相信大家睡觉都要需要用到，生活中睡觉不用枕头的人，应该很少吧。枕头作为一种寝具，在我们睡觉的时候，发挥着极其重要的作用。下面，我们就来了解一下，人们睡觉的时候，为什么会普遍需要枕头，枕头到底有什么作用呢?保证大脑的休息，晚上睡觉不用枕头的话，会造成头的位置低于心脏，从而流入大脑的血液就会增加，造成大脑血管发生充血的现象，不仅造成大脑得不到适当的休息，还容易造成头晕脑胀的现象出现。所以，在睡觉的时候，垫上枕头，会促使体内的血流更加顺畅，还能减轻大脑的负担。其次，头垫高了，胸部位置也微微抬高了一些，使得下半身的血就更容易顺流，还可以有效减轻心脏的压力，对睡眠质量有了更有效的保障。在正常情况下，人的脊柱有4个弯曲，只有保持好脊柱的正常曲线，才能显示出人体身材的健美。一般来说，人的颈椎正常前曲弧度在10到20厘米之间，在人体直立行走或站立时，颈椎可以进行自行的调整，而在睡觉的时候，只能依靠枕头来维持，所以，在睡觉的时候，用上枕头可以维持脊柱的正常形状，对矫正身体的形体与脊椎的形状也有一定的帮助。 枕头应该怎么挑选?教你几个小妙招！珠海护颈枕头什么样的是适合自己的

“爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老。”这是美国已故***女影星奥黛丽·赫本的名言。赫本除了是奥斯卡奖得主之外，还有一顶“睡美人”的桂冠，她特别会“睡”，在圈内是出了名的。女士们可能会发现，如果能有充足和有效的睡眠，一定会容光焕发，皮肤富有光泽和弹性，面色也红润饱满。**重要的一点就是你要在晚上10点钟到凌晨两点钟这个时间要选择睡一下。因为它是在比较大呼吸的程度在皮肤。哪怕是两点钟起来继续出去玩一下，都好过你凌晨两点以后再睡10个小时。ECO绵枕头私人定做养麦枕头不适合什么人？

    枕头什么材质好？枕头高度多少合适？人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。枕头的选材：琥珀枕、桃花石枕、瓷枕、漆枕等，这些枕头的硬度比较大，枕在头下不仅不舒服，头皮和枕头接触的部分也会影响血液供应，尤其对婴幼儿的影响很大，枕头太硬会导致颅骨变性。泡沫海绵枕头，虽然很柔软，但是由于弹性很好，所以头压下去的时候会紧贴泡沫，导致局部头皮的血流不畅，容易得偏以及麻木症，甚至因为局部血液供应不好而脱发。药物做成的药枕，也是现代人的很多选择，能够起到预防疾病的作用。例如，菊花枕能治；灯芯枕能；绿豆枕能治、散热，比较适合血压高、肝火旺的人。

选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的比较高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形有利于颈椎的健康。枕头的选购，其枕头的高度也是非常重要的，但是枕头的高度一般是因人而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择比较好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。睡觉大多离不开枕头，对于枕头，古代尤其讲究，单看名称，就要比现代的枕头多很多门道。

俗话说“高枕无忧”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头不舒服、头晕、耳鸣、睡眠不好等症状。而一些患有颈椎疾病的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解，实际上，枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，也容易促使椎间盘膨出。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理，以防引起或加速颈椎的退变。如何选枕头,选错伤颈椎!这3个误区你中招了吗?进口材料枕头蝴蝶型枕头

长期睡荞麦枕头对人身体好，但需注意卫生。珠海护颈枕头什么样的是适合自己的

    枕头在古代法律上虽无身份之份，实质上它是一种身份的象征。这只金宝神枕就不是一般人家可以用的。辩机可能是被爱情冲昏了头脑，反正是把这次价值连城的定情枕留在了弘福寺里。以致后来玉枕被盗，辩机被判于西市场大柳树下腰斩极刑，侍奉公主的十余名奴婢也以知情不报罪悉被勒死。被血染的枕上春秋，让人情何以堪。幸好，枕头情事并非都这般，总有那么一些是令人向往的。《西厢记》里红娘抱着枕头送崔莺莺与张生，“鸳鸯枕，翡翠衾，羞答答不肯把头抬，弓鞋凤头窄，云鬓坠金钗。”可以想象那对鸳鸯枕在两人的头下，也将会娇羞。除了以上提到的，其实历史上出现的比较早运用比较广的应该是陶瓷枕头。三彩童子戏莲纹枕金在很多古籍上就可以发现，陶瓷枕头的出现跟他的历史背景有关，但是至于陶瓷枕头有什么好处，站在以前的古人角度来说，并没有明显的优点，因为太硬，并且过高，只是有很高的收藏价值。 珠海护颈枕头什么样的是适合自己的

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