网站导航
手部肌肉拉伤疼得睡不着，多久能好啊？
来源：
发布时间：2025-03-19
一．轻度拉伤
如果是轻度的手部肌肉拉伤，可能只是有轻微的疼痛、局部稍有压痛，活动受限不太明显。这种情况下，通常经过适当的休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等处理，大概1到2周的时间就能逐渐恢复。在这期间要避免再次过度使用受伤的手部肌肉，让其有足够的时间自我修复。
二．中度拉伤
要是手部肌肉拉伤达到中度程度，比如疼痛较为明显，活动时有一定程度的受限，肌肉可能有部分撕裂的情况。这时候除了初期的急救处理外，可能还需要佩戴支具来限制手部的不当活动，并且配合一些物理诊疗，像热敷、按摩（后期适当进行）、理疗等。恢复时间大概需要2到3周左右，期间要严格按照医生的嘱咐进行康复，不能过早地用力，以免加重损伤。
三．重度拉伤
而重度的手部肌肉拉伤，往往是肌肉出现了较严重的撕裂甚至断裂，会伴有剧烈疼痛、明显的肿胀以及严重的活动障碍。这种情况通常需要就医进行手术修复等处理，术后还需要较长时间的康复诊疗，包括物理诊疗、功能锻炼等。整个恢复过程可能需要3个月甚至更长时间，而且恢复后的手部功能可能也需要一段时间来逐步恢复到比较好状态。
所以手部肌肉拉伤具体多久能好很难准确说一个固定的时间，要看拉伤的严重程度以及后续的诊疗和康复情况呀。
广州中兴运动损伤专科医院（简称中兴医院）是广东省二级专科医院，中兴医院在继承牛氏中医正骨疗法的基础上，贯彻“整合医疗”理念，构建了传统中医正骨、现代骨科诊疗、运动功能评估与康复有机融合的三大技术体系，能为就诊患者提供集预防、评估、诊疗、康复为一体的综合服务。医院年均接诊量十多万人次,服务范围辐射粤港澳乃至全国。
公司信息
每日热词
