心理咨询厌学症。根据厌学情绪反应出现情境可以将儿童青少年厌学的诊断分为心理疲劳性厌学和过敏性厌学两种。心理疲劳性厌学一般表现不强烈，只是弥漫性在希望暂时改变一下生活环境，从日复一日的单调的学习中解脱出来轻松一下。过敏性的厌学行为是一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。所谓过敏性情绪反应，一是说它的反应强度是一种严重夸大了的痛苦反应。有过敏性厌学的学生的对上学、接触老师、提问、父母唠叨等等，常常是过敏的。许多气氛融融的家庭关系，感情融融的父子或母女关系的恶化，常常都与孩子的这种过敏反应有举足轻重的关系。因此，说起条件性厌学情绪反应行为的情绪反应，不仅*引发厌学行为，在一定刺激下还容易引发其它行不理智行为。 分数低 高中生的分数低怎么办？泸州市成绩一般分数低哪家靠谱

    这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。对策六：扮怪脸法通过扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚念头都消失了。对策七：闭目养神法闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。对策八：临场活动法由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。对策九：松肌肉把脚平放在地板上，用两手抓住椅子的两个把手，脚用力扒住地，手向上提椅子，拉紧肌肉，持续5秒钟才放松手臂和脚，这样做会使整个身体都放松，如果有必要可以反复做几次。对策十：三次深呼吸通过鼻腔吸气，感觉空气充满腹部，憋气1秒钟，通过口腔鼻腔呼气，缓慢排出空气。重复做两次。由于是深呼吸，通过空气进出身体的感觉来调节呼吸。泸州不爱学习分数低我成绩不好是不是就不能读书了？

    但也有很多普遍适用的缓解压力小妙招哦~~舒缓压力的小妙招。试着把压力喊出来可以把自己埋在枕头里，或是待在一个空旷的地方，深呼吸，然后大喊，把所有情绪释放出来。亲近大自然走出家门，快活地散个步，好好感受脚下坚实的地面，微风拂面的感觉，顺便对身边的事物都进行一番细致的观察吧。涂鸦或者贴贴纸所有烦恼都先抛到一边，全身心地投入进来，专心地创作一个属于自己的艺术品，这会让你远离之前的情绪，给你带来超乎一般的内心平静。大声外放音乐，一个人开狂欢的party锁上门，关上窗，听着你喜欢的歌，跟着舞动起来，随着有节奏的音乐和夸张的动作把压力通通甩掉甩掉!洗个热水澡想象一下，自己的糟糕情绪顺着水流被冲走，全身心的疲惫和紧张一扫而空，只剩下舒舒服服啦!记下自己的感受写作能让人从过去的忧虑中得到解脱，从而更好应对当下的压力。坚持记日记，记录自己的感受，有时站在第三方思考对于整理分析情绪非常重要。想想我现在在想什么，我为什么会这么想，是什么引起了我的想法，我怎么才能不这么想。把坏情绪都留在小本本上，写完这篇日记，又是一个开心无压力的小可爱!和朋友或者家人聊天每个人都不能独自背负所有压力。

    先用蓝色的笔工整地抄下来，然后，再用黑色的笔把自己当时的整个错误的解题过程和答案原原本本地抄下来，接着，再用红色的笔，把正确的解题过程写出来。用蓝色的笔，总结自己的错误原因或者误区是什么，并进一步分析正确答案的解题思路为什么是那样思维的？而我自己做这道题的思路怎么不是这样思维的？差别在哪里？孩子，当你对于自己的错题这样分析之后，那么，从根本上把自己的解题思维z转变之后，那么，无论它题怎么变，你也不用太担心，孩子，你要记住：“知其然”固然是后面需要的结果，但是，“知其所以然”才是做任何事情，**重要的一点。下面是师父在高中时的“错题笔记”，专门集中时做错的题目的，并且详细分析自己的错因和正确的解题步骤，这样，就可以找出自己错误的原因，那么，才能不断地避免出现同样的错误，自然成绩就提升起来了。121分享举报此回答由管理员笨鸟我先飞推荐为很好回答。有好的职业学校推荐吗？我分数不高。

    产生厌学的原因多种多样，家庭的原因是一个不容忽视的。拒绝学习，不是孩子的责任，至少不全是孩子的责任，它需要从父母自身开始修正，一点一滴，然后指导孩子。通过心理疏导和家庭心理支持，父母和孩子共同改变，可以让孩子爱上学习。您可以和孩子一起尝试以下的方法:共同进退年龄小的孩子可以把学习知识融入到游戏当中，而年龄大的孩子需要同伴的相互鼓励和促进。在孩子们出现厌学，父母又手足无措时，找同学和朋友来共同帮助，可以起到很好的效果。呵护好奇心父母不要忽视和否定孩子的学习和探索行为，努力用他的眼光去观察世界，跟他一起去惊异、提问、讨论，共同做出结论。肯定评价孩子学习乐器或上兴趣班时，一定要不断地肯定他，让他对自己有信心，再引导他找出其中的不足。不断地鼓励才会使孩子对所需掌握的内容保持强烈的兴趣和学习的欲望，才会越学越好。创造环境愉悦的学习环境能够使孩子心情愉快地投入学习，取得良好效果。走出户外带孩子进入大自然能开阔眼界，丰富知识，提高学习兴趣。比较好还能指导参加一些实践，如让他自己收集种子、搞发芽的实验等，并鼓励他阅读有关书籍，学会发现问题，提出问题，学会到书中找答案。这样孩子的兴趣有了，知识面扩大了。 分数过低进不了高中怎么办？雅安市初中生分数低读什么专业

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    唤起孩子对学习的兴趣兴趣是注意力的比较大动力，所以在矫治孩子因注意力涣散而引起的厌学情绪时，宗旨是要通过心理咨询和辅导唤起孩子对学习的兴趣，方法有以下几点:应运用多种学习方法，如利用视觉，看书;利用动觉，写字;利用听觉，听写。也可把几门功课的内容，交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。在学习时，如果注意力分散，可做几次深呼吸或放松训练，使自己精神松弛，克服紧张情绪，重新安下心来学习。当注意力不集中时，可到室外跑跑步或做做操，10分钟左右，使头脑清楚，提高注意力。培养孩子稳定的学习情绪家长要提高孩子对学习的认识水平，要使孩子意识到学习是他自身的需要。认识的逐步提高，有助于孩子学习情绪的逐渐稳定，培养孩子良好的学习习惯，这要注意从以下几个方面抓起:要从小抓起，不少习惯，只有从小抓起才能成功 泸州市成绩一般分数低哪家靠谱