生命教育引导孩子珍惜和感恩生命是一个综合而深入的过程。 1.树立榜样：父母应成为孩子珍惜和感恩生命的榜样。通过自身的言行，如珍惜每一刻与家人相处的时间、感谢生活中的每一个小确幸等，让孩子在耳濡目染中学会珍惜和感恩。选择具有积极生活态度、为社会作出贡献的人物作为榜样，帮助孩子建立崇高的社会责任感，从而珍惜和感恩自己的生命。 2.提高心理韧性：培养孩子的心理韧性，即抗挫力和心理弹性，让他们在面对困难和挑战时能够顽强持久、坚韧不拔。引导孩子形成成长型思维，相信人的智力、能力和品质是可变的，成功取决于个人的实践和努力。这样，孩子将更珍惜生命中的每一个机会，感恩遇到的每一个挑战。 3.建立良好的人际关系：孤独是衡量心理健康的重要指标，父母应提高陪伴孩子的时间和质量，教导孩子掌握人际交往原则，如诚信、互助、宽容等。鼓励孩子多与他人交流、协作，建立较广的人际关系，让孩子在生命中拥抱更多重要的人，从而更加珍惜和感恩生命。 4.培养亲社会行为：亲社会行为通常包括利他行为和助人行为，家长可以利用假期陪伴孩子参加公益活动，如关怀失独老人、帮扶特殊儿童、保护自然环境等。通过参与公益活动，孩子可以亲身体验到为他人奉献的快乐和幸福，从而更加珍惜和感恩自己的生命。 5.通过生活实践教育孩子：生活是孩子学习的很好教材。家长可以从日常生活中入手，如带孩子到贫困地区参观、参与慈善活动等，让孩子了解生活的艰辛和不易，从而更加珍惜和感恩自己的生活。还可以从食物、水源的来源和环保方面入手，引导孩子保护环境资源，珍惜生命和物质。 6.利用故事、影视等媒介：通过讲述关于生命、感恩和珍惜的故事、影片等，让孩子更加深入地理解这些品质的重要性，并接受这些价值观念。逐步引导孩子观看关于孝道、感恩、珍惜之类的影视节目，告诫孩子“物尽其用”、“活在当下”等生活哲理。

生命教育引导孩子珍惜和感恩生命，关键在于建立孩子对生命的深刻理解和尊重。通过讲述生命的起源和成长过程，使孩子意识到生命的独特与珍贵。同时，分享社会责任感和贡献社会的故事，让孩子明白生命的意义和价值。其次，家长应以身作则，用感恩和珍惜的态度对待生活，为孩子树立榜样。再者，引导孩子参与公益活动，体验帮助他人的快乐，培养感恩之心。及时表扬孩子的感恩和珍惜行为，强化其正面价值观。通过这些方式，孩子将学会珍惜和感恩生命，形成积极的人生观。