改变你的措辞。这个观点我们已经提过很多次了，现在再来重复一遍，改变你对自己说话的方式，不要让自己的头脑中充满消极的想法和自我怀疑，开始用美好和有价值的东西来填充你的思想吧，说到专注，我们还要更进一步。如果。如果你不得不工作到很晚，或者你感到精疲力尽工作不下去了，不要说我真不想干了或者我太累了，而是要说我能做这个真是太幸运了，或者做完这个就能睡觉了呀。你知道你现在的处境是多少人梦寐以求的吗？所以，感恩你现在的地位，感恩你已经达成的成就，感恩你将要踏足的旅程吧。因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。龙华区精神障碍儿童注意力训练口碑

那么怎样培养孩子的注意力呢？一. 对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。例如：在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度 树的动静等。

那么怎样培养孩子的注意力呢？一. 对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。例如：在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度 树的动静等。 盐田区不理人小孩注意力训练学校，教在家里做作业，注意力总是不能放在学习上，有时上厕所，有时想看电视.

  2)无关动作会停止.当一个人正在紧张注意时，其外部动作常常表现为静止状态.如前面说到的那个孩子在看动画片时，坐在凳子上一动不动，连苹果都忘了吃。再比如，你给孩子讲故事时，孩子听得出了神，抬着头一动不动地望着你，变得很安静。这些就是孩子在紧张注意时无关动作停止的表现。无关动作会停止.当一个人正在紧张注意时，其外部动作常常表现为静止状态.如前面说到的那个孩子在看动画片时，坐在凳子上一动不动，连苹果都忘了吃。再比如，你给孩子讲故事时，孩子听得出了神，抬着头一动不动地望着你，变得很安静。这些就是孩子在紧张注意时无关动作停止的表现。

1） 上课爱走神，东张西望，经常认真的看着黑板，可脑海里就东想西想了，在教室里写作业思想不集中，上课铃声响了，坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态，教在家里做作业，注意力总是不能放在学习上，有时上厕所，有时想看电视，有时望着大人。（2） 在看书和做作业时，很在意周围的声音，对周围的声音听得很清楚（3） 学习静不下心来，不能维持在20分钟以上（4） 上课有时发呆，或东张西望，爱是幻想

1） 上课爱走神，东张西望，经常认真的看着黑板，可脑海里就东想西想了，在教室里写作业思想不集中，上课铃声响了，坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态，教在家里做作业，注意力总是不能放在学习上，有时上厕所，有时想看电视，有时望着大人。（2） 在看书和做作业时，很在意周围的声音，对周围的声音听得很清楚（3） 学习静不下心来，不能维持在20分钟以上（4） 上课有时发呆，或东张西望，爱是幻想 注意力不佳主要集中在男生,但也有少部分是女生,男生常常好奇心强,对新事物感兴趣,所以常常坐不住.

       介绍一些有效的小孩注意力训练方法。首先，创造一个良好的学习环境。小孩的注意力容易受到外界环境的干扰，所以为他们创造一个安静、整洁、舒适的学习环境非常重要。确保学习区域没有嘈杂的声音和其他干扰因素，让小孩能够集中精力完成学习任务。其次，培养小孩的兴趣。兴趣是注意力的源泉，只有对某个事物感兴趣，小孩才会愿意投入更多的注意力。因此，家长和教育者应该了解小孩的兴趣爱好，并根据他们的兴趣提供相应的学习材料和活动。比如，如果小孩喜欢动物，可以带他们去动物园参观，或者给他们看关于动物的书籍和视频，这样可以激发他们的学习兴趣，提高他们的注意力。在如今这个信息碎片化的时代，注意力的价值和作用显得尤为重要。东莞注意力训练咨询

但是很多家长给他加上“多动症”的帽子,在美国 法国等下,好奇心强的学生是很受欢迎的.龙华区精神障碍儿童注意力训练口碑

    孩子注意力不集中的有以下表现：1、稳定性差：注意的稳定性是指能较长时间保持集中在某种事物上的时间，总是三分钟热度，一会儿做这个，一会儿做那个。做事逻辑性较差，虎头蛇尾，总是完不成一件事情。2、持续性差：注意力集中时间短，上课坐不住、爱做小动作。他们不喜欢从事哪些需要持久精力的事情，做作业需要很费脑子，因此他们在写作业的时候显得特别磨蹭，边写边玩，非常拖沓，很多时候即使有人监督，完成作业的时间也会无限制延长。3、集中性差：上课跑神、发呆，容易被外界干扰，窗外飞过一只蝴蝶可能都会引起他的注意分散，一会想东、一会想西，看起来在听讲，实际漏听了很多，很多不该犯的错误，会由于粗心马虎一再出现。4、主动注意力差：注意力分为主动注意和被动注意。注意力不集中的孩子被动注意占主导，就是说孩子即使有心想要完成事情，但是却仍然没有办法把注意力集中起来，导致无法按照自己的意志和计划，把注意力集中在自己想要完成的事上，例如上课听讲、家庭作业。 龙华区精神障碍儿童注意力训练口碑