枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物,是一种较好的睡眠工具。市面上的枕头分类众多,这些分类有哪些特点?想要挑选好的枕头需要怎么挑选?枕头都有哪些分类?首先是荞麦枕用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物,会对预防颈椎病有一定作用。荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,比较好定期在太阳下晾晒。用什么材质的枕头比较好?看完这篇就都知道了。惠州大豆植物油枕头感觉怎么样
枕头在古代法律上虽无身份之份,实质上它是一种身份的象征。这只金宝神枕就不是一般人家可以用的。辩机可能是被爱情冲昏了头脑,反正是把这次价值连城的定情枕留在了弘福寺里。以致后来玉枕被盗,辩机被判于西市场大柳树下腰斩极刑,侍奉公主的十余名奴婢也以知情不报罪悉被勒死。被血染的枕上春秋,让人情何以堪。幸好,枕头情事并非都这般,总有那么一些是令人向往的。《西厢记》里红娘抱着枕头送崔莺莺与张生,“鸳鸯枕,翡翠衾,羞答答不肯把头抬,弓鞋凤头窄,云鬓坠金钗。”可以想象那对鸳鸯枕在两人的头下,也将会娇羞。除了以上提到的,其实历史上出现的比较早运用比较广的应该是陶瓷枕头。三彩童子戏莲纹枕金在很多古籍上就可以发现,陶瓷枕头的出现跟他的历史背景有关,但是至于陶瓷枕头有什么好处,站在以前的古人角度来说,并没有明显的优点,因为太硬,并且过高,只是有很高的收藏价值。 记忆绵枕头一致好评枕头的分类也五花八门,古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕,这一分类是非常符合养生之道 枕头的。
为什么睡觉需要用枕头?不用枕头对身体好吗?我们使用枕头的目的,就是在睡觉时,能保持身体与脊椎呈现自然、水平的姿势。让头不会过度前倾和后仰,让颈椎处于放松舒适的角度,我们也能轻松无负担地入眠。因此枕头主要的功用,即是在睡眠中能支撑颈椎与头部,不论是仰睡或是侧睡时,都能让头、颈、脊椎维持一条水平的直线自然的角度。且经过长期的临床研究,睡觉若不使用枕头,对人体与大脑的危害甚大,不但会造成头昏脑涨,眼皮浮肿,进而影响到睡眠品质,长期下来,还有可能患上颈椎相关疾病。
选枕头的3个关键点:平躺时,枕头支撑头的地方,大约是一个拳头高(5~7cm),支撑脖子的部分,要再高3~5cm左右。如果喜欢侧躺,那枕头比较好稍微硬点,枕头高度为一侧肩宽,保证枕头能很好地填充耳朵到肩膀之间的空隙。为了保证脑袋不脱枕,枕头的宽度小要达到肩宽的1.5倍。更宽点当然也没问题,只要你的床够大……至于枕头的材质,可以选择好塑形的枕头,或者用常规弹性的枕头,取出一些棉花等内充物来调节支撑力及高低,再在颈部后侧加入小荞麦枕垫微调支撑,就可以美美地睡一觉啦。什么样的枕头睡得才舒服?
战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才能生长,睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。”清代医家李渔曾指出:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。”老百姓常讲:“药补不如食补,食补不如觉补。”人要顺应自然的规律,跟着太阳走,即天醒我醒,天睡我睡,养成早睡早起的生活习惯,不要跟太阳对着干。俗话说“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。用什么材质的枕头比较好?看完这篇就都知道了!深圳水晶绵枕头
睡觉时,枕头越高越好?长期枕高枕头,会有哪些危害?惠州大豆植物油枕头感觉怎么样
枕头是我们每天睡觉必备的物品,枕头的好坏影响着我们的睡眠质量。使用好枕头,第二天起床感觉神清气爽;而使用不舒服的枕头,轻者睡眠不佳,也可能直接落枕。选择什么材质的枕头比较好呢?说起枕头的材质,枕头皮和枕巾大多会使用纯棉类的产品,我们更多的是关心枕芯使用的是什么材质,这里我们聊聊枕芯常用的几种材质。荞麦皮。老一辈做枕头优先的自然是荞麦皮、稻壳等作为填充物,自然又环保。近些年来决明子、薰衣草、葡萄籽、桃核、茶叶、亚麻籽等等都塞进枕头里,更有甚者会把蚕沙、磁石也塞进枕头。用荞麦皮、决明子等做的枕头,软硬适中,适合大部分人群。根据中医理论,这些天然填充物具有睡眠、明目等保健功效。但是这类填充物需要注意用量,填充太多,枕头偏硬,舒适性较差,而且需要经常晾晒或更换,避免长时间使用滋生细菌、螨虫等。记忆棉。记忆棉是一种由聚氨酯制成,带有慢性回弹功能的惰性棉或者粘弹性的泡沫面料。记忆棉具有一定的温感的特性,当温度较低的时候,会变得比较硬;温度升高的时候,又会变得比较柔软,因此记忆棉的枕头会根据人体不同重量来形成不同的形状,与身体更加的贴合。同时记忆棉具有一定的耐久性和承托性。 惠州大豆植物油枕头感觉怎么样
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