轮滑的好处（二）

改善动态平衡、协调和敏捷性

轮滑是关于动态平衡，或身体运动时的平衡。通过从基本的轮滑技巧开始，然后学习在你的冰鞋上做更高级的动作，例如向后滑、交叉转弯、直排曲棍球、激进滑冰，甚至瑜伽，你可以挑战你的平衡、协调和敏捷性。

增加重点部位力量

姿势、腹部和背部伸肌，在轮滑时得到很好的锻炼。每次推动和滑行时，都会被激发以支撑整个身体，从而提供稳定性，从而实现动态平衡。一个强大的力量有助于练习滑冰者展示的轻松外观。

低冲击运动

虽然滑冰作为承重活动具有增强骨密度的好处，但平稳的推和滑运动对关节的影响非常小。 Rollerblade儿童系列轮滑鞋，让孩子享受轮子上的乐趣和游戏?？诒锉锉?/p>

Rollerblade——Microblade系列儿童轮滑鞋

Microblade和Microblade Girl儿童轮滑鞋

这个款有3种颜色：黑色/红色、粉色/泡泡糖和粉色/翠绿色。上浆MP(cm):1=17,5–20,5|2=21,0–23,0|3=23,0–26,0-采用耐用的集成框架，让孩子更靠近地面以降低重心。它还具有3WD安装系统，可升级到3x80mm轮组。-Rollerblade®性能72毫米/80a轮子，带有SG3轴承，可实现平稳滚动。易于使用的顶部搭扣封口和动力带，安全方便。-Microblade配有滑板制动器。 成人溜冰鞋排名轮滑可提高您的心率并使您的肺部工作，这两者都是有氧运动的组成部分。

关于饮食和轮滑运动的一些提示：

-在轮滑运动前不要吃太多是个好主意。饭后吃比较好。

-吃发胖的食物只会补充你刚刚消耗掉的卡路里

-请记住，这是一个渐进的过程。在你轮滑大约一个月后检查你的进步。逐步改善将持续更长时间。

轮滑对保持体型的好处

-将松弛变成肌肉

-更容易呼吸

-能够更清晰地思考

-对生活有更积极的看法。

-身体更健康

定期直排轮滑在10英里每小时不仅燃烧大约6个卡路里一分钟，或360个卡路里一个小时，但也变成脂肪转化为肌肉-一举两得。

Rollerblade® Macroblade 80 ABT 和 Macroblade 80 ABT W 溜冰鞋采用 ABT 制动系统，这是市场上更简单、更可靠的制动技术。ABT 是袖带激发的，允许滑冰者简单地向前滑动他们的制动脚，使所有车轮保持在地面上。将车轮留在地面上可增加制动过程中的稳定性和平衡性。ABT 专为轻松制动和停车时的稳定性而设计。透气的材质贴合使这款入门级溜冰鞋成为进入直排轮滑的推荐溜冰鞋。Rollerblade® Macroblade 80 毫米 ABT 滑冰鞋简化了刹车，让滑冰更有趣。直排轮滑运动作为承重活动具有增强骨密度的好处，而平稳的推和滑的运动对关节的影响非常小。

当你准备去开展轮滑运动时，了解这项运动的基础知识是很重要的。在您尝试轮滑之前，正确佩戴您的轮滑鞋和防护装备是个好主意。学习介绍轮滑动作将确保您获得良好的体验。

如果您是轮滑新手，学习速度控制以及如何使用刹车停止需要练习。轮滑刹车制动器不会像机械汽车或自行车刹车那样减慢或阻止您。它需要技术。首先在平坦的非滚动表面（如地毯或平坦的草地）上练习制动动作。一旦您对运动感到满意，请移至完全平坦的滚动表面，例如室内地板或室外篮球场。在没有掌握先用刹车减速和停止自己的能力之前，不要试图滑下一个小斜坡或斜坡。 姿势、腹部和背部伸肌，在轮滑时得到很好的锻炼。硬壳鞋溜冰鞋直排轮

孩子穿上Rollerblade轮滑鞋，在公园里可以玩上几个小时，平坦而空旷很快就成为了年轻冒险运动员的赛道。口碑溜冰鞋溜冰鞋

如果您发现自己正处于养育孩子的时代，我们建议您一起进行轮滑。在我们看来，这项活动应该是积极的优先事项之一。带着大量的笑容和笑声一起滚来滚去是一种很棒的体验，这将加强社交和情感关系。全家一起参加体育活动也是一种有趣的方式。

我们经常谈论直排轮滑的许多好处，例如：环保的自我运输方式、体育锻炼、自我发展、突破界限等等。说到和孩子一起骑行，就是要一起分享轮滑的乐趣和乐趣。每一个环节都是一次充满乐趣的新冒险！ 口碑溜冰鞋溜冰鞋

轮家（浙江）文化传播有限公司一直专注于体育用品及配件、健身器材、文具用品、日用品、服装的销售。体育赛事策划、企业形象策划；展览展示服务、广告设计、制作（除网络广告）、摄影服务；计算机软硬件技术的技术服务、技术开发、技术咨询、技术转让；企业管理咨询；，是一家运动、休闲的企业，拥有自己**的技术体系。公司目前拥有较多的高技术人才，以不断增强企业重点竞争力，加快企业技术创新，实现稳健生产经营。公司业务范围主要包括：ROLLERBLADE，罗勒布雷德等。公司奉行顾客至上、质量为本的经营宗旨，深受客户好评。公司深耕ROLLERBLADE，罗勒布雷德，正积蓄着更大的能量，向更广阔的空间、更宽泛的领域拓展。