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【体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）】体验此乃过程的开端。参加者与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。整合按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。应用一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步，公司主推骑行、棒球、景区定向、F1赛车、杯子舞、毅力徒步、垒球、团队密令、舞龙、乐章、健步走、飞盘、逐鹿中原、扬帆起航、非洲鼓、夜行、冰壶、圣水传奇、超级过山车、纳斯卡巨画、夜行暴走、冰上活动、彩虹跑、共创家园、像素世界、沙漠穿越、滑雪活动、大富翁、共创家园：乐高版、枕头大战、环游地球团建、攻防箭团建、玩霸江湖团建、蝴蝶效应团建、拉斯维加斯、米诺斯寻宝团建、帆船团建、奔跑吧兄弟团建、挑战哥德堡、重返校园、沙漠掘金、皮划艇、城市定向、巨人捕手、轰趴、搭书架、水上团建、环游世界80天、欧卡体验、红杯游戏、缤纷世界-油画团建、健球团建、疯狂原始人、音乐团建、抖音系列、野外生存团建等100项主题团建项目。如何增强团队凝聚力？

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