【徒步定向主题团建拓展活动活动简介】徒步定向一次有创意的团建拓展活动：传统的团建拓展有固定的场所已经令人乏味，这次团建拓展活动就是带领大家走出舒适圈，去感受大自然的无穷魅力，穿上你的旅行装让我们一起去徒步团建。【徒步定向主题团建拓展活动目的】户外活动，走出固定办公场所，去走近大自然，放松身心。徒步定向运动农耕，是一类流行的健康运动，起到锻炼身体、思维的作用。【徒步定向主题团建拓展活动流程】时间项目内容08:00-09:00前往徒步景区统一在公司或者交通便利的地铁站出发09:00-09:30破冰团建安全宣导、快速打破隔阂，欢快融合，熔炼团队09:30-10:00徒步安全讲解学习户外装备知识，户外徒步技巧10:00-11:30进行爬山徒步团队合作，凝聚团队，强健体魄11:30-13:00午餐休息补充能量，短暂的休息，只为了更好的起航13:00-13:30热身游戏通过拓展游戏活动筋骨活跃团队氛围14:00-15:00拓展：驿站传书团队沟通、统一目标、提升团队默契15:00-16:00拓展：风火轮团队合作、团队默契、集体荣誉感16:00-16:30集体合影学员感言教练评语合影拍照，团队开香槟17:00---团队返程依依不舍 团结.超越——团队拓展训练。常州红色户外拓展

    经典拓展训练项目1：（一）冲出亚马逊项目简介：所有队员在规定的时间内，从面前的雷区中找到一条安全通道，顺利通过。训练目的：资源的有效利用；成本与代价；速度与成功；团队角色的扮演；团队成员沟通与协作；突破固有的思维定式，鼓励创新性思维。（二）穿越前线项目介绍：所有队员在前；队员采取侧卧、低卧方式穿越我们连队的弹箱不能放弃，打开弹箱，我们的补给就在里面。训练目的：1、初次体验团队挑战；2、从过程中发现团队领导；3、为了团队的荣誉可以tiaozhan自我。（三）七巧团队项目介绍：分七个小组，分配不同的任务，模拟公司各部门间、各个体与团队间、个体间的沟通与协调，让大家共同完成一项特殊而艰巨的任务。训练目的：合理分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领；不问“公司能给我什么”，要想“我能为公司做什么”;信息的公开与共享，跨部门之间的协同、合作。（四）诸侯争霸项目介绍：在春秋战国时期，各国为了争夺利益而发生征战，每个小组就是一个国家，为团队而战，为荣誉而战！考验的大家的才能和团队的智慧！训练目的：认清自己是战胜别人的基础，充分发挥每个人的才能，团队智慧的重要性！研究对手出奇兵！得人心者得天下！镇江专业拓展训练公司拓展训练——精英魔鬼脱变计划。

 一日团建训练方案。一：此次的拓展团建的活动主题： 青春激扬、共创辉煌、追求杰出、体验价值; 二：此次拓展团建活动想获得的团建效果 经历此次拓展团建活动，是为了充分促进同事们的沟通，搞好同事们对团队意识的认知和重要性，加强权利心， 充分促进团队意识和协作精神，表现上词对同事们的关怀，差不多同事们将把此次拓展团建活动中的赢得的收获运用 到我们的工作之中去。 三：团建行程（时刻表）（团建项目） 08:30-09:30乘车出发登车出发 09:30-10:30破冰起航磨合和接触，逐渐产生兴趣和依赖感 10:30-12:00合力建塔俗话说：“尺有所短，寸有所长。 12:00-13:30享用午餐享用特色美味农家午餐 13:30-14:00团队分组根据运动的水平去安排热身时间 14:00-15:00潮起潮落团队的每个成员都很重要，相信队友，相信团队，胜利就是属于我们的！ 15:00-16:00两人三足可以通过图形的方式来演示项目过程中的散点沟通和集中沟通过程。16:00-16:30开启香槟领导上前讲话开启香槟 16:30-17:30活动落幕登上大巴车开始返程

拓展训练培训师的十项修炼（6）八、自信亲和的面部表情。表情是心灵的屏幕，它像镜子一样把交际双方复杂变化的内心活动反映出来。微笑是面部表情的基本形式，教学中表情语有两种，一种是常规性的，做到和蔼、亲切、热情、开朗，常带有微笑，这是讲师面部表情的基本要求，它能使学员产生放松的心理态势，创造和谐轻松的学习氛围，另一种是变化的面部表情，随教学内容而产生的喜怒哀乐，随教学情境与学员发生的感情共鸣。表情变化要适度，不能过分夸张，更不能板着面孔讲课，毫无生气。脸色也会影响表情，它不仅是健康状况的尺度，也是心理状态的展露：满面红光、容光焕发——兴高采烈、踌躇满志；脸色绯红——害羞的征兆；面红耳赤——激动或羞涩的反映；脸色铁青——生气或愤怒；脸色苍白——紧张；脸色灰暗——心情沮丧；除了脸色，还应注意肌肉的收展：喜笑颜开、笑容满面、肌肉舒展——心情愉快；蹙额锁眉——忧郁不安；铁板着脸——不高兴、生气。培训师的表情语言很重要。培训师在授课时,眼神应该时刻与学员要进行交流和沟通。向下看,缺乏自信之感与个别学员进行沟通时,要保持微笑、含笑状态,眼睛尽量睁大。对视时间不超过秒,超过则成为凝视状态,会让学员感觉有压力。 专业拓展培训哪家好?熔心团建!专注专业拓展培训。

    团建以破冰开场，简单的破冰起航帮助大家放松了心态，为接下来的活动打下了良好的基础，大家分别组队，很快进入了角色。“穿越河流”、“众人拾柴火焰高”、“荆棘取水”、“摸着石头过河”、“同心击鼓”、“动力绳圈”等一项项饶有趣味的活动，很快调动了大家的积极性。团队协作性的项目，对团队的默契、凝聚力有很大的要求，团队的所有学员都必须彼此信任，才能完美的完成这个项目。团建晚宴以篝火晚会为主，辅之烟花表演和拒马河放灯。篝火的赤焰红光，映照着大家微醺的脸庞和柔和的目光，彼此享受着这一刻的自在惬意。大家围着篝火载歌载舞，而或个人，而或团队，尽展才艺。一时间，尖叫声和掌声此起彼伏。歌舞与欢乐相融，篝火与星辉作伴。漂流、竹筏、真人CS是安排在拓展行程第二天的项目。相比真人CS，漂流似乎更有吸引力。全程15公里的水域，柔水清澈见底，周围青山怀抱，环境甚是优雅。大家两人一组，乘坐皮划艇，自己掌握方向，顺着蜿蜒的河流顺势而下，跌宕起伏，惊险刺激。这次内容丰富、精彩绝伦的团建拓展活动，不仅释放了大家生活和工作中的压力，调节了心态，更激发了泰和人积极进取的精神；提升了团队应对困难的能力；加强了内部间有效的沟通。团队团建公司,为企事业单位提供户外拓展培练、团队团建所需的各类精品拓展培训课程,旨在团队改善关系。常熟户外拓展主题

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    熔心拓展专注于为企业提供企业内训、管理咨询和体验式团建拓展培训等形式的培训咨询服务。熔心拓展训练秉承"体验中学习分享中成长”的价值观，倡导"提供系统性的个性化培训解决方案，为企业发展助力”的经营理念，与您的企业造就人才共建未来!熔心拓展在十多年的培训实践中逐步明晰了”团队成长”这一服务理念,为解决社会团队中各种实际问题!从团队基础、团队创新、团队沟通、团队领导力、团队运营管理、团队营销能力、团队通用管理技能、企业文化以及团队特殊问题等多个方面入手,不断研发并陆续推出了二十多门专业课程。熔心拓展团建作为企业培训解决方案提供商，通过有效的培训方法和先进管理理念，帮助企业解决培训全过程的问题,真正使企业的个人发展和组织策略得以实现，帮助企业和组织改善绩效,提升企业竞争力,助力企业实现新跨越。熔心拓展团建公司逐渐成为各类社会组织高度认可的“协助团队成长的**”。熔心拓展团建经过10年间经验的积累,行知拥有了丰厚的培训资源。共为国有企事业单位、通信、银行、教育、保险、物流、房地产、制造、零售、服务营销等不同行业、不同地区的3000余家企事业单位培训服务,培训人数累计超过80000人次。 常州红色户外拓展

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