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一到换季，孩子就容易生病，怎么加强孩子的体质啊？

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爱酷（北京）体育文化股份有限公司2024-11-14

平时的话可以让孩子多去喝些水，多运动，只要累不着 ，就多锻炼身体增强孩子的免疫功能，同时也要保证良好的睡眠。

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爱酷（北京）体育文化股份有限公司
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简介：IKIDFIT爱酷少儿体能，专注2-12岁少儿体能系统训练，16年连锁品牌，全国累计门店470余家。
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其余 2 条回答

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    爱酷（北京）体育文化股份有限公司 2024-11-14

    要加强锻炼,增强体质,锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度，只有自身身体素质变高了才不容易生病。

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    爱酷（北京）体育文化股份有限公司 2024-11-20

    体质是需要经过锻炼慢慢改善的，当然小孩子是不适合良好度的运动的，可以给孩子报名一个IKIDFIT爱酷少儿体能中心体适能运动，综合性有规律的提高孩子身体素质。

    本回答由 爱酷（北京）体育文化股份有限公司 提供

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