法1.直接冲泡 多采用花类，或将干品中药切成薄片、捣碎，或制成粗末，或用袋装茶、茶块。根据要求将所需的养生茶疗方放入茶杯中，将煮沸的开水沏入，搅匀，将盖子盖好，焖泡15 ～ 30分钟，可适当添加冰糖、白糖等调味，即可代茶饮用，以味淡为度。2.煎煮 指一部分复方养生茶，因其药味多、分量大，或有一部分厚味药、滋补药的有效成分不易泡出，所以将养生茶制成粗末，用砂锅加水煎煮2 ～ 3次，合并煎液过滤，可适当添加冰糖、白糖等调味，装入保温瓶中，代茶频频饮用。3.调服 有的养生茶疗方为药粉，可加入少量白开水调成糊状服用，可适当添加冰糖、白糖等调味，如八仙茶等。养生茶，让你每天都充满活力。温州干货复合发酵代用茶厂家供应

忙碌一天后，品味一杯养生茶，舒缓身心。安徽代理复合发酵代用茶市场价格

苏轼《游诸佛舍》诗中有两句非常：“何须魏帝一丸药，且进卢仝七碗茶。”这句诗什么意思呢？意思是若想要身体健康，没必要学魏文帝那样炼灵丹、吃妙药，还不如学卢仝多喝几碗茶。喝茶是一种非常实用的养生手段，至于怎么喝，也是大有学问。我们主张每人应结合自己的体质、生活情况选用不同品种茶叶饮用，我的喝茶方法就是每天必喝三杯，而且早中晚喝不同的茶，其中蕴含的就是调理脾胃的养生理念。一天之计在于晨，阳气经过一个晚上的濡养，到了上午重新焕发活力，充实四肢百骸，让身体和大脑做好了新的一天学习和工作的准备。安徽代理复合发酵代用茶市场价格