低舒适温度一般定义为人体在8小时连续温暖睡眠中的低温度；极限温度是指睡袋能保护人体不至于失温的低温度，一般是指人体在6小时连续不温暖睡眠的温度，以对人体不造成危险伤害为级别。人体通过新陈代谢产生热量，当我们感觉温暖时，意味着我们身体产生的热量等于或大于向周围环境中散失的热量，而我们散失热量通过以下几个途径：对于一个睡眠的人来说，身体接触热能传导和空气对流是大的热量散失方式，用一个简单的能量平衡公式：身体产生的热能=身体通过传导，对流，辐射等散失的热能。1890年挪威ajungilak公司开始商业化生产睡袋，这一时期的睡袋都由木棉花填充。长宁区正规睡袋服务保障

睡袋的作用是用来保持热量尽量少的散失，而睡袋内的人体则不断产生热量保持温暖，不同的个体和情况下产生的热量不尽相同，所有的睡袋温标系统都是基于一个标准的人体，但是这样一个标准的人体基本上是不存在的。一个睡眠状态下的人体大约有75-100瓦特的热能功率，按照人体表面积换算成大概47-55 瓦每平方米。由新陈代谢产生的能量非常复杂，与年龄，性别甚至身体下的脂肪量有关，但大体上，一个健壮的年轻男性产生的身体热量总是远多于老人和女性的。对寒冷的感觉和年龄以及经验有关，新手一般都会比有经验的登山者感觉更冷。经常在户外工作的人在寒冷环境下要比经常在办公室工作的人感觉温暖些。嘉定区低价睡袋服务保障许多年来,睡袋的温标已经形成了许多不同的划分标准，每个标准都有支持者和反对者.

又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。羽绒主要有3个性能指标：第1个指标是填充重量，比如400克鹅绒睡袋，1100克鸭绒睡袋，这个重量不是说睡袋重量，而是指填充羽绒的净重量；第2个指标是含绒量，羽绒是由羽片和绒组成的，羽片有支撑作用，保暖主要来自细绒。含绒量用百分比表示，如80绒表示100重量单位中绒的含量是80单位。鸭绒一般高含绒量在85到90，鹅绒的含绒量可达90到95；第3个指标是绒的膨胀度，膨胀度（Fill power）是指一盎司羽绒在68.4克压力下有多少立方英寸，羽绒的膨胀度越高，绒的保暖性能越好。一般国产鸭绒的膨胀度在450左右，国产鹅绒的膨胀度从450到600。美国进口的安第斯山地鹅绒含绒量可达95左右，膨胀度高达到700到800。

玛咪式睡袋是同样重量下能够达到好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用；信封式睡袋顾名思义，肩布和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士；混合型睡袋式前两者的结合，大部分是信封睡袋加上一个玛咪式的帽子。国际流行的睡袋是小方帽，人体流线型（宽的部位不在领口，而在肩肘部）。以前的大圆帽既增加重量，又不利于保暖。有人把这种新款睡袋称为“啤酒桶”，也有人把它称为“蚕茧式”，其实都不过是前两种睡袋的异化，它在设计上吸取了前两款睡袋的优点，摈弃了前二者的不足，在携带及使用的舒适性上都有了较大的提高。另外女性一般要比男性更容易感到寒冷，在睡袋的舒适温标上，女性往往要比男性高大概5℃。

19世纪，徒步旅行和露营生活开始在欧洲流行起来，户外装备的需求开始逐渐高涨起来。睡袋成为一种商业产品，生产商业开始在睡袋上标注以方便顾客在购买的时候可以按照自己的需要进行选择，刚开始标注的温标非常简单，只有夏季，三季以及冬季使用三种区分，这样的区分方式比较粗糙，只能按照大概的使用温度选择。后来，一些品牌的睡袋开始给出两个温标数值：舒适温度和极限温度。低温度：指该睡袋使用的极限温度，只表示你在这样低的温度不会被冻死而已,是否能睡的着就很难说了。低于这一温度对于使用者来说是危险的。睡袋（sleeping bag）就是睡觉时用的袋子。浦东新区个性化睡袋服务保障

早期的睡袋由具有优良绝热性能的骆驼毛填充，其后又发明了中空的橡胶气垫。长宁区正规睡袋服务保障

但实际上大部分的户外活动者平常都生活在城市中，在有中央空调的办公室里工作，开着汽车到处走，这些生活模式降低了普通人对寒冷环境的适应能力。久居城市的人如果突然走进野外环境中，艰苦的徒步甚至高海拔的登山很快就会耗尽他们的力气，筋疲力竭的身体产生的热量也会减少，就会使人更容易感到寒冷。无论是羽绒或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量不要压缩起来保存尽量保持睡袋的蓬松，适当的晒一晒也是不错的方法。这样做的目的是保持羽绒和棉的本性，延长使用寿命，尤其是羽绒睡袋，尽量保存在的羽绒睡袋存储袋里（宽松透气的棉质袋子）。后睡袋作为贴身的卫生用品，尽量避免相互借用。长宁区正规睡袋服务保障

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