推拿与普通按摩术相比，有两个mignxian的特点，一是集功于一指之端的推拿法，二是练内功。“一分功夫，一分疗效”，推拿医师功力的深浅，与医疗质量息息相关。“功”是一种特殊的能量，必须长时期不断地进行科学锻炼才能产生。练功是推拿医师每天的必修课，通过锻炼可使其体魄强健，连续推拿不觉疲劳。同时，练功可使医者两臂及十指骨节柔屈如棉，便于贯全身之气力于一指之尖，直达病源之所在，患者没有痛苦的感觉，而疾病已经祛除。练功是从“易筋经”入手，共十二势。易筋是外功，洗髓是内功，《易筋经》曰：“洗髓者，欲清其内，易筋者，欲坚其外，如果内清静，外坚固，登寿域在反掌之间耳，何患无成。”练习本功法须具备坚强的意志与持之以恒的毅力。初练者必须克服动作单一，肌肉酸胀难熬的困难，一招一势，渐进操练，力求正确，方能变弱为强，变衰为康。推拿按摩的作用机理,一,舒筋;二,改善微循环;三,促进局部新陈代谢;上海松江区腹部推拿按摩面授

推拿按摩是一种源远流长的中医疗法，其历史可以追溯到几千年前的中国古代。据史书记载，早在商朝时期（公元前1600年-公元qian1046年），就有人们使用手法按摩身体，以zhiliao疾病。《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》等古代医学经典中，也都有关于推拿按摩的记载。在唐代（618年-907年）时期，推拿按摩逐渐成为一种的医学疗法，并被广泛应用于医疗、保健和康复领域。唐代医学家孙思邈在其著作《千金方》中，详细介绍了推拿按摩的理论和实践方法。随着时间的推移，推拿按摩逐渐传播到了其他国家和地区，如日本、韩国、越南等。在这些地方，推拿按摩也得到了广的应用和发展。目前，推拿按摩已成为一种全球性的医学疗法，被应用于各种疾病的zhiliao和康复。上海青浦区脏腑推拿按摩捏脊推拿按摩振动法：用手掌在特定的部位进行震动，从而达到zhiliao疾病的目的。

推拿按摩的特点在中医临床各科中是独树一帜的，具有广阔的发展空间。任何一个学科，不确立自身的学科定位，不确立自身的发展模式就很难健康发展。如果我们一味的向现代医学靠拢，过分依赖现代医学的某些学说和检查手段，就会逐渐失去自身的特点。推拿按摩学的学科建设要定位于中医学体系之内，必须以中医理论为指导。秉承中医学四诊合参、辨证论治思想，沿袭脏象、经络、五体学说，气血津液理论。抓住练功、手法这两dafa宝，不断挖掘整理前贤思想并不断创新，才是推拿学学科发展的正确方向。整个学科建设需要我们不断地添砖加瓦。“它山之石、可以攻玉”，我们也需要直接运用某些现代医学先进的诊断技术，借鉴现代医学的科研成果，来丰富完善推拿学的理论体系。

脐为神气出入之门户《灵枢·本神》曰：“两精相搏谓之神，随神往来谓之魂，并精而出入者谓之魄，心有所忆谓之意，意之所存谓之志。”人体的生命活动以五脏为中心，神分藏于五脏，即《灵枢·本脏》所言：“五脏者，所以藏精神血气魂魄者也。”脐又名“神阙”，“神”指神气，“阙”指门楼、牌楼。神阙是指神气通行之门户，神之所舍其中也；是先天之气的出入之所，而藏后天元气于此，正为先后天神气交汇出入之通道所在，对人的后天性命也至关重要。推拿按摩可以缓解肌肉僵硬，改善身体的灵活性。

推拿按摩可以促进血液循环吗？是的，推拿按摩可以促进血液循环。按摩可以刺激身体的神经和血管，增加血液流动和氧气供应，从而促进血液循环。此外，按摩还可以帮助放松肌肉，减轻疼痛和炎症，促进身体的自然愈合过程。推拿按摩可以舒缓筋骨，因为推拿按摩可以促进血液循环和淋巴循环，增加肌肉和关节的灵活性，缓解肌肉疲劳和僵硬，减轻疼痛和不适感，同时还可以促进身体的自然愈合和恢复。但是，推拿按摩并不是所有人都适合的，对于某些人来说可能会有不适或风险，因此在接受推拿按摩前应该咨询专业医生或按摩师的意见。推拿按摩可以快速的缓解身体的一些疼痛,推拿按摩的手法有很多。上海振父推拿按摩捏脊

推拿按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。上海松江区腹部推拿按摩面授

振腹疗法针对shimian可以调liqi机臧福科教授认为，振法兼具“通”和“补”的功用。通过振动使经络、三焦中的阻塞“松散”，便于气血的流通，起到舒经通络的作用，是为“通”；振法虽然轻柔但渗透和温煦力量较强，亦符合针刺手法中“补法”的描述，是为“补”。同时，现代医学也有研究证实，低频振动作用于人体肌肉时能够产生放松、改善局部循环和增加本体感觉的作用，前两者符合中医“通”的属性描述，而后者符合“补”的中医描述。振腹疗法主要作用位置在脐周，属于中医中焦及下焦，可化生气血、培元固本，并兼具调liqi机的功能。臧老认为肝、脾、胃居于中焦，是气机升降的枢纽，肝、脾、胃和则中焦转输功能得健，气机的升降出入运动则得以流畅。肝郁气滞是shimian中较为常见的类型，肝气不舒、郁而气滞，而致shimian；胃不和则卧不安，中焦气机不畅、胃气壅滞亦常导致shimian。振腹疗法通过调畅肝、脾、胃气机以改善其脏腑功能，进而zhiliaoshimian。此外，气为血之帅，气行则血无瘀阻之患，因此，对于脉络不通、血不归根引起的shimian，振腹疗法亦有较好的调理效果。上海松江区腹部推拿按摩面授

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