肠道菌群该如何保护？肠道菌群并不是简单的细菌群落，很多科学家认为，肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有构成，需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖症、糖尿病这些高发疾病，都与肠道菌群失调密不可分。保护肠道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物，既喂饱了肠道菌群，也能为身体提供多种维生素和微量元素；而长期大鱼大肉、高热高脂饮食，既不利于肠道菌群生长，也增加自身罹患三高的风险。其次规律作息和饮食。肠道菌群在与人体的长期磨合中，也形成了自己固定的生物钟和食谱。很多年轻人起居不规律，动辄熬夜通宵；饮食不规律，饥一顿饱一顿，喜尝新鲜事物；长期下来，肠道菌群势必失调，引发多种疾病。再者还可适度进补。多进食一些富含益生菌的发酵食物，比如酸奶、豆制品，相当于把益生菌吃进去，在一定程度上也能壮大肠道共生菌群的队伍。肠道菌群检测：对抗腹泻新武器！江苏肠道菌群检测常用方法

一个人大约有1万亿个人体细胞，而他体内的细菌数量却可以多达10万亿个。所以某种意义上，当我们看到一个人在大街上行走的时候，其实“看到”的90%是细菌！而它们大多数又存在于消化系统，尤其是大肠里。这些细菌参与食物消化代谢、帮助我们抵御外敌，对人体健康有着重要意义，所以有人把它们称为“被遗忘的***”。正是因为它对人体健康存在着至关重要的影响，所以，它成为继“人体基因组计划”后的又一项引发世界关注的重大科研课题。美国国立卫生研究院（NIH）投入1.5亿美元开启“人体微生物组计划（HMP）”，欧盟也建立了“人肠道宏基因组计划（MetaHIT）”，这一项目共有8个国家的13个科研及工业机构参与研究。随着科学家们研究的不断深入，发现微生物会释放出化学物质来干扰食物的消化，药物的吸收利用，甚至是疾病的进展过程。中国古人曾提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。医术比较高明的医生并不是擅长治病的人，而是在疾病出现之前就能够预防疾病的人，而肠道菌群检测，就可以让你提前了解自身健康情况。浙江神经类疾病菌群检测私人定制河北肠道菌群检测的厂家选择沃本生物。

肠道菌群检测内容：利用新一代高通量测序技术，对16srDNA进行测序，检测样本中的肠道微生物种类及丰度，指导受检者了解肠道微生态健康状况，评估相关疾病风险，营养合成和吸收的能力，有助于协助客户定制个性化的健康管理方案。产品优势：1.16srDNA全长检测，检测16s9个区，可以检测定位到菌群种水平，灵敏度达万分之一，检测结果更准确；2.平衡微生态，健康肠轻松检测解读人类“第二基因组”评估营养健康风险，提供生活指导建议；3.一步到位，匹配供受体配型。适用人群：1、有家族性疾病遗传史的个体；2、有相关慢性病史的个体；3、长期处于污染或有害环境条件下的个体；4、饮食不良或生活不规律的个体；5、关注自身疾病风险的健康人群。

肠道菌群通过短链脂肪酸（SCFAs）的变化来影响糖代谢除胆汁酸途径外，肠道菌群还可能通过SCFAs来影响糖尿病的进展。SCFAs是肠道菌群发酵食物产生多种代谢产物之一，包括乙酸、丙酸、丁酸等。既往研究已发现不同SCFAs对糖尿病的影响存在差异，2019年荷兰千人代谢健康专项研究再次证实了这一点。该研究应用孟德尔随机化分析方法证实了肠道菌群导致糖代谢功能障碍的因果关系，并提出了肠道微生物产生SCFAs的变化是重要机制。其结果表明，粪便中丁酸盐含量越高，预示着胰岛素反应越好；另一方面，粪便中丙酸含量升高则会增加T2DM风险，而这些均与基因有一定关系。以上新研究让我们在肠道菌群如何导致T2DM的认知路上又更深入了一步，也为临床以肠道菌群为靶点的糖尿病诊疗策略提供了更多思路。菌群检测可以通过对微生物群落的种类、数量、活性等进行分析，提供关于个体健康状况的重要信息。

肠道菌群，作为寄居在人体肠道内微生物群落的总称，是近年来微生物学、医学、基因学等领域引人关注的研究焦点之一。近年来的研究逐渐揭示了肠道菌群的构成、数量、如何进入人体、如何辅助消化、如何影响肠道发育，以及肠道菌群失衡如何影响整体健康。但肠道菌群如此庞大，与人体的交互关系如此复杂，关于肠道菌群仍有诸多悬而未解的难题。无外乎很多科学家将其称为人体的另一个重要组成，甚至“另一个你”。不仅如此，组成“另一个你”的细菌的数量，比组成“你”的细胞数量，还要多！我们都知道，细胞是构成人的基本单位。一个成年人的细胞数量大约是数十万亿的量级，也就是1后面13个零。肠道菌群有多少细胞呢？1后面14个零。肠道菌群检测有效评估您的身体状况。河南消化道疾病菌群检测预测疾病

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肠道菌群在精细医学中如何发挥作用？2015年1月20日，美国前总统奥巴马在国情咨文演讲中启动精细医疗计划。同年2月，国家有关领导批示科技部和国家卫生计生委，要求成立中国精细医疗战略组，开启了中国的精细医疗计划。初期的精细医疗是针对人体基因进行相关检测分析，主要针对人本身基因组上的疾病易感基因检测。随着精细医疗的发展，更多与人体健康状态相关的基因检测得到大量关注，如粪便活检等。近年来，对人体微生物组的研究发现，我们亦可从人体内环境层面，反映人体健康状况，特别是对于一些慢性疾病，可以采取一种彻底的无创检测手段——通过粪便来检测，这项技术当下异常火热。人体微生物组学，很有可能成为精细医疗即将到来的下一个热潮。江苏肠道菌群检测常用方法