拓展训练项目《天空之城》游戏规则：成员通过调整自己身体，是自己除手以外的部分离开地面，此游戏主要培养参与者的毅力，思维能力和配合度。5、经典趣味拓展游戏【言不由衷】人数队形：10-20人，男女对半更佳游戏方法：1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，da错的人就换当鬼。注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。通过拓展培训来提升团队凝聚力、沟通能力及其效能。新乡公司拓展项目
谁是w底-玩家分为法官(出题者)、w底以及其他人(统称平民)(微信有个微派谁是w底)比如8人中7人拿到同一词语，剩下1人拿到与之相关的另一词语。这时平民与w底都不知道相互的身份。每人用一句话描述自己拿到的词语，所有在场的人投票选出怀疑的w底人选，得票z多的人出局。若w底出局，则游戏结束。若w底未出局，游戏继续。若w底撑到z后一轮(场上剩下3人时)，则w底获胜，反之，则平民胜利。
猜数字-先由一个人来写一个数字，然后大家在1-100间进行猜测。每猜一次范围缩小，z后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依次循环。 平顶山户外团建拓展拓展项目“信任背摔”虽然是一个简单的户外游戏，但是它可以有效地培养团队的归属感，强化团队合作精神。
经典趣味拓展游戏【佳人何处寻】内容：因为不需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快，轻松尽兴，所以这个游戏，一直深受人们喜爱。每位参与者在z短的时间内，道出对方背后贴着的名字，进而联想自己背后的名字。道具：纸，笔，透明胶带方法：(1)男女双方人数一样，合计10人z为恰当(2)事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”;“王祖贤”与“齐秦”;“梁山伯”与“祝英台”......等对对佳偶的名字。(3)将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时，不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。(4)一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自己背后的名字了。(5)联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组，互相挽胳膊。(6)到z后没有成对的人，就是负方。重点：本游戏的重点，在于寻觅的过程，所以人人都应相处得宜，相互配合，以期找出彼此的z好拍档。
每一个学生的成长，每一个班集体的组织与建设都不是在静止的状态中进行和完成的，而是在活动的状态下进行和完成的。2022年7月1日，河南科技大学临床医学院2128班在宜阳县凤凰岭开展了一次拓展训练。此次培训采用了现场沉浸式拓展体验。通过拓展训练促进班级凝聚力和向心力，增强体质和运动水平，激发创造精神，培养同学们的公共服务意识和公共服务能力。
7月1日是**成立101周年纪念日，也是香港回归祖国25周年纪念日。在这个特别的日子，大家都很难抑制自己的爱国热情，在前往训练场地途中，师生在车上共唱《我和我的祖国》抒发了对党和国家的美好祝福。现场氛围浓厚，效果甚佳。 虽然当天的拓展训练很累，但是我们的内心感到非常充实。
2022年7月3日-5日中建七局2022届新员工入职培训在郑州举办。
7月3日，员工们先后一同参观了由工程局综合开发运营的：滨河国际新城、“蝶湖森林公园”、网红“戒指桥”，感受七局在城市精细化运营，智能化治理方面的***做法，每到一处都深深吸引着他们，“郑州较早海绵示范区”让他们深受震撼，同时还参观了工程局“国匠·军魂”展览馆，让大家身临其境感受企业的发展，体会70年的砺进和变迁。
接着开展集体拓展活动，团队破冰加深了员工之间的认识，初步形成热烈的团队氛围。“动力圈”项目让大家体验了高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式，增强了自信和自我控制能力，培养团队内部成员之间相互信任、包容与协调。 训练中有危险性活动，所有参训人员必须按照教练员要求穿戴安全装备，听从教练员指挥，不得擅自攀爬、操作。偃师公司拓展项目
在回归到工作中后，企业要针对问题作出相应的对策，调整工作方案，让团队以z好的状态应对工作。新乡公司拓展项目
经典趣味拓展游戏【横向龙舟】游戏规则：每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队z后一名队员到达终点线为结束，用时z短的一组获胜。在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。有模有样(用动作来回答的游戏)人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。。。。4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出z后剩下的那一个就是z后的胜利者。新乡公司拓展项目
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