鲁迅先生曾写过一篇杂文《喝茶》，其中写道：“喝好茶，是要用盖碗的，于是用盖碗。果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，确是好茶叶。但这是须在无为的时候的，当我正写着《吃教》的中途，拉来一喝，那好味道竟又不知不觉的滑过去，像喝着粗茶一样。”喝茶是享受“清福”，鲁迅先生这篇文章的本意是反对文人们悲秋赋愁，坐享清福。不过其中的“无为”确是写出了喝茶心态的精髓。我们在工作或者苦读之余，不妨抽出一点儿时间，无为，涤荡心神，悠然品茗。如果只是把茶当作解渴提神之用，一边工作一边喝茶，效果就差了三分。养生茶，唤醒身体潜能。国产复合发酵代用茶哪里有卖的

茶本身的药用功效减缓了人体的衰老，而茶的精神功用则减缓了人心态的衰老。茶通六艺，艺从心发，内外兼修，自然就越活越年轻了。《黄帝内经》所谓“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”大抵就是这个意思吧。从现代研究的角度来看，人体之所以会衰老，机体功能出现退化，导致身体罹患疾病，与体内的生命物质被氧化有关，而自由基是产生氧化的罪魁祸首。茶叶中含有多酚类化合物和丰富的维生素C、维生素E，这些成分能够自由基，从而使人远离疾病、延缓衰老。国产复合发酵代用茶哪里有卖的放松身心，享受一杯养生茶的美好。

养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。由于人们不健康的生活方式，慢性病患者的生存期逐步延缓，慢性病对健康的影响逐渐升级，且日趋年轻化，是我国大健康产业需求猛增的主要原因。养生由此而火热，近些年养生保健产品市场规模也逐年上涨，近年来我国保健品市场规模达2227亿元，同比上涨18.46%。从我国90后群体健康状态下降信号来看，脱发/掉发情况为严重，占比为54%；性冲动减少/性能力减弱情况较好，占比为11%。

“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人体与四季相应，只有顺应四季养生，才能取得事半功倍的效果。春温、夏热、秋凉、冬寒，一年之中，每个季节的特点各不相同，我们喝茶也应根据季节变化来选择，以更好地调节身体机能，使身体适应季节而避免疾病的发生。春天到来，虽然大地复苏，阳气，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，这种现象就所谓的“春困”。刚刚进入春季，我们的身体还没有恢复到真正春天时那种充满活力的状态，5月以后才是身体真正复苏的时节。所以在此之前，人们都或多或少地有一些疲乏的表现。养生茶，用自然的力量守护你的健康。

中药入茶，就是人们常说的药茶，药茶药量小，所以喝起来不会苦口，坚持饮用，药效发挥更为持久。不过，“药证相符，大黄也补；药不对症，参茸也毒”。饮用药茶要按照中医“辨证施治”的原则，根据体质和病症选择合适的药物。以感冒为例，感受风寒时，饮一杯热乎乎的姜茶，然后盖被子发汗，能解表散寒；风热感冒则应选择具有清热解表作用的桑叶、菊花、连翘等药物；暑湿感冒应当消暑、醒脾、祛湿，可选用藿香、薄荷、紫苏等芳香解表、醒脾宽中、燥湿的药物。一杯养生茶，为你打开健康的大门。国产复合发酵代用茶哪里有卖的

清香四溢，一杯养生茶宛如大自然的拥抱。国产复合发酵代用茶哪里有卖的

茶冲泡或煎煮的时间过久，不仅茶的汤色发暗、味道差、香味低，而且茶中的维生素C、氨基酸、茶多酚、芳香类物质等成分会被氧化分解，茶汤的营养大为降低。饮用这类茶汤，不仅起不到养生保健作用，还有可能造成身体不适，甚至加重病情。泡茶的时候，一般一杯茶使用的茶叶量为3～5克，超过这个量的茶汤即为浓茶。浓茶对不少人都是不适宜的。例如晚上饮用浓茶，容易使人大脑兴奋，导致；心脏病、胃溃疡、神经衰弱、胃寒的人饮用浓茶，容易使病情加重；国产复合发酵代用茶哪里有卖的