稳定血压的健康习惯：（1）少吃盐。建议我国11岁以上的居民，每人每天摄入盐不超过5克，同时要谨防身边的隐形高盐食物，例如话梅、苏打饼干等；（2）多吃高钾食物，钾元素能够在体内置换响应的纳元素，因此高钾食物对稳定血压有帮助。例如豆类食物中的黄豆、绿豆、红豆等；蔬菜中的菠菜、竹笋、芹菜等；水果中的桃、苹果、香蕉等；（3）做到低脂饮食，脂肪含量低的食物对血管健康有帮助。（4）合理运动，缓解压力，戒烟限酒，控制情绪，控制体重，保证睡眠。更便捷舒适的血压测量体验。内蒙古血压测量工作站定制价格

使用启达血压测量工作站的正确步骤是：1、使用身份证或社保卡等方式进行身份识别登录，登录成功后进入血压测量模式；2、依照血压计语音提示进行血压测量，过程中切勿移动身体、与他人交谈，否则会导致测得的数据不准确，确保心脏与臂筒中心位置处于水平位置；3、测量完成后，数据会自动上传至电脑后台系统，如已做对接，数据还可以上传至医院HIS系统、公卫系统等第三方系统平台，以便医生做后期数据管理，使用者自己也可以对所得数据进行监测，做到健康管理。启达医疗血压测量工作站诚信推荐测量血压的方法有哪几种？比较准确的测量方法是哪种？

近年来，在“互联网+”和国家大力推行慢性病分级诊疗的大背景下，远程/移动血压管理受到关注。血压的波动情况需要长期监测，“工欲善其事，必先利其器”，启达门诊智能血压测量工作站，用专业准确的服务为慢病群体的健康保驾护航。基于互联网技术开发的一体化专业血压测量数据管理医疗体检设备，可实现门诊诊疗信息化、自主化，解决门诊血压大多自行测量、信息孤立、难管理问题，测量结果与HIS系统无缝链接，分流在各分诊台，优化诊疗流程，改善就医体验。充分发挥“互联网+医疗健康”的模式在慢病防控中的支撑和服务作用，保障医患的切身利益，致力助力医院“血压管理信息化”建设，达成血压健康目标！

启达“MINI小达”门诊智能血压测量工作站：基于互联网技术开发的一体化血压测量数据管理平台，解决门诊血压自行测量、信息孤立、难管理问题，数据可上传至HIS系统或居民健康档案。（1）大屏触摸：10.1寸全彩LED触摸屏，大图标，操作简便。（2）语音提示：测量过程全程语音提示。（3）数据可上传：支持社保卡、就诊卡、二维码测量并上传至HIS系统。（4）轻巧方便。一体化设计，外观新颖，便于移动管理。适用于医院门诊、体检中心、诊所、校医室等基层医疗机构以及社区活动中心，养老院、药房、企业、服务大厅等。启达血压测量工作站为门诊患者测量血压提供便利。

我国人群G血压的患病人数已超过了3亿，但只有约一半的G血压患者知晓白己有G血压，知晓G血压的志者里然90%都接受了降压zhi疗，zhi疗后的控制率却*为30%左右，总体人群G血压的控制率不到20%。因此，要提升我国G血压的控制率，改善G血压管理水平。要解決的两个关键问题口能是：一是提高人群G血压的知晓率，从而使更多的G血压患者及早地降压zhi疗：二是提高医生诊治G血压的水平与患者的依从性，提高zhi疗后的控制率。普及血压测量，让血压测量人人可及，是提高知晓率的根本方法;而规范血压测量，鼓励诊室外血压评估，是助力G血压jing准诊断和zhi疗，提升医生管理水平与患者依从性的重要途径。启达智能血压测量工作站可以帮助解决血压管理难题。在测量场所上，启达血压测量工作站适用于医疗卫生机构、企事业单位、养老机构等各类公共场所或职业场所，实现全时空血压测量；在测量准确度上，启达血压测量工作站采用医用全自动血压计，数据科学精确；在数据传输上，可实现对接至医院信息系统、个人健康档案。实现智慧化、标准化、全时空的血压测量与评估。

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测量血压的合适时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。1）如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。2）如果晚上测量建议在就寝前进行。3）如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量。当天24小时内，人体的血压会发生一定的波动，大多数人清晨6-10点间血压会明显升高，下午4-6点血压也会比较高。一般建议在清晨6~10点左右量血压，也可以在下午4~6点时加测一次，这样更容易发现隐匿性血压问题。内蒙古血压测量工作站定制价格