明确考试目标，从基础知识抓起。各学科的考试目标大同小异。在能力层次要求上一般都包括了三个层面：了解、理解和运用。了解就是知道，知道“是什么？”，叫做知其然；理解就是明白，不但知道“是什么？”而且还知道“为什么？”这叫做知其所以然；运用就是活学活用，就是在举一反三、触类旁通的基础上，能够运用已有知识去解决新问题。中考的考试目标强调的是基础，这就要求考生首先知道“是什么”，然后要知道“为什么”，活学活用是在这两个基础上完成的。各类考生的复习都必须从基础抓起，有了夯实的基础，才能沿着能力要求的层次台阶，继续向上攀登。这就要求考生要静下心来，该记住的要记住，该背的要背下来，该练的要坚持练，扎扎实实，一步一个脚印，复习工作务求落实。抓基础是个实实在在的活儿，是个累活儿，是个老老实实的活儿，没有捷径，没有运气，需要的是勤奋、踏实、刻苦、认真。 我要怎么办才能考出**?雅安市初中生分数低哪家好

    孩子叛逆行为的形成，非一朝一夕。其可能形成的原因包括：家长与孩子相处的相互作用人与人的相处，是起着相互作用的，好比你尊重我，我也尊重你，你对我好，我也对你好。家长与孩子的相处也是如此。身为家长的你，必须注意自己与孩子的沟通方式。很多时候，孩子不一定是叛逆的，可能他说了一句话，母亲觉得不满意，就大声骂他，孩子受到刺激，也变得大声对抗，或以沉默**，或以反叛行为**。久而久之，孩子便会产生一种习惯，这是日渐形成，与父母之间一种相处的相互作用。孩子心里不满许多时候，孩子心里不满父母偏心、心口不一等。但又说不出，便会以行动表现自己的不满。有时候，父母并非偏心，而是因为某个孩子行为不良，经常犯错误，自然父母责备得比较多。可是，孩子接收的信息却是：父母偏心。因此，他很可能会以不听从命令等行为以示不满。孩子养成习惯管教孩子要趁早，千万不要因为他只有两三岁，做父母的就以为孩子还小，不懂事，而不纠正他的错误。例如，不尊重长辈，什么东西得不到就以哭、不吃饭等为手段，要挟父母。如果父母让步，孩子得到的信息就是：原，我用这方法对待父母，父母就会让步。父母的管教方法专制父母以专制的方法管教孩子，常以命令的语气说话。遂宁市分数低读什么专业我觉得我肯定考不出一个好成绩。

    作为一个过来人，我很同情你。我现在才高二，让我告诉一些对初中的看法吧。我的初中情况简直和你的如出一辙。我比你还惨吧，同样6点多起来，三天两头考试，老师同样超凶，我的胆子又小，属于乖乖女类型，压力真的很大。而且，晚上上到十点才放学，做完作业都是12点了。就是这样，我的成绩还不错。可是爸爸妈妈很担心，因为我曾因为劳累过度几次晕倒。可是我什么也听不进去，拼命学，就连老师都说只要考进高中不错的班就行了，不要太辛苦。那时我已经精疲力竭了。后来，我考进了不错的高中，发现曾经初中一些成绩平平的同学反而在前面遥遥在前，我才知道当时有多傻。现在身体也不太好，而且因为睡得太晚，个子也不长。成绩也就那样。所以我才觉得初中应该轻松一点，就算我当时没那么拼命，现在的结果也不会有多大变化。说不定还会好些呢。上了高中才知道初中就是小儿科。所以，轻放轻松一点吧。爸爸妈妈怎么看呢，如果是望子成龙的父母那还要改改他们的看法。因为我的父母不太看重学习，所以还会好些，先了解他们的期望值是多少，看你现在的努力程度够不够达到他们的要求，如果够了。大可放轻松地去学，如果父母支持你这一边，还可向老师提意见。

    从学校教育来看，陈旧刻板的教材、等级井然的排名、铺天盖地的考试、荒唐的“快慢班”之分，以及教材深、难度大、要求严、标准高，多数学生往往听不懂、学不会、吃不透、不达标。在这里，教育的规律全然得不到体现，极大地打击了学生的自尊和信心。而教师枯燥乏味的讲解，以及不近人情的严苛要求，让学生疲于应付、无力旁顾，更是严重地打击了其学习的兴趣和积极性。在美好理想和严酷现实的强烈撞击中，学习的乐趣自然荡然无存，又焉有不厌学之理?至于某些望子成龙的家长，在教育孩子方面更是无所不用其极，急功近利、好胜虚荣、目光短浅，想当然地将孩子良好的成绩当作自己炫耀的资本，却丝毫不去顾及过度的期待，剥夺了孩子自由成长的空间，会对孩子造成难以估量的损害。当然，家长如此这般的作为，是和社会就业观念畸形、惟文凭是举的不和谐局面分不开的。要解决无孔不入的厌学症，比较好办法就是让学生乐于学习、天天向上，让学生以积极的心态找到快乐学习的感觉，进而把学习当作快乐的事业，而非痛苦的累赘。 我成绩不好不想去普高怎么办？

    培养孩子坚韧不拔的意志要想使孩子将来在事业上有所成就，坚韧不拔的意志是成功的重要保证。当孩子学习时，家长要帮助孩子确定一个既有一定难度，又是他力所能及的具体的目标。家长并应提供一定的适当的奖励条件，鼓励、督促孩子为实际这个目标去努力。失败不灰心，成功不骄傲。要从小培养孩子具有不达目的决不罢休的顽强精神。一些新兴的心理疗法对厌学症和考试焦虑症也有着不错的效果。"迪普音"音乐疗法人的双耳跟神经系统有着紧密的联系。耳前庭是内耳的组成部分内可传递神经元，促进脑垂体分泌内啡肽，控制神经系统的神经条件反应和平衡;外受头部位置变动控制，维持身体平衡、协调、肌肉紧张度。正是由于耳前庭和神经系统的协调作用，我们才可以在空间中表达我们的身体，做出各种动作，说出想表达的语言，保持积极的情绪。耳前庭也是身体传达给肢体所有感官信息的重要中继站，耳前庭出现失衡就会影响人体神经系统和其他功能的发挥。科学试验表明:如果发生耳前庭听觉失衡，就会刺激大脑中枢系统影响脑垂体正常工作。使大脑产生焦虑感;在这种焦虑感的影响下，人会对各种不如意的事情非常敏感，并产生抵触情绪，因此这些不如意事件就会被无限放大。 我不想学习，学习让我觉得很疲惫和乏味。雅安市初中生分数低哪家好

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    这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。对策六：扮怪脸法通过扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚念头都消失了。对策七：闭目养神法闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。对策八：临场活动法由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。对策九：松肌肉把脚平放在地板上，用两手抓住椅子的两个把手，脚用力扒住地，手向上提椅子，拉紧肌肉，持续5秒钟才放松手臂和脚，这样做会使整个身体都放松，如果有必要可以反复做几次。对策十：三次深呼吸通过鼻腔吸气，感觉空气充满腹部，憋气1秒钟，通过口腔鼻腔呼气，缓慢排出空气。重复做两次。由于是深呼吸，通过空气进出身体的感觉来调节呼吸。雅安市初中生分数低哪家好