正确的护理方法能有效避免失能老人身体受到再度伤害，在日常护理中，口腔、更换纸尿裤、冲洗会阴、翻身防褥疮、擦浴和心理护理等内容显得较为重要。01口腔护理口腔护理不仅可以清洁清新口气，增加老人口腔的舒适度，提高食欲，还能有效减少老人口腔细菌的滋生，预防口腔等并发症。口腔护理方法：1、协助老人取侧卧位或平卧位，头偏向护理员一侧，将毛巾铺在老人下颌或胸前，同时将棉球浸湿，在老人口角边放置杯子或弯盘。2、嘱咐老人张口，左手持压舌板伸向老人口腔，用手电筒观察是否有或牙龈出血等情况。3、护理员双手各拿镊子，左手镊子夹取浸湿的干净棉球，两只镊子绞棉球至不滴水为宜。左手用镊子夹紧棉球进行口腔擦拭，擦拭顺序为：口唇—牙齿外侧面（老人牙齿咬合）—牙齿上下内侧面及咬合面—牙龈—两侧颊部—上颚—舌面—舌下。每擦拭一个部位换一个棉球。 在训练排尿功能的同时，要鼓励老人多喝水，以便有足够的尿量，刺激排尿反射的恢复。本地失能失禁护理平台

护理大小便失禁的老年人应注意：每次便后用温水彻底清洗被大便污染的皮肤。先用柔软的湿纸巾擦拭，再用生理盐水棉球清洗后用吹风机吹干，将溃疡粉等药物涂于，保持干燥、清洁。已经发生肛周病变的老年人，常规方法为及时清洗肛周皮肤、涂抹护肤粉或护肤软膏，局部烤灯照射，同时注意避免，如合并可涂抹红霉素软膏。如果是使用护理垫铺在老人臀下，一经污染要立即更换，有条件时可让老人卧于有孔的病床上，以减少床褥污染。要随时更换污染的衣物和被单。 广州国内失能失禁护理仪器记忆训练、智力训练和语言训练，以延缓老人疾病进展，提高生活质量。

老年人应坚持锻炼，研究证明锻炼可以给老年人带来多重获益。这些获益包含：有利于大脑功能运动锻炼可以增加流向大脑的血流量，并调节神经递质（如血清素和多巴胺）的水平。它还生长因子的释放，随着时间的推移，这些生长因子有助于新的脑细胞。而锻炼的效益是的，大脑能够立即获得益处。在近的一项日本研究中，只跑10分钟就能明显改善情绪和反应力。可预防阿尔茨海默病一篇发表在《运动医学》（SportsMedicine）上的研究论文指出，坚持锻炼有助于预防轻度认知障碍（MCI），MCI被认为是阿尔茨海默病的前期阶段。研究人员通过大摄氧量（VO2max）评估了参与者5年前后的体能变化，这一指标可以很好地反映心肺功能。5年后，研究人员采用蒙特利尔认知评估量表（MoCA）检测了参与者的认知功能，包括短期记忆、执行功能、空间导航能力等。

护理失能老人，对于任何一个家庭来说，都意味着巨大的身心压力。相关数据表明，我国有四分之一到三分之一的家庭正受老人失能失智的影响，而这将成为人口老龄化过程中难解决的问题。2019年01月21日，统计局发布我国新的老年人口数据：2018年末，60周岁及以上人口2.49亿人，占总人口的17.9%，对比2017年末，老年人口增长了859万。其中超过1.8亿老年人患有慢性病，患有一种及以上慢性病的比例高达75%，失能、部分失能老年人约4000万。老人出现完全不能自理状况的平均年龄为79岁，从生活完全不能自理到去世，平均时间是44个月。与此同时，我国2018年人均预期寿命是77岁，但是健康预期寿命为68.7岁。也就是，我国居民平均有近8年多的晚年生活需要带病生存。特点：慢性病失能的主要各地老年人死亡和导致失能的主要原因是慢性病，其脏病、脑血管病、恶性居位，还有一些是代谢病、呼吸病等其他疾病。 像对待小孩子一样用通俗易懂的语言反复指导老人。

“预防大于”，只有尽量把预防放到早期，才可能享有一个高质量的晚年。年龄的增长，促使老年人各系统功能和代谢能力日渐减弱。在运动系统方面表现为：肌肉力量减弱，弹性﹑伸展性、兴奋性和肌肉的传导性减退，逐步引起肌肉萎缩。骨骼中无机盐的含量随着年龄不断地增高而增加，骨的弹性和韧性越来越差。加之生活水平的不断提高，人们的饮食结构和生活方式的改变，从事体力活动的能力日渐减弱也会近一步促使机体的衰化。身体机能的逐渐衰退会导致生活不能自理而引起失能。科学锻炼应当从以下几个方向入手：一、提高身体运作能力的有氧运动：有氧运动是一种强度低且连续性强的运动，老年人经常进行有氧运动能够增强心肌的收缩能力、促进血液循环、提高肌。体新陈代谢能力而且还能有效增强呼吸肌的收缩能力提高肺的换气能力。比较适合的项目有：行走（健步自行车）、四肢联动车、划船机等。根据个人体测报告至华友健身馆定制个人运动进行合理锻炼。 失禁情况、意识、自理能力、合作程度等，准备相应的物品。江苏电动失能失禁护理机器人

失能老人小便失禁可以说比大便失禁更加麻烦，要时刻守护的老人的身边，及时做好小便之后的护理。本地失能失禁护理平台

家庭因素引起的心理改变（1）家庭经济状况引起的改变长者离退休以后，经济地位也在下降。对于离休的长者，赚钱的机会减少了，花钱的地方却增多了，例如，自己看病买药，子女结婚买房，儿孙上大学，养育第三代等都可能引发家庭经济危机。家庭经济状况不良，会让长者产生受苦受累一辈子，前景黯淡的想法，引发悲观失望的心理障碍。（2）家庭人际关系引起的改变家庭是长者退休后的主要生活场所，他们的生活及其心理健康不可避免地要受到家庭的结构、家庭成员彼此间的关系及长者在家庭中的地位等的影响。一是夫妻关系。长者夫妇问的恩爱程度如何、丧偶长者能否再婚及再婚后的夫妻的关系是否融洽等都对长者的心理健康产生重大的影响。二是与子女之间的关系。由于社会文化的影响，长者与其子女间的关系变得越来越值得关注。很多长者为子女操心劳神，直至心疲力竭；晚年丧子或子女患病，或是子女为争财产而不顾骨肉手足之情等都会给长者带来极大的痛苦，对其身心健康造成极大的伤害。还有就是子女不孝或是婆媳关系紧张都会影响长者的心理健康。 本地失能失禁护理平台

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