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内蒙古蒙野食品有限责任公司2024-11-24
减脂期间适合吃荞麦面。荞麦面富含膳食纤维，热量相对较低，能增加饱腹感，减少其他食物的摄入。同时，它的升糖指数也较低，有助于控制血糖和体重。另外，魔芋面也是不错的选择，几乎零热量，且富含膳食纤维，能在满足吃面欲望的同时，不增加脂肪堆积。
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