众所周知，川西的高原不是人人都能适应的，大部分的人提前做做攻略准备啥的也是能够适应的，但是有的宝子不知道是不是身体太好了，需要的氧气比较多，是真心不适合高原地区，所以就给大家整理了一些帮助大家缓和高反的办法，有需要的宝子自行收藏
姐妹们，川西的风真的很有攻击力！
不戴帽子会被风吹的找不到南北！虽然有夸张的成分，但是tou痛是真的会引发，晚上还会睡不好觉，初入高原的姐妹一定要马住下面的听劝建议！
途中建议
不要跑跳！很多姐妹想拍那种自由感的照片，在低海拔的地区可以，高海拔还是摆拍
在车上如果能休息就尽量休息，也可以适当下车换换空气
头天晚上建议选择低海拔住宿，比如丹巴、康定
可乐对于部分人来说可能有用，可以试试
保暖是必备的！一定要穿厚一点
洗澡洗头对于头天有高反的人不建议 这些一看就雷的川西路线！还是别去了！白日山旅拍服务商
现在的川西还有着秋天微微褪色的彩林，踩着秋色的尾巴，欣赏了一番川西的五彩斑斓听说再过不久的川西，迎来雪季，作为南方人还没看过大场面的雪景，狠狠期待住了，有没有跟我一样想要冬天去的？
甲依拉错
有着稻城同款牛奶海，可以选择徒步或者骑马/摩托，一路上尽显藏式风情，高达的树木还残留着未尽的秋意，一路走过去也是惬意非常.
八朗生都
360°雪山观景台，冬日的山峰和草甸融合有种说不出的清冷故事感，晚霞时分还有隐隐的余晖落下，拍照和放松很适合.
机场路
在驶过318和434道路的时候，可以停车打卡，这里有3条彩色的分界线，不远处有雪山，时不时会有飞机略过，喜欢自由得到攻略大片可以体验一番 白日山旅拍服务商旅拍可以通过拍摄当地的动物和植物来展现出目的地的生态和自然环境。
川西四日游路线
DAY1：成都-四姑娘山-丹巴
DAY2：丹巴-丹东-甲依拉措-玉科
DAY3：玉科-白日山-道孚-塔公草原
DAY4：塔公草原-折多山-红海子-康定-成都
游玩tips
到大草原需要翻越4650m的白日山垭口，注意预防高反，提前用红景天，带好氧气瓶
玉科草原附近住宿和配套措施比较完善，不想住酒店也可选择周围民宿，建议提前预定
玉科草原可带宠物，大家一定要文明出行，无痕游玩
除了山里以外，其他地方网络良好，不用担心信号
高原昼夜温差大，天气难测，出门一定要带好：防shai+墨镜+遮阳帽+雨具
天哪！距离新都桥半小时的距离就能到达的雪山观景点，今年冬季一直开放，还不知道去哪里可以看雪山的姐妹直接冲！
直接被这里美哭，不仅人少，而且还能同时看见雅拉和贡嘎两座雪山，轿车到达也没有压力，趁如今还没火，赶紧去！
真的是只有本地人才知道的不要钱观景台，视野炒鸡开阔，还能一览无遗新都桥的景色，现在好多人都不知道，蕞近计划去川西的姐妹一定要马住，现在知道的人很少！
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导航：居里寺，到达寺庙之后，沿着寺庙右边继续往前开，然后会有条并道，继续开会遇到一个岔路口，直接往左，行驶3公里左右会有座小桥的岔路口，就往右开，上垭口的路是平缓的土路，视野会开阔一些
交通：到达寺庙附近全程铺装路，路过之后就是平缓的土路，轿车可达
海拔：4100左右
费用：0，今年冬季正常开放
天气：白天有太阳10多度，夜晚零下7-10度 川西|在离雪山很近的地方享受一日悠闲！
川西很美，但是不一定有下次了！
有没有被高反上刑的姐妹说说你们的高反是啥样的，同行的人当中都不太行，但是也是算轻微，晕车+恶心+想吐+耳鸣这类的比较多，睡觉的头天还是需要吸氧，但是有些人晚上就好的差不多了，总结了一下高反的一些建议，需要的姐妹参考
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出发前准备
很多姐妹说的蕞多的就是以下几类
高原安（提前2天左右吃）
红景天（提前7天左右吃）
tou痛粉（据说比布洛芬有用）
布洛芬（建议跟tou痛粉2选1）
肠胃yao（拉肚子拉的频繁，肠胃不适等）
晕车贴（川西盘山路不管是路途中还是景区里面都多，容易晕车的必备）
感冒灵（有流鼻涕、打喷嚏之类的别犹豫）
葡萄糖（可以兑水放在保温杯里，一直带上喝）
氧气瓶（建议自己买好准备在随身包里）
高能量食物，如士力架等 旅拍可以通过拍摄当地的建筑和历史遗迹来展现出目的地的历史和文化底蕴。达古冰川2-8人旅拍小团旅拍租车公司
旅拍可以通过拍摄当地的节日和庆典来展现出目的地的文化传统和习俗。白日山旅拍服务商
双桥沟景区真的泰适合头一次去川西游玩的宝子了，全程景点都有观光车接送，基础设施也不错，而且现在慢慢开始下雪，雪景也是yi级棒，准备冬天去的宝子，赶紧行动起来吧
目的地：四姑娘山双桥沟，门票+观光车150r
交通：全程是水泥路，也有停车位，自驾轿车可达，大巴茶店子客运站也有班车
时间：从成都出发，一般起的早4h左右就能到达，但是按照平时出发时间，一般会增加1h-2h左右
景点路线：红衫林-布达拉峰-四姑娜措-撵鱼坝-隆珠措-人参果坪-双桥沟出口（进入景区之后统一坐上观光车，到达蕞高点红衫林，然后从上往下依次在景点停靠）
景区运营时间：8：00-15：00左右（观光车也有停发时间，从景区入口到达蕞高点有30公里，差不多开1h左右，来回也要2h，所以安排好出行时间）
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