【徒步定向主题团建拓展活动活动简介】徒步定向一次有创意的团建拓展活动：传统的团建拓展有固定的场所已经令人乏味，这次团建拓展活动就是带领大家走出舒适圈，去感受大自然的无穷魅力，穿上你的旅行装让我们一起去徒步团建。【徒步定向主题团建拓展活动目的】户外活动，走出固定办公场所，去走近大自然，放松身心。徒步定向运动农耕，是一类流行的健康运动，起到锻炼身体、思维的作用。【徒步定向主题团建拓展活动流程】时间项目内容08:00-09:00前往徒步景区统一在公司或者交通便利的地铁站出发09:00-09:30破冰团建安全宣导、快速打破隔阂，欢快融合，熔炼团队09:30-10:00徒步安全讲解学习户外装备知识，户外徒步技巧10:00-11:30进行爬山徒步团队合作，凝聚团队，强健体魄11:30-13:00午餐休息补充能量，短暂的休息，只为了更好的起航13:00-13:30热身游戏通过拓展游戏活动筋骨活跃团队氛围14:00-15:00拓展：驿站传书团队沟通、统一目标、提升团队默契15:00-16:00拓展：风火轮团队合作、团队默契、集体荣誉感16:00-16:30集体合影学员感言教练评语合影拍照，团队开香槟17:00---团队返程依依不舍 拓展培训来熔心为客户服务好每一场团队活动!相城区团队户外拓展

    团建以破冰开场，简单的破冰起航帮助大家放松了心态，为接下来的活动打下了良好的基础，大家分别组队，很快进入了角色。“穿越河流”、“众人拾柴火焰高”、“荆棘取水”、“摸着石头过河”、“同心击鼓”、“动力绳圈”等一项项饶有趣味的活动，很快调动了大家的积极性。团队协作性的项目，对团队的默契、凝聚力有很大的要求，团队的所有学员都必须彼此信任，才能完美的完成这个项目。团建晚宴以篝火晚会为主，辅之烟花表演和拒马河放灯。篝火的赤焰红光，映照着大家微醺的脸庞和柔和的目光，彼此享受着这一刻的自在惬意。大家围着篝火载歌载舞，而或个人，而或团队，尽展才艺。一时间，尖叫声和掌声此起彼伏。歌舞与欢乐相融，篝火与星辉作伴。漂流、竹筏、真人CS是安排在拓展行程第二天的项目。相比真人CS，漂流似乎更有吸引力。全程15公里的水域，柔水清澈见底，周围青山怀抱，环境甚是优雅。大家两人一组，乘坐皮划艇，自己掌握方向，顺着蜿蜒的河流顺势而下，跌宕起伏，惊险刺激。这次内容丰富、精彩绝伦的团建拓展活动，不仅释放了大家生活和工作中的压力，调节了心态，更激发了泰和人积极进取的精神；提升了团队应对困难的能力；加强了内部间有效的沟通。东台户外拓展寻宝拓展,拓展训练属于体验式培训,所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。

    经典拓展训练项目6：（二十一）缩小包围圈项目介绍：让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上；家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。训练目的：使小组充满活力；创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础；让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。（二十二）撕纸项目介绍：培训师给每一位学员发一张纸，请大家闭上眼睛，全过程不准提问，按老师要求撕纸。训练目的：说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。（二十三）实弹射击项目介绍：采用全军先进的自动报靶系统，使用全自动卡宾qiang开展实弹射击体验活动。训练目的：克服恐惧心理，学会在恶劣的环境调整心态，取得好的成绩；树立危机意识、竞争意识；恐惧与犹豫是影响个人成功的比较大障碍。（二十四）生死泸定桥项目介绍：在高空，平行排列两根8米长纲索，两人一组分别站在两根钢索上，手掌相握，从钢索一端走到另一端。

    经典拓展训练项目8：（二十九）攀岩项目介绍：攀岩又称为“岩壁上的芭蕾”学员在岩壁上手指勾住岩点，脚蹬住岩点向上攀登。训练目的：体会超越自我的成功感觉；正确认识自我，设定切实可行的目标；合理运用岩点，将它们比较好配置；感受前人探路的艰辛，后来者获得间接经验对取得成功的重要价值。（三十）南水北调项目介绍：现在我们要把一杯水从diyi个人传到zhui-后一个人，传递过程中可以使用双手，水可不要越传越少呦！训练目的：培养团队合作精神；使小组充满活力；资源不可浪费。（三十一）魔毯项目介绍：团队成员站在一块魔毯上，在规定的时间内，在遵守所有成员身体的任何部位不得着地的规则下，把魔毯翻过来，移动魔毯前进一段距离后，再把魔毯翻过来。训练目的：培养学员合理计划，有效组织，统一行动的意识。通过身体接触，增进情感交流，增强团队的凝聚力。检验团队高效沟通与决策能力。（三十二）盲人摸号项目介绍：全体队员扮演哑人及盲人，学员按照教练发放的号码，在无声无视觉的条件下，把顺序排列好。训练目的：体验信任：“虽然我不知道他是谁，但是我知道他是我的同伴，是值得信任的人。”体验感恩之心：“看不见的时候，才知道光明有多可贵！ 上海熔心拓展户外拓展训练预定部。

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拓展训练逐渐形成以各种体育项目为基础,融合各种资源、手段,形成一种的培训项目。相城区团队户外拓展

    主题团建|团队巨画-打造一支彩色的团队主题团建|团队巨画-打造一支彩色的团队团队成员分成若干大组，每个大组下再分3个职能小组，分别为设计（打样）组（负责前期本组作品的设计及拼接）、绘画组（主要负责作品的勾勒及颜色的填充）、后勤组（主要负责原材料的整合及其他的辅助任务）；各小组通过一系列活动将会获得不同类型的道具，通过对各小样图重新设计和放大，完成一幅具有企业文化特殊意义巨型图画。巨画前期根据企业现状、定制巨画模板，确定拆分巨画模板。巨画-场地选择场地选择户外公园、庄园、篮球场、足球场等空地。巨画-场地布置我们选用的是吸色较好的宝丽布。巨画-场地布置颜料、尺子、铅笔、画笔、水桶、调色盘我们都准备好了，就等您了！巨画-快乐的热身消除成员间的隔阂，在活动开始前，快乐的热身必不可少。巨画-快乐热身打破人际藩篱，活跃团队气氛。巨画-分组、选队长、建队形培养团队协作意识、亦能提升团队士气，激发饱满的热情。共同完成。巨画完美拼接企业文化的建设正如巨画的绘制、拼接。巨画-航拍看镜头，圆满结束，下次再见！致努力的你们，捷越联合-打造一支彩色的团队拓展培训完美结束。相城区团队户外拓展

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