喝养胃茶的时候，首先要选对品种才行，首先推荐的就是茉莉花，这是可以帮助我们发挥出顺气开郁功效的一种养生茶，而且茉莉花还有一个主要的功效，是可以帮助化湿和中的，主要是可以帮助是可以促进中焦的脾胃，同时因为茉莉花是有性温特点的。所以说这是属于一种健胃的好选择，通过经常的去饮用一些茉莉花茶，这是属于一种养胃效果非常好的调理方法了。我们可以在杯中加入3g的茉莉花茶，然后注入90℃左右的热水，等到没过茶叶之后，就可以进行温润泡，然后再注入其中适量的热水，等上一分钟之后就可以开始饮用了，需要我们在杯中剩余1/3水量的时候续水，这样就可以多次进行冲泡的工作了。饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节。广州夏季养生茶有几种

每一种养生茶都具有特别的作用，大家一定要依照身体状况选择需要的养生茶，才能在享受养生茶的同时，达到养生保健的目的。像体质热者可喝凉性茶，比如菊花、薄荷、苦丁等都属于较寒凉的花草，当有咽喉疼痛、肺热等热性症状出现时可以泡饮，但在症状改善后就要少喝或不喝了；肠胃虚寒者，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶；人参灵芝茶适合老年人、抵抗力低下或久病初愈人群，能补充气血，调理身体机能，但阴虚火旺、手脚心热的人不宜服用，女性月经期、患有血压较高或容易头疼的人也较好别喝。安徽养生茶代理茶饮养生，不受时间和场地限制,随时可以饮用。

喝养生茶的注意事项：胃不好的人，多喝红茶，红茶是一种发酵茶，比绿茶有更好的提神和促尿作用。人们普遍认为红茶是“热的”，特别适合胃虚弱的人。尤其是小叶红茶，味道香甜醇厚，无刺激性。如果你选择大叶红茶，茶的味道很浓，所以你可以在茶汤里加入牛奶和红糖，这样可以温暖你的胃，增加你的能量。黑茶适合肉食者。在黑茶加工过程中经过后发酵处理后，茶叶会更加温润，去腻、去脂、降血脂的效果会更加明显。通常吃肉制品的人可以选择黑茶，如湖南的茯砖茶或湖北的普洱茶。

菊花茶可清热解表，清肝明目，适宜在秋天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于血压较高的初期出现头疼、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。银耳茶银耳属于补品，银耳茶喝起来感觉很温和，所以银耳茶很受老年人的喜爱。枸杞在我们日常生活中很常见的一种中药材，它可以清肝明目、生津止渴，经常喝枸杞泡的茶能够起到预防三高的作用，对男性朋友的身体健康有很大的帮助。可以直接将枸杞放入开水中泡服，也可以和菊花红枣等一块冲泡，养生的效果是非常不错的。在日常生活中适当喝养生茶对身体有益。

按季节选择养生茶：春季大地生机勃发，人体阳气上升。适合选择那些能够刺激感官、味道芬芳浓郁、辛温的花瓣类养生茶。有助于散发一个冬季积蓄在体内的寒湿邪毒，增加人体的阳气。起到疏通经络、舒肝利胆的效果。夏季烈日炎炎，人体阳气旺盛。适合选择那些茶性清凉、茶味清苦、具有沉降功能、的花草养生茶。有助于消暑解渴、去烦燥清心火、清清凉凉过夏季。秋季风干物燥，人体阳气渐弱阴气上升，很容易阴虚成内火伤肺。适合选择那些具有收敛性、滋阴去火、滋阴润肺、的果类养生茶。有助于清理体内余热、滋阴养肺、止咳化痰、润肺清火。冬季冰雪寒冷，人体阳气衰阴气盛。适合选择那些温和升阳、暖身御寒、茶气辛散、的根茎类养生茶。有助于隐藏精气、强身健体。养生茶，又称药茶、茶剂，系指含茶叶或不合茶叶的养生中药。广州夏季养生茶有几种

养生茶中含有一定量的水分，继而缓解口渴的症状，以避免因口渴而出现咽部干燥等不适症状。广州夏季养生茶有几种

中老年人养生茶的种类有很多，其中养生茶有一种较受人欢迎的就是枸杞和西洋参。其实中老年人养生不只要选对方法就能养生哦。中老年人养生茶有哪几种？1.枸杞茶是一款非常养肾的茶。2.西洋参茶也是一款非常养胃的茶，对于老年人养生很好。3.乌龙茶的养生作用非常明显，可以消除疲劳，消除疲劳，促进血液的循环和新陈代谢，对于老年人养生很有帮助。4.红茶中的茶多酚含量非常丰富，具有抑菌的作用。5.中老年人养生茶可以适当的喝一些枸杞茶，对于老年人养肝也非常好。6.菊花茶也是中老年人养生不可缺少的一种茶，经常熬夜加班工作的人可以多喝一点。广州夏季养生茶有几种