深圳梦兹睡眠科技有限公司2025-04-05

枕头过高对颈椎不好，那么枕头过低又会怎么样呢?大多数人认为，睡低点的枕头就能预防颈椎病， 对颈椎病患者也是有好处的，其实这个观点是不正确的。枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行病变。同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和神经根反而变短使报管内容物的体积增大。

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