决明子保健枕头外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的、头晕、睡眠不好，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减重等领域。乳胶枕由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抵抗细菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何染上性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前为天然的睡眠素材之一。如果你有特殊的需求，如过敏或需要特殊疗治，选择适合的枕头就更为重要了。佛山水晶绵枕头怎么选合适的

福公子BB枕采用绵布面料，环保透气，保暖亲肤，不会导致皮肤及呼吸道过敏。内胆采用豆乳绵和记忆棉结合材质，平整蝴蝶造型，4cm高度设计，0压承托，柔软舒适，环保透气，抑菌防螨。宝宝刚刚出生的时候不需要枕头，当宝宝在三个月以后就可以选择枕头。选择容易吸汗、通气性好、软硬度适度，并且吸汗性也比较好，比较舒适的枕头，枕头也不能太硬，太硬对宝宝头骨发育不利，太软的枕头可能对宝宝的颈椎也不好。枕头的目的主要是起到支撑的作用，所以高度要适宜，同肩高就可以。宝宝翻身无压力，健康成长有保证。广州护颈枕头选择枕头时，应注意其软硬度，过硬或过软的枕头都可能引起睡眠不适。

睡眠是人类一种不可缺少的生理活动，对女性来说，睡眠更具有美容的特殊功能。充足的睡眠对美容具有生理与心理的双重益处，充足的睡眠使生理获得充分休息和吸收营养的机会，而清晨起来精神饱满，会使你信心十足，笑容明朗，神采飞扬。因为夜间是人们皮肤的比较好时间，更新得比白天要快得多。然而，都市生活紧张繁忙，24小时都不够用，有的人往往会减少睡眠来增加工作时间；还有些现代青年喜欢夜生活，通宵达旦地进行“马拉松”式的娱乐，长此以往，不但会影响皮肤健美，更会对健康产生不利的影响。睡眠不佳，清晨就可以看出面色不好，长期或少眠者，甚至出现面容憔悴，精神委靡，影响面容美。所以，休息时间必须好好分配，工作时工作，游戏时游戏，休息时休息，每天至少有8小时睡眠，务求得到充分休息。良好的睡眠有利于皮肤健美，但要注意也不可睡眠过度，对一般人来说，每天8小时睡眠已经足够，过多的睡眠会导致面部浮肿或眼袋下坠。

关于枕头，常见的错误有：枕头太高，有些人睡觉喜欢枕头高一些，觉得舒服。实际上，高枕并不会无忧。枕头太高反而会影响颈椎健康，因为……你其实一直在被动保持低头的姿势。枕头太低，有些人喜欢低枕，或者直接平枕，又会使脖子处于过度仰伸的状态。这样睡，呼吸系统容易受到影响，出现张嘴呼吸、打鼾等问题。枕头太窄，这样的枕头不会伤害颈椎健康，但它的问题是：晚上睡觉，会换姿势的啊。如果你睡觉不老实，枕头还不够宽，那换着换着……你以为用了枕头，实际根本没睡在枕头上。总之，枕头如果太高/太低/太窄……一夜下来，不但休息不好，还可能会出现颈部僵硬、疼痛等问题。荞麦枕头的外壳一般采用天然棉麻面料，手感柔软舒适，不易产生静电。

枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物，是一种较好的睡眠工具。市面上的枕头分类众多，这些分类有哪些特点？想要挑选好的枕头需要怎么挑选？枕头都有哪些分类？首先是荞麦枕用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，比较好定期在太阳下晾晒。一般来说，一个好的枕头应该能够提供良好的支撑和缓冲，帮助你获得更好的睡眠。广州护颈枕头

枕头可以有效地减少颈椎问题和缓解颈部疼痛。佛山水晶绵枕头怎么选合适的

如何知道现在躺的枕头，是否适合自己？适合自己的枕头，会让自己感受头部能完整被支撑，不易打鼾且能轻松翻身，起床时也不会肩颈僵硬。但若有以下几种情况，则着你的身体正给你强烈的暗示，这颗枕头非常不舒服且并不适合你！睡眠中，有下面4种情况的，说明这个枕头不适合你的：枕头容易被挤到肩膀下面，睡眠时不容易翻身，手会不自觉伸到枕头下方，枕头高度太低，头想躺到枕头较高或较低的位子，枕头高度不对，早上起床，有下面3种情况的，说明这个枕头不适合你的：头没有睡在自己的枕头上，容易造成落枕枕头中心点已经塌陷，枕芯已经严重变形无支撑力枕头偏到一旁或是掉到地上，因不舒适，身体下意识避开枕头。佛山水晶绵枕头怎么选合适的